Hvordan man går med ebb og flow af relationer | DK.Superenlightme.com

Hvordan man går med ebb og flow af relationer

Hvordan man går med ebb og flow af relationer

Relationer ebbe og flod, ligesom havets bølger. De svulme med intimitet, lidenskab og energi og derefter naturligt aftage gennem periodiske episoder af adskilthed, stilhed og rum. Fastgørelse og tilslutning, efterfulgt af løsrivelse og frakobling. Op og ned, frem og tilbage, give og tage, skub og træk. Sådan er det livsrytme-en nødvendig proces for at forhindre stagnation og fremme vores evolution af vores bevidsthed. 

Sommetider relationer er så flygtigt som en flodbølge, med stigninger i skræmmende styrke og magt, der kan gengive os føler bange, desorienteret og fanget i understrøm, usikker på, hvilken vej er op. Andre gange, relationer er så glat og rolig som en glasagtig dam, fremme fælles sindsro og fred.

Ligesom årstiderne og tidevandet, relationer har cykler. Et mønster af nærhed, dyb intimitet, efterfulgt af en trækker tilbage, selv frigørelse, så re-engagement, og derefter nærhed igen. For nogle opstår disse cyklusser inden for en dag, en måned, et år eller periodisk hele løbet af et helt liv.

Cyklen har at gøre med sårbarhed, tillid og intimitet. Dette er den menneskelige måde at balancere frygt og begær. Trauma, frygt for tab og selvbeskyttelse er de vinde, der brændstof bølgerne. Når tillid og en stabil tilknytning eller tilslutning er der, vandene løse i en dejlig kærlig flow.

Jo mere vi bekæmpe de naturlige op- og nedture, jo mere vi thrash eller klamrer sig til vores partner, jo mere vi risikerer at drukne eller trække hinanden ned i processen. Når dit forhold slår dig ud af balance, pas på tendensen til at gå i panik. I stedet stole på livsrytme og ride på bølgen.

Mens vores relationer giver enorme ressourcer som kærlighed, latter, spejling og jordforbindelse, ikke falder ind under den illusion, at ethvert forhold er din absolutte anker - for ingen sammenhæng eller person, er perfekt, og ingen kan virkelig eller konsekvent være din rock. Hvis det er din forventning, vil du blive skuffet og bange. I stedet ved, at du, din partner, og dit forhold gå igennem naturlige kredsløb, der fremmer din psyko-spirituel udvikling. Stol i processen.

Måske counterintuitively, ensomhed er et vigtigt aspekt for at etablere en sund intimitet. I stedet afhængig af en anden for at tanke vores kærlighed magt, vi har brug for at få adgang til denne kilde af kærlighed indefra. Dette gør det muligt for os at elske på en måde, der er sundt og ikke viklet ind, dysfunktionel eller trængende.

I øjeblikke af ro og reflekterende ensomhed, vi forbinder med vores dybeste, højeste og mest autentiske selv. Dette kan ske i løbet af periode med mindfulness aktiviteter som at gå, dyb vejrtrækning, meditation eller bøn. Vi er i stand til at erkende, at vores sande anker, redningskrans og ultimative kærlighed kilde er vores højere magt. For nogle, der er Gud, Allah eller Buddha. For andre er det er universet, naturen eller livsenergien, der forbinder os alle. Tilslutning med vores højere magt minder os om, at vi alle er helt okay bare den måde, vi-dybt og dybt elsket og elskelige på vores egen, uanset hvad status for vores forhold. 

Reflekterende ensomhed giver en dyb grundstødning og genopladning. Det giver klarhed-evnen til at adskille vores ting fra vores partners. Solitude genopretter os også med vores sande liv mission eller skæbne. Dette giver os mulighed for at bevidst at gå videre med intentioner, der vil gøre vores liv vision til virkelighed, frem for at være ubevidst rive med af strømmen.  

Vi er alle forbundet med hinanden. Forhold kommer ind i vores liv for at forme og forme os ind i vores højeste selv. Ligesom de klippeformationer, er muslingeskaller og sand forvitret og poleret af havets bølger, er vi formet og glattede af styrker fra vores relationer.

Sommetider relationer løbende cyklus og nogle gange de ender. Livet kan bære os væk fra et forhold, vi ikke længere har brug for. Andre gange finder vi os smadre ind i et nyt forhold, der var uventet. Eller, vi kan blive genforenet med fortiden elsker....eller kan vi glider væk. Vi kan finde os selv nogle gange føle tabt på havet og andre gange beliggende på kysten i et forhold, der inspirerer og antænder vores lys indefra.

Hvor end du er i færd med at dit liv, kærlighed og parforhold, ved, at alt er som det skal være. Du er perfekt elsket og elskelige og alt er godt.   

”Jeg lukker mine øjne kun et øjeblik, og det øjeblik er gået Alle mine drømme Pass før mine øjne med nysgerrighed

Støv i vinden Alt, hvad de er, er støv i vinden

Samme gamle sang Bare en dråbe vand i en endeløs hav Alt vi gør, smuldrer til jorden, selvom vi nægter at se

Støv i vinden Alt vi er, er støv i vinden”

~ Kansas

Brug et øjeblik til at godkende denne forfatter til WEGO Health aktivist Award ved at klikke HER!

Se denne gratis webinar: Den Psykologi af succes

Relaterade nyheter


Post Daglige relationer

Donald trumf og den narcissistiske illusion af storhed

Post Daglige relationer

Stop folk-glædeligt og genvinder mors dag

Post Daglige relationer

Spejl, spejl i hjernen: Biologien om, hvordan vi forbinder med andre

Post Daglige relationer

Det posttraumatiske stressforstyrrelsesforhold

Post Daglige relationer

Godt ægteskab afhænger af mands holdning

Post Daglige relationer

Familien fortælling: fra en arv af traumer til en arv af håb

Post Daglige relationer

Anbefalede bøger til voksne børn af alkoholikere

Post Daglige relationer

Nøglen til livet efter skilsmisse: et nej-fejlperspektiv

Post Daglige relationer

Depression og perfektionisme

Post Daglige relationer

Moms, der spiser vaner og synspunkter, påvirker børn, der spiser sunde

Post Daglige relationer

Tis sæsonen

Post Daglige relationer

Pmdd rester og frustrationer