Virtual reality-terapi til depression | DK.Superenlightme.com

Virtual reality-terapi til depression

Virtual reality-terapi til depression

Fremtiden, som kliché går, er her.

Bionic lemmer nærmer funktionaliteten af ​​naturlige Lemmer; rejser til rummet fortsætter med at få billigere ligesom godkendelse til mine rum asteroider er godkendt i USA, og genetiske fremskridt tillader den præcise redigering af gener, der vil en dag (snart) åbner muligheden for designer babyer.

Store og små, er alle problemer begyndt at have en højteknologisk løsning på dem. Kampen mod depression er ingen outlier i denne henseende. Overvældende virtual reality terapi kommer nu i forgrunden som en levedygtig og tilgængelig løsning til behandling af depression.

Overvældende virtual reality har længe været en trope af science fiction, og som for sent, populærkultur. Uanset om det er den holodeck i Star Trek: The Next Generation eller hele historien linje i anime Sword Art Online, har virtual reality været en del af den moderne kultur. Som teknologien forbedres, er det at finde nye og mere gavnlige anvendelser som virtual reality terapi.

For nylig har en undersøgelse udført på University College London fandt, at virtual reality terapi kan hjælpe dem, der lider af depression ved at øge deres egen empati og reducere deres kritik af sig selv.

Hvordan var forskerne i stand til at reducere depression gennem virtual reality terapi?

Forskerne brugte femten deprimerede mennesker, der var i alderen mellem 23 og 61. Disse patienter blev bedt om at bære en virtual reality headset. Headsettet viste liv gennem et synspunkt om en virtuel krop, der var at se sig selv i et spejl. Det interessante er, at handlinger den virtuelle krop afspejlede kropsholdning af deltagerne, som skabte den opfattelse, at de selv var virkelig i den virtuelle verden.

I henhold til denne opfattelse, blev deltagerne undervist i hvordan at vise medfølelse til en virtuel barn, der var bedrøvet. Barnet ville stoppe gråd og generelt blive trøstet. Rollerne blev derefter vendt, og deltagerne var i den position af den virtuelle barn og selve ordlyden af ​​venlighed de talte til barnet, var nu sagt til dem. Dette komponeret den virtuelle virkelighed terapi. Denne episodisk virtual reality terapi tog omkring otte minutter og blev gjort tre gange hver uge.

Patienterne blev kontaktet en måned efter deres virtual reality terapi og rapporterede en mærkbar forbedring i selv-medfølelse og en reduceret mængde af lidet selvkritik.

Dette var det første forsøg for at verificere den lange håbet på muligheden for, at virtual reality terapi kan med held anvendes til behandling af psykiske lidelser. Det skaber et nyt marked for indholdsproducenter virtual reality og giver en alvor til den teknologi, som den havde manglet, når dets påtænkte anvendelser syntes at være mere rettet mod fritid og underholdning.

Forvent øget og vellykket brug af virtual reality behandlinger i de kommende måneder og år.

Følg Mike i sin Facebook Lokalsamfund, Mindfulness Advice.

Relaterade nyheter


Post Daglige relationer

At leve med et søvnløst sind

Post Daglige relationer

Familie stress på ferien - del to

Post Daglige relationer

Vil du nogensinde være med i en par terapi gruppe? Et insider look

Post Daglige relationer

Hvordan par forhandler støj

Post Daglige relationer

Den bedste måde at slå udbrænding på og få din rille tilbage

Post Daglige relationer

Boganmeldelse: matchmakeren

Post Daglige relationer

Fem pålidelige måder at dyrke mere opmærksomhed på

Post Daglige relationer

Postpartum depression - besvare vigtige spørgsmål

Post Daglige relationer

Langsigtet studie forbinder dårlige relationer og depression

Post Daglige relationer

Sådan snakker du med din alkoholiske partner

Post Daglige relationer

Kan du elske for meget?

Post Daglige relationer

Journal din vej til bedre mental sundhed