Sådan lykkes du med at styre kontorpolitikken | DK.Superenlightme.com

Sådan lykkes du med at styre kontorpolitikken

Sådan lykkes du med at styre kontorpolitikken

Den politik på arbejdspladsen kan svare til familiens dynamik-hver person er en del af det større system og spiller en rolle i gruppen. Vi har ofte ubevidst spille roller på arbejdspladsen, som er velkendte for os fra vores familie-of-oprindelse (dvs. Det ældste barn bliver Bossy leder, den voksne barn af en alkoholiker tager sig af alle andre, det forsømte barn sidder i et aflukke og fortsætter for ikke at have hans eller hendes stemme hørt eller behov opfyldt, etc.) vi har hver især ansvaret for at blive bevidst om de roller, vi spiller i større grupper. Vi skal også foretage de nødvendige ændringer, så vores roller fremmer velvære i vores liv. 

Hver arbejdsplads har sin egen virksomhedskultur består af særlige værdier, forventninger, kommunikationsstil, personligheder, dynamik, og selvfølgelig en vis mængde dysfunktion. Derfor kan arbejdspladsen være et politisk minefelt, medmindre vi udstyre os selv med de psykologiske og relationelle færdigheder til at navigere det effektivt. 

Efter næsten 20 års rådgivning fagfolk, anbefaler jeg følgende:  

Reflektere over den rolle, du spiller i grupper. Er du en leder? Pleaser? Mediator? Vicevært? Wallflower? Klovn? Syndebuk? Enspænder? Reflektere over, hvad familie-of-oprindelse dynamik du måske ubevidst være genskabe på arbejdspladsen.

Identificer eventuelle aspekter af denne rolle, der ikke fungerer i din favør. Skriv ned de mønstre, du gerne vil ændre (dvs. At bukke under for følelser af magtesløse, der tager mere ansvar end din rimelig andel, etc.) Betragt terapi eller eller coaching til at hjælpe dig med at skift i, så du fremme succes i din karriere.

Kig før du springer. Når man starter en ny rolle eller job, vurderer gruppen dynamik. Vær opmærksom på de normer, de alliancer og kommandovejen før hævde din position. Med andre ord, være Schweiz-være professionelle, diplomatisk, neutral og undgå at blive trukket eller trianguleret i konflikter. Identificer nogen ”tricky personligheder.” Dette vil hjælpe dig med utilsigtet glide ind i en faldgrube.

Hold bevidst forankret i nutiden. Vi træffe de bedste beslutninger, når vores fødder er solidt plantet i den her og nu, i stedet besat om fortiden eller bekymre sig om fremtiden. Øv en formiddag meditation, dyb vejrtrækning eller andre mindfulness teknikker til at forblive forankret i nuet. Dette vil hjælpe dig til at være mindre reaktivt over for andre, og holde hovedet koldt, når der beskæftiger sig med udfordrende arbejdsplads dynamik.

Vælg dine ord med omhu. Undgå arbejdspladsen sladder, badmouthing eller endda ”harmløse” sjov om andre. Vær forsigtig med, hvad du siger og til hvem. For eksempel er det bedre at lufte om din chef til din ven end din pæn-nok kollega, som måske ubevidst være på udkig en mulighed for at sabotere dig.

Undgå at reagere på e-mails, når dine fjer pjusket. Skriv et udkast og se det, når du er kølet ned, før du sender den.

Læg ikke noget i at skrive om en anden, som du ikke ville sige til dem direkte, som e-mails altid kan videresendes. (Ved mit første ”rigtige” job, jeg ved et uheld sendt en e-mail til min chef i stedet for min ven, at sagde jeg troede en fyr, vi arbejdede med var ”så irriterende.” Jeg indså straks efter at sende det og skyndte sig at min chefs kontor. Hun så op fra sin computer og jeg sagde, ”jeg er så ked af, jeg bare ved et uheld sendt dig en virkelig uprofessionel e-mail.” Hun sagde blankt: ”Åh, jeg så det... Jeg er helt enig,” og genoptaget sit arbejde... Pyha! )

Administrer dit billede. Tænk over hvilke personlige ting, du deler med folk på arbejde og den hastighed, hvormed du deler dem. Tænk to gange om at have en alt for mange øl på selskabets udflugt. Vær opmærksom på, hvad du deler via sociale medier. Ellers kan du sætte dig op for fiasko.

Vis behørig respekt over for andre. Uanset hvad din position, demonstrere respekt for dine kolleger. Respekter dine autoriteter samt dem, der arbejder for dig. Tjek dit ego ved døren og være villig til at være en holdspiller. Demonstrere kendskab til andres følelser.

Være autentisk og direkte. Opføre sig på en måde, der er kongruent med din højeste selv og vedligeholde integritet. Filtrer dine tanker med disse spørgsmål: ”Er det sådan? Er det nødvendigt? Er det sandt?”, Hvis svaret på alle tre spørgsmål er ja, så tale direkte. Være selvhævdende, snarere end passiv eller aggressiv. Dette vil fremme tillid og respekt og demonstrere muligheder for positivt lederskab.

Husk, hvad der går rundt, kommer rundt. Du kan vælge at være en dårlig æble på arbejdspladsen eller du kan vælge at være en del af, hvad der er rigtigt og godt. Har en sund respekt for karma og vælg dine bevægelser med omtanke!

Relaterade nyheter


Post Daglige relationer

Følelser: Hold dem ikke til dig selv

Post Daglige relationer

Giver seksuelt råd til mine voksne døtre

Post Daglige relationer

Kmart tager handling på offensive t-shirts

Post Daglige relationer

Teen skæring og selvskade: hvorfor gør de det her?

Post Daglige relationer

Fem bedste selvhjælpsbøger

Post Daglige relationer

Top fem naturlige midler til depression

Post Daglige relationer

Sikkerhedsskade: hvad børn siger om vold i hjemmet

Post Daglige relationer

Hvad udløser dig?

Post Daglige relationer

Tre love of change - hvordan man påvirker dit underbevidste at styre dit hjertes energier

Post Daglige relationer

Ændre dit liv

Post Daglige relationer

Hvad er bag dine beslutninger om forældrene?

Post Daglige relationer

Familiepine og god levevis - de kan eksistere sammen