Håndtering af tidligere ægtefæller | DK.Superenlightme.com

Håndtering af tidligere ægtefæller

Håndtering af tidligere ægtefæller

Q: Min ekskone ødelægger mit liv. Hun ønsker ikke at tilbringe tid sammen med vores børn, hvilket er fint med mig, fordi hun er utrolig neglectful. Men hun er faktisk afpresser mig, fortæller mig, at hvis jeg ikke fortsætte med at betale børnebidrag, selvom børnene ikke er med hende overhovedet, vil hun tvinge børnene til at tilbringe tid sammen med hende. Hun ved, at gør mig skør, og det gør, fordi det er dårligt for børnene.

A: Og så hvad laver du om det?

Q: Jeg har tænkt mig at retten. Jeg har tænkt mig at få dommeren til at gennemgå vores forældre plan, således at børnene kan være med mig 95% af tiden og så forhåbentlig vil jeg ikke betale hende så mange penge.

A: Og du ved, at hun kommer til at kæmpe dig.

Q: Ja, jeg ved. Jeg hader hende. Det gør jeg virklig. Jeg kan bare ikke holde op med at tænke på hende. Jeg sidder oppe om natten stewing om dette, og kan ikke vente, indtil hun er ude af mit liv.

A: Hvor gamle er børnene?

Q: Eleven og tolv.

A: Så du har fået mindst syv år mere at interagere med din ex-kone og sandsynligvis mere end det.

Q: Med mindre hun dør-og jo før jo bedre.

A: Er det virkelig, hvordan du ønsker at tale om din ex-kone?

Q: Du er den, der fortalte mig, at jeg har brug for at give mig selv. Jeg bemyndiget. Jeg tager hende ned.

A: Stærke? Du lyder ikke ligefrem som en handlekraftig mand til mig. Du lyder som om, du forfølge dig selv. Du giver al din magt til din ekskone og gøre dig selv elendig i processen.

Spørgsmål: Jeg har været helt rimeligt med hende. Jeg har selv været økonomisk generøs.

A: Du også co-skabt hele dette rod. Du giftede sig med hende, så er du behandlet hinanden på måder, der forårsagede en stor smerte. Du er ikke en tilskuer i alt dette.

Q: Nej, det er sandt. Jeg formoder, at hun betaler mig tilbage-min karma, så at sige.

A: Hun er ikke at gøre noget for dig. Det er min pointe. Du gør dette til dig selv. Du gør dig selv elendigt. Hvilket jeg finder slags fascinerende, når man ser på det objektivt.

Q: Betydning?

A: Betyder, at du har fået en stor liv. Du har giftet sig igen til en vidunderlig kvinde. Dine børn er forbundet til dig og begge af dem klarer sig ganske godt, hvilket er ikke nogen lille ting givet deres historie. Du har et job, du kan lide. Du er sundt. Men her er du kører dig selv skør og husly had i dit hjerte-mod en kvinde, du engang elskede.

Og hun sandsynligvis virkelig lider, fordi hun mere eller mindre mislykkedes som en kone og en mor. Hun elsker ikke hendes børn, i hvert fald ikke aktivt, og hendes børn ikke elsker hende. Hun går fra seriel afhængighed af én mand til en anden. Det lyder ekstremt svært for mig.

Spørgsmål: Og hun skabt, rod for sig selv.

A: Meget medfølende af jer.

Q: Nå, det er det, du lige sagde til mig. Du fortalte mig, at jeg har oprettet denne situation. Alt jeg siger er så gjorde hun.

A: Forskellen er, at jeg ikke bebrejde dig. Jeg er bare invitere dig til at optrappe og tage ansvar for din del i dette. Jeg ser dig som er i stand til at gøre det, hvis du vil.

Spørgsmål: Og hvad er det så se ud?

A: Det er et spørgsmål om at træde tilbage, måde, helt tilbage. Kig på det store billede. Kig på dit liv og hvor heldig du er. Opret en tærte i dit sind og indse, at 7 ud af 8 skiver af kagen er stor. Din kone, dine børn, dit arbejde, dit helbred. Så er der et stykke, der er ikke den måde, du gerne vil have det til at være.

Du har et valg med hensyn til, hvad du fokuserer på. Og du har et valg med hensyn til, hvordan du laver betydning. Du kan se på dette og sige: "Min ekskone er afpresser mig, stakkels mig", eller du kan overveje dette en mulighed for at lære at gå igennem svære ting og resterende faglige selvom det er svært. Og det er ikke, at én eller anden måde er rigtigt eller forkert, det er ikke min pointe. Min pointe er, at man kunne gøre betydningen af ​​dette på en måde, der giver dig mulighed for at føle dig godt tilpas.

Spørg dig selv: ”Hvordan vil jeg gerne opføre mig i denne situation? Hvad ville gøre mig godt med mig selv?”Du kan bo vred og udspy had omkring dit hjem, potentielt forurenende din kone og børn, eller du kan gøre betydningen af ​​dette i en helt anden måde.

A: Det er fint. Jeg sætter pris på, hvad du siger, men der er ingen måde jeg betaler min ekskone at passe mine børn, når hun ikke tager sig af dem.

Sp: Jeg forstår, at. Bøde. Gå i retten. Stand up for, hvad du mener er rigtigt. Men er det muligt for dig at holde op med at forfølge dig selv og bliver så vred? Er det muligt for dig at have en vis medfølelse for din ekskone? Er det muligt at gå gennem hele denne ting med sindsro?

A: Måske. Men hvorfor hun fortjener min medfølelse?

Q: Det er ikke for hende. Det handler ikke om hende. Det handler om dig. Du kommer til at beslutte, hvad du bærer i dit hjerte. Igen, mit spørgsmål er: ”Hvordan vil du opfører dig, så du føler dig godt om dig selv?" Man har et valg.

Her er nogle relaterede artikler

Relaterade nyheter


Post Daglige relationer

Et middel til at forholde sig til intimitet: evnen til at være alene

Post Daglige relationer

Over-medicineret: forfalskede lægemidler - hvorfor skal du være bekymret

Post Daglige relationer

Vi er nødt til at føle ærefrygt - solformørkelser, solnedgange, snefnug

Post Daglige relationer

Den hurtigste måde at vokse op

Post Daglige relationer

Facing en kræftdiagnose som et par

Post Daglige relationer

Ingen kan skubbe dine knapper uden tilladelse

Post Daglige relationer

Partner personlighed træk gennem årene: overraskende resultater

Post Daglige relationer

Hvad kom der først bipolar eller dysleksi?

Post Daglige relationer

Vægttab: er det pandoras boks med mental sundhed?

Post Daglige relationer

John og elaine leadem endelige mental sundhed helte tegneserie - en thon

Post Daglige relationer

Familier får olympisk feber

Post Daglige relationer

Kun 8% af befolkningen holder deres nytårs resolution