Når par holder op med at tale: grunde og retsmidler | DK.Superenlightme.com

Når par holder op med at tale: grunde og retsmidler

Når par holder op med at tale: grunde og retsmidler

fleste par kender de positive lyde stilhed-gensidig oplevelse af deling tid og rum sammen uden at behøve ord. Det være sig gåture med hunden sammen, madlavning ved siden af ​​hinanden eller lytter til musik, det er stilhed i tilslutning og kærlighed.

Mange par ved også, stilheden, der afspejler spændinger, konflikter eller frakobling. Kan ikke tale ud over de fornødenheder i hverdagen, disse par rapporterer, ”vi bare taler ikke længere!”

Hvis vi anerkender ”taler sammen” som en metafor for kommunikationen af ​​confidantes, den særlige interesse for partnere og pillow talk af antyder, så forstår vi, at dette er en stilhed, der kan begynde at føle sig følelsesmæssigt øredøvende.

Hvorfor par, der engang havde så meget at sige ender følelse denne måde? Er det uundgåeligt som tiden går i et ægteskab? Er der en vej tilbage?

År sammen behøver ikke at medføre negative lyde tavshed.

Ja, begivenheder kan forstyrre harmonien og mønstre kan erodere vitalitet, men hvis par er nysgerrige snarere end blameful om tavshed mellem dem, kan de finde nogle årsager og løsninger til at tale sammen igen.

Årsagerne:

Hvis vi ser nærmere på de partnere, der ender med at sidde i en restaurant med noget at sige, smerteligt bevidst om de par lykkeligt chatter omkring dem, finder vi, at partnerne er ofte uvidende om, hvad de kan gøre, eller hvad der er sket for at lukke verbal tilslutning.

Her er nogle muligheder:

  • Den Monolog: Nogle gange kan en partner er i så meget behov for opmærksomhed, bekræftelse eller inddæmning af den anden, at de aldrig holder op med at tale. Flere interesserede i, hvad de har at sige, de knap nok indse, der er ikke plads til dialog. Den lyttende partner ofte lever som publikum for en tid, men der er ingen reel vi deler og til sidst ingen grund til at fortsætte med at tale.
  • Den Kritik: Nogle gange talende er blevet farlige, hvis en eller begge parter antyde ved verbal kritik, åbenlys manglende interesse eller ikke-verbale gestus, hvad den anden siger er af ringe interesse eller betydning. Nogle er flov eller rasende til tavshed. Nogle giver op. Nogle finder uden confidantes, der ønsker at lytte-mens stilheden hjemme bygger.
  • Afhøringen: kræver, at en partner rapport følelser, dagens begivenheder eller reaktioner på, hvad der er blevet sagt tage ønsket om at dele og gøre det til pligt. Resultatet er en følelsesmæssig nedlukning. Begivenheder kan indberettes men ingen er virkelig tale som partnere.
  • The Secret: Ofte når en partner holder en hemmelighed fra den anden - det være sig et økonomisk problem, utroskab, selv-tvivl, frygt, eller endda en ny personligt mål - autenticitet er umuligt og reel kommunikation kompromitteret.
  • Den uudsigelige: Nogle gange et par har lidt en traumatisk begivenhed uden for rammerne af hverdagen, der har taget deres åndedrag væk samt deres ord. Det være sig den traumatiske tab af en elsket, en alvorlig skade eller uventede ødelæggelse, de undgå at tale om det som en måde at undgå de følelser knyttet. Indtil de finder en måde at tale, men at tale om noget andet kan føle umuligt.

De retsmidler

Kan par finde en måde at tale igen?

Jeg har fastholdt i at arbejde med par over mange år, at hvis partnerne ønsker at re-set deres forhold - næsten alt er muligt. Her er to løsninger, der arbejder i tandem med hinanden.

Selv og gensidig refleksion:

Det er altid værdifuldt at starte med sig selv, som vi har mere kapacitet til at ændre sig selv, end nogen anden. Vi ved også, at hvis vi gør noget af grunde, som vi ikke ejer eller er uden for vores bevidsthed, hæve vores bevidsthed sætter skifte tilbage i vore hænder.

Det ville derfor være værdifuldt for hver enkelt partner til personligt overveje og derefter eventuelt dele følgende:

  • Er jeg taler på en måde, der gør min partner vil lytte?
  • Er jeg lytter på en måde, der gør min partner ønsker at tale?
  • Ville jeg være villig til at dele mine tanker med min partner?
  • Ville jeg være villig til at bede om noget feedback?
  • Er mine nonverbale kommunikation (øjenkontakt, berøring, kropssprog) lukke kommunikation og nærhed?
  • Bør vi søge konsultere fra en professionel?
  • Ville uden hjælp tilbyde et perspektiv for helbredelse og genåbning, at vi kan være ude af stand til at finde på vores egen?

Re-indstilling Erfaring:

  • En hurtig måde for partnere at re-set et mønster af fælles forbindelse, interesse og taler sammen, er beslutningen om at dele noget nyt sammen.
  • Det være sig at tage danseundervisning, at få en ny kæledyr, planlægger en tur, der starter en mini virksomhed, deltage i en klub med nye venner, konkurrere som et par mm, par forskning fortæller os, at det, der er nyt stimulerer interesse, co-deltagelse, neurochemistry og endda seksuel ophidselse.
  • Selvom det kan virke simpelt, hvad vi ved om domæner for kommunikation er, at når to mennesker gør noget med et fælles mål, de uundgåeligt tale. Når de taler, de er interesseret i, hvad den anden har at sige. De føler sig værdsat og værdifuldt. De ser hinanden i et nyt lys. Ofte føler selv ønske. (Har du nogensinde spekuleret over årsagen til kontor relationer?)
  • Når et par overvejer negative mønstre, der har forstyrret eller afsporede deres kommunikation, kan en ny oplevelse tilbyde en positiv platform for at afprøve nye effektive mønstre.
  • Når der har været så meget smerte forbundet med ”taler”, kan der være flere kilometer i indledningsvis at gøre noget positivt end at sige noget positivt.

Par, der har været sammen i nogen tid kan blive fanget ind i stilhed af mange årsager.

Sommetider smerten er sådan, at professionel hjælp kan være uvurderlig.

I alle tilfælde, dog kan par nyde godt af at turde træde sammen uden for de almindelige grænserne for deres liv. Uundgåeligt de giver sig selv ”Noget at tale om !!”

Relaterade nyheter


Post Daglige relationer

Vi har brug for fiktion til at håndtere livets fakta og følelser

Post Daglige relationer

Mobning i dit barns liv

Post Daglige relationer

Ressourcer til bedre familie måltider sammen

Post Daglige relationer

To måder at afklare og prøve mindfulness og meditation

Post Daglige relationer

Følelse elsket: At finde lykke i en overbelastet verden

Post Daglige relationer

Bekymring kan være farligt for dig og dit forhold

Post Daglige relationer

Hvordan man bedst kan klare ferien: Gå ikke hjem

Post Daglige relationer

Tidlige livsstress gør dig udsat for kronisk fysisk smerte og depression

Post Daglige relationer

Flirting skaber jalousi - hannahs syn

Post Daglige relationer

7 retningslinjer for mastering meditation

Post Daglige relationer

Forebyggelse af teenagers selvmord: vigtigheden af information og forbindelse

Post Daglige relationer

Manglende søvn i høj kvalitet kan udløse selvmord