Hvordan opmærksomhedsforstyrrelser påvirker familien: 6 familieroller i en dysfunktionel eller alkoholisk familie | DK.Superenlightme.com

Hvordan opmærksomhedsforstyrrelser påvirker familien: 6 familieroller i en dysfunktionel eller alkoholisk familie

Hvordan opmærksomhedsforstyrrelser påvirker familien: 6 familieroller i en dysfunktionel eller alkoholisk familie

Hvorfor er afhængighed betragtes som en familie sygdom?

Alkoholisme eller nogen form for afhængighed påvirker alle i familien på en eller anden måde. Sharon Wegscheider-Cruse, en respekteret ekspert på området for afhængighed og codependency, identificeret seks primære roller i en alkoholisk familie som en måde at fremhæve effekten af ​​alkoholisme på alkoholikerens ægtefælle og børn.

Jeg vil gerne forord denne artikel, ved at sige, at jeg ved, at mærkning folk normalt ikke føler sig godt, og det er ofte ikke korrekt. Dog kan det være nyttigt at få et generelt billede af de fælles dynamik i familier, der beskæftiger sig med afhængighed. Ligesom alt andet, skal du tage de aspekter af disse familiens roller, der gælder for dig og din familie og lader resten. Enkeltpersoner og familie systemer er komplekse. I virkeligheden, folk ikke falder pænt i kategorier. Du kan have spillet mere end én rolle på forskellige tidspunkter i dit liv, eller du kan identificere sig med en kombination af disse træk og mestringsstrategier.

Det vigtigste takeaway, som jeg håber at formidle er, at alle i en afhængig familie er påvirket af den afhængighed; alle vedtager coping strategier til at håndtere stress af at leve med en narkoman, og mange af disse mestringsstrategier har varige negative virkninger. I virkeligheden er disse familiens dynamik fortsætter selv når misbrugeren bliver ædru, dør, eller forlader familien, og de er gået ned generationally gennem modellering og familiens dynamik.

Børn med en afhængig forælder oplever ofte en kaotisk eller uforudsigelig hjem liv, som kan omfatte fysisk og følelsesmæssigt misbrug. Endnu mere almindeligt er følelsesmæssig omsorgssvigt, hvor barnets følelsesmæssige behov er forsømt på grund af kaos og fokusere på at håndtere den alkoholiske og hans eller hendes problemer. Børn kan føle sig flov og skamfuld, ensom, forvirret, og vred. Nogle børn klare ved at forsøge at være perfekt og andre klare ved krakning vittigheder og komme ind i problemer.

Familiemedlemmer skal gå på æggeskaller og lærer hurtigt, at misbrugeren dikterer stemningen for hele familien. Familiemedlemmer har ikke mulighed for at udforske deres egne interesser og følelser. Livet handler om at holde fred, simpelthen at overleve, og forsøger at holde familien fra imploding.

Afhængighed og den resulterende kaos er en tæt afholdt hemmelighed i de fleste afhængige familier. Børn får at vide, åbenlyst eller skjult for ikke at tale om, hvad der foregår i hjemmet. Som et resultat, de føler skam - en fornemmelse af, at der er noget galt med dem, at de er en eller anden måde skyld i deres forældres afhængighed, stress og uregelmæssig adfærd.

 

Fælles roller i Addicted familier

Misbrugeren

Misbrugere fungere og opfylde deres forpligtelser i varierende grad. For de fleste, afhængighed forløber som mængden og hyppigheden af ​​deres lægemiddel- eller alkoholforbrug stiger. Narkotika og alkohol bliver den primære måde misbrugeren klarer med problemer og ubehagelige følelser. Over tid, misbrugere brænde broer og blive isoleret. Deres liv centreret omkring alkohol og stoffer - at få mere hjælp, og inddrive. De andre skylden for deres problemer, kan være vred og kritisk, uforudsigelig, og synes ikke at bekymre sig om, hvordan deres handlinger påvirker andre. Man kan også erstatte andre former for afhængighed eller dysfunktion (sex afhængighed, hasardspil, ikke-administrerede psykiske problemer) for narkotika eller alkohol afhængighed og dynamikken er stort set den samme.

 

Enabler (vicevært)

Den enabler forsøger at reducere skader og fare gennem muliggør adfærd, såsom at lave undskyldninger eller gøre ting for misbrugeren. Den enabler benægter, at alkohol / narkotika er et problem. Den enabler forsøger at kontrollere tingene og holde familien sammen gennem dyb fornægtelse og undgåelse af problemer. Den enabler går til yderligheder for at sikre, at familiens hemmeligheder holdes, og at resten af ​​verden ser dem som en glad, velfungerende familie. Den enabler er ofte misbrugeren ægtefælle, men det kan også være et barn.

 

Helten

Helten er en overachiever, perfektionist, og ekstremt ansvarlige. Dette barn ligner han har det hele sammen. Han forsøger at bringe agtelse til familien ved at opnå og ekstern validering. Han er hårdtarbejdende, seriøs, og ønsker at føle sig i kontrol. Heroes lagt et stort pres på sig selv, de er meget stresset, ofte arbejdsnarkomaner med type A-personligheder.

 

Syndebukken

Familien syndebuk får skylden for alle de familiemæssige problemer. En syndebuk barn handler ud og midlertidigt distraherer opmærksomheden væk fra problemerne med misbrugeren. Han har afvist af sine forældre og ikke passer ind.

 

Den Mascot (Klovn)

Den maskot forsøger at reducere familie stress gennem humor, goofing rundt, eller at komme i problemer. Han er set som umoden eller en klasse klovn. Humor bliver også hans forsvar mod føle smerte og frygt.

 

The Lost Child

Den forsvundne barn er stort set usynlige i familien. Han får ikke eller søge opmærksomhed. Han er stille, isoleret, og tilbringer det meste af sin tid på ensomme aktiviteter (såsom TV, internet, bøger) og kan flygte ind i en fantasiverden. Han klarer ved at flyve under radaren.

 

Ligegyldigt hvilken rolle (r) du spillede i dine dysfunktionelle familie dynamik, er det muligt at overvinde følgerne af at have en afhængig forælder og lære sundere mestringsstrategier. At få et klart og ærligt blik på, hvordan din familie oprindelsesland fungerede er et vigtigt sted at begynde. Mange ACA eller misbrugere kæmper med intimitet og tillid i deres romantiske relationer og har svært ved at udtrykke deres følelser og kærlig selv. Jeg kan varmt anbefale at arbejde med en terapeut, der har erfaring i at arbejde med ACA / misbrugere og codependency. Der er også mange gode selvhjælpsbøger og grupper til rådighed.

 

Yderligere læsning:

En anden Chance af Sharon Wegscheider-Cruse

Du får ikke en barndom, når du vokser op i en alkoholisk familie

Vil du ikke vokser fra virkningerne af en alkoholiker Parent

 

*****

Følg Sharon på Facebook.

Relaterade nyheter


Post Daglige relationer

Frygt for fejl? Hvordan undslippe denne psykologiske fælde

Post Daglige relationer

Hvordan slappe af og nyde lidt tid

Post Daglige relationer

En tom side - at være komfortabel med dig selv

Post Daglige relationer

Forståelse og brug af tanker og følelser efter skilsmisse

Post Daglige relationer

Gør forældreovergangen til sunde madvalg

Post Daglige relationer

Hvordan man undgår vægtøgning i ferien

Post Daglige relationer

Journal din vej til bedre mental sundhed

Post Daglige relationer

Emosionelt fokuseret terapi: styrkelse af par følelsesmæssige bindinger

Post Daglige relationer

Tidlige livsstress gør dig udsat for kronisk fysisk smerte og depression

Post Daglige relationer

8 ekspert tips til at komme over din ex

Post Daglige relationer

Er mental sundhed historie vigtig?

Post Daglige relationer

1-2-3 mental klarhed! du er 120 sekunder væk