Sådan genopretter du fra en arbejdsblunder | DK.Superenlightme.com

Sådan genopretter du fra en arbejdsblunder

Sådan genopretter du fra en arbejdsblunder

En bommert er en dum eller skødesløs fejl, ikke en alvorlig fejl (som at trække den forkerte tand) eller en større faux pas (som når en udøvende klient gjorde organ skud fra hans sexede assistent på selskabets ferie part, en handling, der kostede ham både sit job og ægteskab...) Fordi vi er alle mennesker, og ingen er perfekt, vi alle gøre arbejdet brølere lejlighedsvis.  

Min mest pinlige bommert opstod år siden, da min chef på det tidspunkt kom til at høre mig give en præsentation på en klient selskab. Mens han var at gøre nogle afsluttende bemærkninger i slutningen af ​​min tale, jeg troede det ville være en god idé at få fat i vores Power Point skive ud af den bærbare computer, der var i centrum af en cirkel af skriveborde til deltagere. Min plan var at yndefuldt glider under bordet, stille og roligt fat i disken og være klar til at forlade, når han er færdig. I stedet da jeg gik under skrivebordet indså jeg, det havde en bagplade, der efterlod kun en 10” kløft mellem skrivebordet og gulvet. Efter allerede gik under skrivebordet, gik jeg til det... Jeg begyndte at gøre en militær kravle under bagpanelet af skrivebordet mod midten af ​​cirklen...

Da jeg havde klemt mig om midtvejs gennem, min chef (som stadig præsentere) spottet mig og gispede: ”Åh, Joyce!” Pludselig alle øjne på Værelset var på mig, da jeg var klemt inde under skrivebordet i min kulør. I et kapløb af adrenalin, jeg dukkede op i stående stilling i midten af ​​cirklen af ​​skriveborde, inspirerende ”ooohs” og ”aaahs” og endda nogle klappe fra de overraskede deltagere. Jeg var blodrød, forsøgte at handle komponeret, greb disken, og glæde gik gennem et mellemrum mellem skriveborde, at to deltagere let gjort for mig at afslutte.

Tilbage i bilen, kunne min chef ikke stoppe griner. Han griner så hårdt han græd og kunne ikke køre bil i 10 minutter (som alle jeg har brugt tigger ham om ikke at fortælle en sjæl i vores firma.) Han sagde jeg var en fin studievært, han anbefalede bare jeg aldrig kravle på etage på en klient selskab igen... Jeg var flov i ugevis og begivenheden stadig får mig til at rødme.

Efter næsten 20 års rådgivning fagfolk, anbefaler jeg følgende teknikker til at inddrive fra et værk bommert: 

Må ikke være defensiv. Spar alle lidt tid og springe benægtelse, undskyldninger og rationaliseringer for, hvorfor du gjorde det dumme ting du gjorde.

Tag ansvar. Accepter hvad du gjorde, og lære af det. Tænk over hvordan du vil håndtere tingene anderledes næste gang.

Gøre det godt igen. Apologize, hvis det er nødvendigt. Fix hvad du kan.

Få perspektiv. Så længe ingen døde, og du er ikke i fængsel, vil bommert blive glemt, og tingene vil vende tilbage til normal. Prøv at ”zoome ud” og se begivenheden fra et større perspektiv.

Kom over dig selv. Vi kan alle være narcissistisk og føle, at vi er i forefronts af andres sind. Sandheden er alle er selvoptaget og folk tænker om os en masse mindre end vi forestiller os. Når du har fået den støtte du har brug for fra venner, stoppe med at tale om det og lad bommert blive glemt.

Tilgiv dig selv. Skær dig selv nogle slæk. Vi begår alle fejl som en del af den menneskelige tilstand. Vis dig selv den medfølelse, du ville have for nogen, du elsker.

Lær at le ad dig selv. Har en sans for humor og være villig til at være skydeskive for den joke. Andre vil sætte pris på denne kvalitet, og det vil også hjælpe dig til at frigive dine følelser. (Jeg til sidst deler denne historie med mine kolleger, som var både rensende og limning.)

Kig på de gode dele. Stop dit sind fra overmenneskeligt genspille den pinlige begivenhed, og se på, hvad du gjorde godt. Anerkend dine styrker (jeg forsøgte at minde mig selv om, at i det mindste min præsentation gik godt.)

Vurdere din stress. Brølere er mere tilbøjelige til at opstå, når vi er stressede ud eller distraheret. Brug bommert som et wake up call, som du måtte have for meget på din tallerken eller kan have behov for at øge din egenomsorg.

Giv slip. Forestil dig at du trækker vejret i, hvad du har brug for (ligesom tillid, fred eller styrke), og ud af, hvad du gør ikke (forlegenhed, skam eller skyld.) Meddelelse hvor du holder spændingen i din krop, stræk og lad det gå. Husk, at dette også skal passere.

 

Relaterade nyheter


Post Daglige relationer

Gør noget for at hjælpe dit fremtidige selv: et motiverende trick

Post Daglige relationer

4 fordele ved at forstå dine kerneværdier

Post Daglige relationer

Body visdom: tager tæerne af dit helbred og lykke, 2 af 2

Post Daglige relationer

Enkelt ved valg og ikke ensom

Post Daglige relationer

Boganmeldelse: Hvilke mænd skal vide om kvinder

Post Daglige relationer

Sådan snakker du med din alkoholiske partner

Post Daglige relationer

Hvordan mindfulness bygger følelsesmæssig mestring (og tips til at komme i gang)

Post Daglige relationer

Hjælp til lektier uden at krydse linjen

Post Daglige relationer

Skal livscoachingindustrien reguleres?

Post Daglige relationer

Familiepine og god levevis - de kan eksistere sammen

Post Daglige relationer

Kvinder der elsker psykopater

Post Daglige relationer

I forhold er den værste lovovertrædelse et godt forsvar