Spørgsmål er store hjerneforstærkere - undtagen når de ikke er, 2 af 3 | DK.Superenlightme.com

Spørgsmål er store hjerneforstærkere - undtagen når de ikke er, 2 af 3

Spørgsmål er store hjerneforstærkere - undtagen når de ikke er, 2 af 3

I del 1 vi diskuterede forskellen på en 'rigtig' spørgsmål og en 'retorisk-hvorfor' loop, og hvordan den retoriske-hvorfor-løkke er mere som en anklage på grund af sin hensigt.

Her ser vi på, hvordan retorisk-hvorfor-loop spørgsmål tur op vores hjerne på måder, der forringer vigtige operationer.

Det er farligt. Hvorfor?

En nylig undersøgelse offentliggjort i Journal of Experimental Psychology fandt, at det ubevidste har en langt større effekt end videnskaben tidligere befandt sig på vores svar på opfattet fare. Denne effekt kan forringe vores evne til rationelt vurdere fare.

Når kroppen er i overlevelse mode (og frygt sætter ego-self er ansvarlig for kropslige processer), det gør lidt forskel mellem fysiske og følelsesmæssige trusler mod overlevelse - en slange i skoven og en kommentar opfattes som afvisning håndteres på tilsvarende måde. Den eneste mål af kroppen er at beskytte, forsvare, opretstående vægge og lignende, med det formål at overleve. I denne tilstand af overlevelse:

  • Ingen læring eller vækst finder sted, når hjernen.
  • Celler ikke næret; de ikke vokse eller dele sig i samme takt, hvis overhovedet.
  • Vækst af nye celler stopper.
  • Kort sagt, er alle eller af energi i kroppen mest alt investeret i beskyttelse og forsvar.

I modsætning til rigtige spørgsmål, kan retorisk-hvorfor-loop spørgsmål være farlige, da de punktere eller endda blokere normale tænkning processer af cortex del af hjernen. I en vis forstand disse spørgsmål:

  • Lie til os, får os til at tro, at hvis bare vi kunne finde svaret, så en eller anden måde den smerte, vi føler ville stoppe.
  • Aktiver overlevelse system af kroppen, således, frygt (og dermed vores 'ego-selv)' er ansvarlig for valg.
  • Send hjernen til at spinde og spiral i en endeløs løkke, med ingen udgang i sigte.

Sådanne spørgsmål sender hjernen til en løkke, der, hvis der ikke gøres, kan spiral sindet og følelsesmæssige-fysiologiske tilstand af kroppen ned i en afgrund slags.

I denne mørke sted, så at sige, det underbevidste sind tillader lidt eller intet lys at komme ind. Der er absolut sikkerhed ikke blot, at dommen er bare, men at det på en måde også vil føre til sidst til genoprettelse af en anden person eller et forhold, eller en følelse af balance eller fred i sindet - som alle er mindre sandsynlige ved kroppens overlevelse systemet er aktiveret.

Potentielt kan dette holde kroppens panikknap fast i overlevelse mode.

  • Afsenderen hævder at være stille et spørgsmål, for eksempel, som ellers ville være en sund aktivitet i hjernen.
  • I dette tilfælde, men de er ikke rigtig at stille et spørgsmål, fordi dommen af ​​'skyldig' eller 'dømt' allerede er erklæret, og forudsættes at være sandt med en vished, der ikke tillader plads til tvivl eller yderligere afhøring.

Karakteren af ​​en retorisk-hvorfor-loop spørgsmål gør det også overordentligt vanskeligt for den, der mislykkedes eller forrådt os til at ændre adfærd eller gøre det godt igen.

  • Denne linje af afhøring har en tendens til at afvise eller benægte en andens forsøg på forsoning - sandsynligvis fordi, dybt inde, det er ikke den virkelige hensigt.
  • Med andre ord, på et eller andet plan, den ene stille spørgsmålene ikke selv ønsker den anden til at virkelig forandring.

Og det meste af dette er uopdaget og underbevidsthed.

Prøv dette: Tænk på et relativt lille episode, der forstyrrer dig i dag eller i denne uge. Det kan være noget lignende, du spildt kaffe på tøjet eller nogen skåret foran dig i trafikken eller din søn gik glip af bussen (igen). Med denne lille episode i tankerne, så spørg dig selv en eller alle spørgsmålene (se del 1). For et minut eller deromkring, opdager, hvordan hvert spørgsmål greb dig, hvordan det eskalerer nervøse følelser indeni. Så bemærker nogen ændringer i din kropsholdning, vejrtrækning, de fysiologiske fornemmelser indeni. Hvis du virkelig er "ind" dette, kan du endda føle det at overtage din fantasi og fokus.

Okay, nok af det, stoppe, tage en dyb lang åndedrag eller to, og give slip på dette. (Hvis du gjorde dette korrekt, handler 'som om' du blev nedsænket i denne rolle, du burde have følt en indre skift af følelser.) Hvis du oplevede et skift, ryste den af, hoppe op og ned, dans rundt til et par af dine foretrukne dansetrin, grine eller fnise eller begge dele, og sidst men ikke mindst, vende dine tanker til noget, du elsker, noget du sætter pris på, noget der giver energi glade følelser indeni dig!

Sandt nok, intet øger vores banker for viden, visdom og forståelse hurtigere og lettere end gode spørgsmål - retoriske-hvorfor-buer, men blot optræde som spørgsmål.

Kort sagt, retorisk-hvorfor-loop spørgsmål tur os op. De narre hjernen til tvangsmæssigt leder efter et svar, hvor ingen 'rigtige' svar findes - i hvert fald ingen, der vil tilfredsstille sjælen (en nøgle overvejelse!).

Mere om dette i del 3, samt en liste over spørgsmål at stille for at løsne fat i retorisk-hvorfor løkker på sindet.

Relaterade nyheter


Post Daglige relationer

Attractor faktor: hvorfor vi flirter og hvad det betyder

Post Daglige relationer

7 grunde tilgivelse er din karakter

Post Daglige relationer

Hvordan man skal håndtere en selvretfærdig know-it-all

Post Daglige relationer

Din mental sundhed er lige så vigtig som din fysiske sundhed

Post Daglige relationer

Narcissistisk misbrug og symptomerne på narcissistisk offer syndrom

Post Daglige relationer

Langtidsbeskadigelse af kontrollerende forældre? Forskning sporer børn fra deres fødsel i 1946

Post Daglige relationer

Autentisk versus romantiseret kærlighed, 1 af 3: hvilken kærlighed er det ikke

Post Daglige relationer

Undgå relativ nedbrydning: din plan for konfliktløsning

Post Daglige relationer

Når nogen kritiserer dit barns adfærd

Post Daglige relationer

Inspirerende citater til ære for mødre og gaver til moderning

Post Daglige relationer

Om emnet for sund mod usund magt

Post Daglige relationer

At være en forælder - del ekspert del hykler