Intime relationer som et middel til vækst | DK.Superenlightme.com

Intime relationer som et middel til vækst

Intime relationer som et middel til vækst

Den gamle paradigme for par var temmelig enkel: Manden gik på arbejde, bragt hjem de penge og betalt for huset, pant osv Han var leverandør af sikkerhed og stabilitet. Kvindens rolle var at lave mad, ren, opdrage børnene og tage sig af hjemmet. Hun var den udbyder af følelsesmæssig pleje og komfort. Rollerne var klart defineret og stiv. Hvor mange af os har forældre, der passer til denne model eller i det mindste stræbt efter at?

Meget af dette har ændret sig nu. Kvinder har job og karriere, kan mænd blive hjemme, da de primære omsorgspersoner, og relationer køre på tværs af et meget bredere spektrum end den gamle ”Han / hun” model. For eksempel, nu er der ”Han / Han” og ”Hun / hun” modeller til par. Og der er par, der ikke nødvendigvis danner en dyade. Et ”par” kunne være i et fast triade forhold eller være en del af en større poly samfund. Der er mange variationer af disse alternativer, og sådan fortsætter det. Men hvad har ikke ændret meget, er, at mange relationer stadig køre på uudtalte kontrakter eller implicitte aftaler om roller og forventninger. Når disse kontrakter er brudt, par bliver ofte vrede med hinanden og begynder at pege fingre.

Tag lesbisk par jeg vidne i sidste uge. De havde været meget forelsket, indtil de besluttede at købe et hus sammen. Kort efter deres køb, Suzy *, den vigtigste forsørger, blev afskediget. Havde hun derefter at tage et job, hun hadede for at betale pant, og så hendes partner, Chrissy *, kunne afslutte skole. Som et resultat, Suzy faldt i en svær depression og følelsesmæssigt forsvundet på Chrissy, der var på et tab, hvordan man kommer tilbage den gamle Suzy hun kendte og elskede.

Den implicitte aftale i deres forhold var, at Suzy afholdt rolle følelsesmæssige og materiale ”udbyder”, mens Chrissy tilføjede sjov og gnist i forholdet. Nu er denne aftale var i fare, som blev forstyrre balancen i deres forhold. Chrissy faldt i en opgivelse depression og følelsesmæssigt trak sig ud af forholdet. De kom til mit kontor fem år senere med klager over ”ingen sex” og ”ingen følelsesmæssig forbindelse.” Deres forhold var på klipperne.

Fundamentalt Chrissy var vred på Suzy for ikke at opretholde sin ende af deres uudtalt kontrakt, som var at give et sikkert tilflugtssted for pleje og komfort-ikke blot ved at betale for huset, men ved at give følelsesmæssig støtte så godt. Suzy var skuffet over, at Chrissy var så fjern og ikke meget sjovt at være omkring. De var hver hemmeligt overbevist om, at problemet lå hos den anden person og ikke med sig selv.

Jeg kan ikke gå sammen med det, jeg kalder skylden / Skam spil. Med andre ord, jeg ikke opfordre pege fingre; i stedet vil jeg opfordre par til at se på, hvordan de hver især bidrager til den negative situation, de befinder sig i. Denne tilgang skaber muligheder for at øge selvbevidsthed og til at vokse i forholdet. Udvikling af denne evne til at tage ansvar for dine egne bidrag er en grundlæggende ingrediens, hvis du vil have dit forhold til at fungere som et redskab for din vækst. Lad os se på, hvordan dette skete for Suzy og Chrissy.

Som Chrissy begyndte at udforske mere dybt, hvad der kom op omkring hendes følelse ”faldt” af Suzy efter de købte deres hus, nogle meget smertefulde minder dukkede op fra da hun var tre år gammel. Det var en tid med Dr. Spock og Chrissy børnelæge havde fortalt sin mor, at det ikke var godt at holde dit barn for meget eller ødelægge dem, især når de blev forstyrret og gråd. Mange mødre var ved at blive ligeledes vildledt om ikke trøster deres barn i nød. Desværre, Chrissy mor tog dette råd til det yderste og holdt op med at holde Chrissy helt. Chrissy gik ind i en dyb opgivelse depression og fuldstændig mistet tilliden til sin mor. Den mor-datter forhold var stadig anspændt som følge af denne opgivelse.

For Chrissy, blev dette traume låst i hendes muskuløse og cellulære hukommelse. Det var ikke før hun havde erfaring med følelse forladt i et intimt forhold igen, at traumet begyndte at dukke op igen. Nu havde hun to valg: Hun kunne enten blive låst fast i følelsen hvor forfærdeligt og uretfærdigt det var, at Suzy følelsesmæssigt forsvandt på hende eller hun kunne bruge denne situation som en mulighed for at løse den gamle opgivelse sår, der var overfladebehandling.

Ofte sår, der har oprindelse i et forhold skal også blive helbredt inden for rammerne af et forhold. Chrissy havde gjort et stort arbejde på hendes egen at forsøge at helbrede denne dybe opgivelse vikles omkring hendes mor, men i sidste ende den virkelige helbredelse måtte ske i et forhold. I dette tilfælde Chrissy havde den perfekte mulighed for at bruge, hvad der var på vej op i hendes forhold til Suzy som et redskab for hendes vækst og helbredelse.

Chrissy gjort bemyndiget valg at stoppe bebrejde Suzy og i stedet virkelig se på den dybe følelse af opgivelse, som Suzy havde udløst i hende. Hun nogle kraftfulde arbejde i sessioner for at begynde at helbrede dette. Suzy, inspireret af Chrissy åbenbaringer i løbet af deres sessioner, begyndte at se på, hvordan hun kunne dukke op mere for kærligheden i hendes liv. Hun holdt op med at skyde skylden på økonomien og Chrissy uddannelsesbehov for, hvor fanget hun følte og begyndte at træffe valg, der gav hende mere af en følelse af empowerment. Hun startede et sundheds- og motion regime, der hjalp til at øge sine endorfiner (kroppens naturlige humør forstærkere) og øge hendes energi niveauer enormt. Meget til Chrissy glæde, Suzy seksuelle energi begyndte at vende tilbage. De to var sikkert på vej til at reparere deres følelsesmæssige og seksuelle intimitet.

Vigtigere, Chrissy og Suzy begge gjorde bemyndiget valg at træde ud af at skyde skylden på hinanden for at bryde de uudtalte aftaler og stive forventninger i deres forhold. De var villige til at pege fingre tilbage på sig selv og ærligt løse, hvad der kommer op for dem. Ved at gøre dette, de også gjort deres forhold en sikker beholder og et køretøj til deres vækst.

Måske Chrissy og Suzy fundet hemmeligheden til, hvad der gør et forhold sidste. Efter alt, hvis de kunne vokse i forholdet, så deres forhold kunne vokse med dem. De behøvede ikke at forlade forholdet, fordi det var blevet for snærende eller ikke længere opfylder deres behov.

* - Navnene er ændret for at beskytte tavshedspligt.

Relaterade nyheter


Post Daglige relationer

Giftige venskaber: kende reglerne og håndtere de venner, der bryder dem

Post Daglige relationer

Må ikke på dig selv

Post Daglige relationer

Psych Centrals John Grohol mental sundhed helte

Post Daglige relationer

Grieving som en vej til forbindelse og mening: et nyt perspektiv

Post Daglige relationer

Mænd: være hendes følelsesmæssige støtte eller en anden vil være

Post Daglige relationer

En sund forælder gør bedre forældre

Post Daglige relationer

Ødelægger vrede et forhold? Tanker og strategier

Post Daglige relationer

Nlp tip: hvordan man esker den jobsamtale

Post Daglige relationer

Må ikke græde over spildt mælk og andre ikke-effektive coping-strategier

Post Daglige relationer

6 store problemer med folk-tiltalende og hvordan man retter dem

Post Daglige relationer

Hvor hurtigt starter du børns disciplin?

Post Daglige relationer

16 citater for at inspirere sunde forhold