Fem bedste selvhjælpsbøger | DK.Superenlightme.com

Fem bedste selvhjælpsbøger

Fem bedste selvhjælpsbøger

Vi er nødt til at give kredit til store selvhjælpsbøger, der tilskynder realvækst uden alle de hype, der er så almindelige i branchen.

Mine kriterier for en god selvhjælpsbog er:

1. Ingen hype - bare ærlig information uden falske løfter og fantasi.

2. Intelligent indsigt i det virkelige liv - "trin til succes" ikke falske eller lavvandede

3. Forfatteren er ægte - ikke sætte sig selv op som Guds gave til menneskeheden.

4. Du vokser bare være at læse det! Det fører til reelle adfærdsændringer. Dette kræver, at oplysningerne være dyb og afslørende.

Med dette i tankerne, her er min liste over de fem bedste selvhjælpsbøger. Disse bør overvejes obligatorisk læsning for alle interesserede i personlig vækst.

1. The Road Less Rejste af M. Scott Peck, MD

Hvis psykiatere generelt var så engageret i ægte mental sundhed som M. Scott Peck var, ville den mentale sundhed industrien være et andet sted. Dr. Peck klassiker, The Road Less Rejste bør betragtes som en standard for alle eksternt interesseret i personlig udvikling.

Dr. Peck ikke sparer på krudtet, men er medfølende og tankevækkende, da han forklarer, at livet er svært. Han tilbyder sine ideer om brugen af ​​to grundlæggende værktøjer, kærlighed og disciplin. Han slutter med og ærlig undersøgelse mysterier nåde.

2. Hvorfor vi lider af Peter Michaelson

Hvorfor vi Suffer er et mindre kendt, men bør stadig betragtes som en standard i personlig udvikling læsning. Hvorfor vi Suffer afslører den omsiggribende karakter af selv-sabotage, som måske er det vigtigste og universelle mentale sundhed problem. Self-sabotage er, hvad der forhindrer alle fra at anvende værktøjerne i Dr. Peck er The Road Less Rejste.

Medmindre du lære at komme ud af din egen måde, vil du aldrig nå dit potentiale. Peter Michaelson er måske verdens førende ekspert i selv-sabotage, indre passivitet og hvordan disse onde tvillinger ødelægge vores liv.

3. Kains Legacy by Jeanne Safer, ph.d.

Hvis du kan lide smarte bøger om hårdt overset emner, så ser ikke længere end Dr. Jeanne Safer samling. Kains Legacy er hendes bog om søskende stridigheder - en af ​​de vigtigste psykologiske problemer i vores liv. Men så få har skrevet om det!

Hvis du selv synes, at nogle af dine stress i livet skyldes uløste problemer med en søskende, så tøv ikke med at få Kains Legacy. Hvad er rart om denne bog er, at Dr. Safer kombinerer sin store viden om psykologi og stringent forskning med hendes personlige erfaring som en søskende. Det er en tour de force!

4. NLP: The Essential Guide til Neuro-Lingvistisk Programmering af Tom Hoobyar, Tom Dotz og Susan Sanders

Hver selvhjælp bibliotek bør indeholde strategisk information - oplysninger om "how-to" side af vækst ligning. Det er her, NLP - neurolingvistisk programmering - skinner som ingen anden personlig vækstmodel. Med NLP får du how-to detaljer, som du aldrig overvejet, fordi NLP forstår, hvordan det ubevidste sind bearbejder information.

I årevis har inden for NLP manglede en velformet og omfattende guide. Den tendens er officielt slut med NLP: The Essential Guide.

5. Grænser af Drs. Henry Cloud og John Townsend

Boundaries er en af ​​mine yndlingsbøger, fordi det var så svært for mig at komme igennem. Grænser handler om relationer og hvordan man kan holde dem sikkert og respektfuldt. Principperne i Boundaries gælder så grundigt, at du måske nødt til at sætte den ned flere gange, tage en pause i et par dage og arbejde ting før du tager den op igen.

Med andre ord, at forstå ordene i denne bog kræver, at du til at vokse og foretage ændringer i dit liv. I Boundaries, vil du opdage, hvordan du har været at skabe stress i dit liv ved at tage på unødig lidelse og smerte. Dette åbner døren for ændringer, du aldrig overvejet.

Hvis du kan lide denne artikel, kan du lide min Facebook-side for at holde trit med alle de nyeste.

Relaterade nyheter


Post Daglige relationer

Er der plads i dit forhold til hinandens værdier?

Post Daglige relationer

Måske er det ikke Attention Deficit Hyperactivity Disorder

Post Daglige relationer

Sådan indstilles grænser med en alkoholisk eller opmærksomhedsforstyrrelse

Post Daglige relationer

Vil du gøre op eller bryde op efter valentins dag?

Post Daglige relationer

Er kendskab afhængighed af offeret?

Post Daglige relationer

Elsker nogen med borderline personlighedsforstyrrelse

Post Daglige relationer

Ægtefælle til en deprimeret person - står over for hård virkelighed

Post Daglige relationer

Sådan gør du din forældre mere effektiv nu # 2

Post Daglige relationer

Sådan kommunikerer du dine følelser

Post Daglige relationer

Sådan stopper du at danse de forkerte mennesker og tiltrække sund kærlighed

Post Daglige relationer

Sandwichgenerationen: Overlevende følelsesmæssige udfordringer

Post Daglige relationer

Online dating, kommunikation og intimitet: overraskende fund