På kraftens natur: Fire attributter af reel kraft, 2 af 2 | DK.Superenlightme.com

På kraftens natur: Fire attributter af reel kraft, 2 af 2

På kraftens natur: Fire attributter af reel kraft, 2 af 2

I del 1, blev magt beskrevet som en løbende valg med hensyn til typen af ​​energi (følelse) vi aktiverer i og omkring os. Det er ikke magt, der har en særlig effekt, men snarere hvad vi tror magt er, som direkte påvirker, hvordan vi udøver, håndtere eller reagere på hinandens personlig magt, det vil sige, handlinger, valg, og så videre.

Den opfattelse af magt, vi holder, enten som en evne til at gøre optimalt kreative valg, eller en evne til at være i kontrol over vores egen magt (valg) eller en andens, dramatisk ændrer vores adfærd, følelser, ønsker, mål, og så videre. Det producerer også radikalt forskellige resultater.

Definition af magt som en simpel evne eller ret til at dominere, at indføre eller at tvinge sin vilje på en anden er en begrænsende opfattelse af magt. Endnu værre, kan det være giftige for vores relationer og vores sundhed.

Denne begrænsende opfattelse skjuler også flere sunde dimensioner af magt som en kreativ og energigivende kraft, for eksempel en, der kan bruges til at fremme gensidig omsorg, styrke kreativitet og personlig transformation, blandt andre positive resultater.

Psykolog Alfred Adler fastslået, at en "neurotisk begær" for aggressivitet og selvoptagethed var et resultat af mislykkede forsøg i barndommen for at opfylde behovene for sund magt i sammenhænge, ​​hvor forældre praksis var dominerende eller barsk. Adler betragtes mennesket som frem for alt, sociale væsener, der instinktivt søger at udøve deres "magt" til at opfylde visse drev at tilhøre og for at finde meningsfulde måder at forbinde og bidrage til livet omkring dem. De vigtigste elementer til sundt barn udvikling, efter hans mening, var forældrenes kærlighed og interesse. Ifølge Adler, i det omfang børnene er domineret, de lærer at bruge en bred vifte af straffende taktik for at få deres behov opfyldt, hvad enten aggressivt eller passivt, manipulere andres følelser af frygt, skam og skyld.

I relationelle sammenhænge, ​​er det ikke magten selv, der gør en særlig indvirkning, snarere hvad vi tror magt er, og derfor hvad vi tror vi "nødt til" at gøre for at få den kærlighed, anerkendelse, værdi - til noget - i forhold til dem, at de fleste noget for os. Hvis taktik dominans synes at "arbejde", og de gør i det mindste på overfladen, er det kun fordi de menneskelige adfærd er formet af underliggende emotion-drev til noget, at føle sig elsket, accepteret og anerkendt.

Her er et par ideer til at overveje i at udforske dine overbevisninger om sund magt.

R - gendanner.

Sund eller "ren" magt er "rigtige" magt, fordi det er sundt, at have en følelsesmæssig helbredende virkning. Den består af handlinger og et sæt til hensigt at genoprette følelsesmæssige, psykiske eller relationel balance i vores liv og relationer. Det er en kraft, vi kan få adgang til energi følelser i og omkring os, der genererer helbredelse. Det stammer fra medfølelse, når vi ser og føler lyst til at genoprette balancen i nogle områder af vores liv. Det fungerer ligner knappen "Opdater" på vores computer. Det galvanizes den energi, vi har brug for at hæve sig over vores frygt og ego, til at bryde gamle barrierer, at gøre det ubehageligt, såsom at sige "Jeg er ked af det. Jeg var forkert. Tilgiv mig." (Effekten af ​​en ægte undskyldning er uoverskuelige.)

E - energizes.

Sund magt energizes vores evne til at udnytte de indre kilder til handling-aktiverende energi. Handlinger forsegle den aftale, og evnen til at træffe foranstaltninger mod at realisere vores drømme og forhåbninger opbygger mod, selvtillid og følelse af self-efficacy. Det opretholder vores momentum til at gribe konsekvent at nå vores mål, for eksempel i retning af helbredelse eller forene et forhold, spørger "Hvad kan jeg gøre for at gøre det godt igen?"

A - Vækker.

Rigtig magt vækker os til indre kilder til styrke, mod og vilje til at se og stå i vores sandhed. Da vi adgang til disse ressourcer, vi dyrker vores visdom og medfølelse, en evne til bevidst kærlighed, der er baseret på en voksende forståelse for vores egen, andre og livet, der giver os mulighed for frit at give og modtage, alt efter hvilket område, vi har mest brug for at styrke til finde balance og ro i sindet.

L - Links.

Rigtig magt knytter os til andre på en meningsfuld måde. Den bygger hjerte til hjerte-forbindelser, som vi handler på gensidighed ære vores egen og andres evne til at træffe valg, fungere som agenter for vores liv, og så videre. Når vi interagerer med en elsket, for eksempel, kommer vi ansigt til ansigt med deres magt - deres personlige magt til at træffe valg. Det er kraften af ​​den anden, at vi mest frygter (frygt for intimitet). De har den magt, for eksempel for at sige nej, at nægte os den kærlighed, vi længes efter, at afvise, hvad vi ønsker, at afvise eller at misbillige nogle aspekter af vores liv, og så videre.

I summen, magt er en opfattelse og et valg. Effekten af ​​en anden er simpelthen vores opfattelse af deres magt. Kilden til vor magt, eller en andens, derfor er i vores sind. Når nogen dømmer os, vi altid har et valg i, hvordan vi vil reagere, for eksempel. Vil vi reagere på en måde, der bringer dig tættere på eller øger kløften mellem jer og kære, for eksempel?

Hvis vi vælger at tage, hvad en anden sagde eller gjorde personligt, i kraft, giver vi dem magt, de ikke rigtig besidder, undtagen ubevidst i vores sind (eller deres). Bedst sælgende forfatter og foredragsholder Wayne Dyer identificerer en hjælpsom tommelfingerregel at huske på, på følgende måde: "Hvor folk behandler dig, er deres karma; hvordan du reagerer er dit."

Power er et valg af, hvad og hvordan vi bruger vores energi. Vi har altid et valg i, hvordan vi reagerer, og det er kernen i vores magt. I Menneskets søgen efter mening, Victor Frankl siger følgende: "... Alt kan tages fra en mand, men én ting: den sidste af de menneskelige friheder - at vælge en holdning i en given sæt af omstændigheder, at vælge sin egen måde."

Hvad enten bevidst eller ubevidst, er vores opfattelse af magt og hvordan vi forholder os til hinanden magt lært. De opstår fra vores livserfaringer, og de betydninger, vi har internaliseret at danne vores mest aktuelle verdensbillede. Vores mest kraftfulde lærere som børn og unge har været ubevidste kulturelle påvirkninger, der har formet vores tro, såsom familie, skole, kirke, regeringen, underholdning medier, og så videre. Som voksne, er det op til os at finkæmme gennem disse betydninger at gøre bevidst, hvad der er ubevidste, til valg, hvad der er sundt og give slip på, hvad der ikke er.

Strøm er, hvad magt gør, og det er umuligt ikke at have magt. Power er energi, der er aktiveret øjeblik-for-øjeblik, som vi skride til handling, i overensstemmelse hermed, at realisere vores følelsesmæssige behov for kærlighed, anerkendelse, handlefrihed, formål etc. De eneste magt andre nogensinde har "over os" er den magt vi giver dem i vores sind.

Uanset hvilken type af magt, misforstået eller ikke, på hjerte, den menneskelige søgen efter magt er et middel til at finde balance og skabe meningsfulde forbindelser til livet i og omkring os.

 

Relaterade nyheter


Post Daglige relationer

Fælles vitamin kan hjælpe depression i henhold til forskning

Post Daglige relationer

Pleje og vedligeholdelse af venskab

Post Daglige relationer

Kærlighed betyder-du vil gerne vide din partner mere

Post Daglige relationer

Overbeskytter vi vores børn?

Post Daglige relationer

Celebrity sports heroes-fortælle store fibs til verden

Post Daglige relationer

12 tips til at nyde at gøre motion del af din livsstil!

Post Daglige relationer

Journaling for at hjælpe med at reducere stress og angst

Post Daglige relationer

Et godt sexliv handler ikke kun om kemi

Post Daglige relationer

Nlp coaching kan hjælpe dig med at overvinde forhindringer

Post Daglige relationer

Chato bartholomew stewart - national sundhed blog post måned

Post Daglige relationer

Equine terapi til vægttab?

Post Daglige relationer

Fordelene ved at fremme selvværd hos børn