Det posttraumatiske stressforstyrrelsesforhold | DK.Superenlightme.com

Det posttraumatiske stressforstyrrelsesforhold

Det posttraumatiske stressforstyrrelsesforhold

Den RAND Corporation anslås, at 300.000 service-medlemmer, der vender tilbage fra udenlandske slagmarker fra oktober 2007 blev der lider af posttraumatisk stress syndrom, eller PTSD. Aktuelle skøn tyder på, at et eller andet sted omkring hver femte bekæmpe dyrlæger vil opleve lidelse. Tilføj i de overlevende fra forskellige andre former for alvorlige traumer-moderne liv sikkert producerer ingen mangel på dem,-og aktualiteten af ​​en bog om vedrørende mennesker med PTSD bliver mere end indlysende.

The Post Traumatic Stress Disorder Forholdet: hvordan man kan støtte din partner og holde dit forhold Sund er en kortfattet, klart skrevet overblik over sygdommen, spørgsmål i forbindelse kommer til udtryk med det, tilgængelige behandlinger, og mestringsstrategier til minimering af de negative virkninger, at symptomerne ligesom forstyrret søvn, flashbacks, og irritabilitet kan have på et forhold.

Dr. Dianne England har sat sig en hård opgave, gå en fin linje mellem optimisme og erkendelsen af, at PTSD, især ubehandlet, kan være vanskeligt og endda farligt at leve med. Hendes enkle og medfølende forklaring på, hvordan sygdommen opstår, og hvad det gør ved den menneskelige hjerne kemi og følelsesliv hjælper læseren flytte fra vrede, frygt, og skam mod medfølelse og oplyst empati.

Fra dette venligere og klogere sted, fører hun en tur gennem behandlingsmuligheder. Resultatet er en slags forbrugerens guide til mental sundhed tilbud, der hjælper afmystificere mange spørgsmål læseren måske aldrig har overvejet: hvordan serotonin fungerer, hvad beta-blokkere gør, hvad der foregår under eksponering terapi, billede generalprøve terapi og kognitiv omstrukturering. Overalt er der påmindelser om, at behandlingen ikke er en one-size-fits-all proposition; denne del af bogen bør og kan være nyttige for PTSD-patient samt til den betydelige andre.

Dette under forudsætning af, naturligvis, at ingen er i benægtelse. Mens bogen tjener som en glimrende køreplan til behandling for par, der accepterer sin nødvendighed, en vordende helpmate hvis betydelige andre aktivt at skubbe dem væk måske fortvivlelse nogensinde at nå det sted, hvor de kan købe en terapeut hånd i hånd. England anerkender det faktum, at benægtelse skal overvindes; det ville have været rart at blive tilbudt et par flere strategier for at hjælpe det vigtigt første skridt til at komme omkring.

Det første skridt, selvfølgelig, er kun begyndelsen af ​​rejsen. Der er gode forslag, der tilbydes her, hvordan du holder gå, såsom at forestille sig selv i en beskyttende boble. Der er en kortfattet forklaring af offeret-redningsmand-Forfølger trekant og hvor man kan finde sin off-rampe. Et par forslag kan ramme læsere som indlysende: ikke drukne dine sorger i stoffer eller mad og få nok søvn, for eksempel. Forfatteren reccomends også du ikke gøre tidsskrift om din vrede i samme dagbog du holder dokumentere symptomer, som kan være nyttige for din partner og deres terapeut, eller, i værste fald, at din skilsmisse advokat.

Bogen har en klar undertoner: det handler ikke om dig, og det er virkelig ikke om din partner enten. Forholdet, uforskyldt nogens, er blevet en treklang, med den konstante streaming af kampen-eller-flygt refleks en uvelkommen tredje ben, og den eneste vej ud er gennem den vanskelige terræn af smerte og forandring. Fordelen er, hvem fordøjer og gør brug af de forslag, hun tilbyder til at ændre ens egne destruktive tankeprocesser, vedligeholdelse rolig, og løse forholdet konflikter vil opstå bedre stillet. Dette er tilfældet, om forhold, der førte dem til denne bog overlever; ligesom PTSD-patient, der finder modet til at skrælle den defensive lag af raseri og / eller vanedannende adfærd i sidste ende kan komme styrket og klogere fra den anden ende af deres personlige helvede.

Dette er en enormt praktisk håndbog, med en stor del af uvurderlige oplysninger pakket ind i sine tætte sider. England er godt klar over, at folk i denne situation står over for mange udfordringer på sociale, følelsesmæssige og økonomiske fronter. Hvis der er en fejl, det ligger i et lidt klinisk tone, som lejlighedsvis veers mod nedladenhed: ”Når man skal købe noget af betydelige omkostninger, skal du sørge for sammenligning shop...” Det er sandt, dog, at mennesker i krise kan glemme de mest basale ting til tider. En bog skrevet til dem, der har lidt at ingen forudgående erfaring med psykiske problemer og ikke meget mere at håndtere enhver form for større krise har helt sikkert et sted.

Som hustru til en overlevende af flere og komplekse traumer, kunne jeg have ønsket lidt mere dybde i pletter og en mere poetisk forståelse af kaos og de positive muligheder både, men denne bog forsøger ikke at være den bog. Målet, godt nås, er at udvide værktøjskasse og perspektiv af dem, der er kommet til at forstå, at PTSD er forskellig fra de typer af indgroede personlighed udsteder dens symptomer kan tyde på. Bogen, fuld af praktiske, ærlige ideer til stien frem, er sikker på at være en livline for mange, der ikke aner, hvad de skal gøre med denne forståelse, bortset fra viden om, at de ikke er klar til at give op på en elsket.

Adams Media 2009, $ 14,95.

Relaterade nyheter


Post Daglige relationer

Lykke - ingen sølvforing i denne sky!

Post Daglige relationer

Edward Cullen og lokke af depression

Post Daglige relationer

5 grunde jeg hader med at bede om favoriserer, men gør det alligevel

Post Daglige relationer

Skal jeg afslutte mit forhold? Vigtige overvejelser

Post Daglige relationer

7 fantastiske fordele for at overvinde selv-sabotage

Post Daglige relationer

Vi dømmer hinanden i millisekunder

Post Daglige relationer

Sig nej til nøgne kvinder

Post Daglige relationer

Forbedre dit ægteskab ved at have en affære med din ægtefælle

Post Daglige relationer

Hvordan man bliver mere modstandsdygtig

Post Daglige relationer

Alkoholforgiftning - Amy vinhusets død fremhæver farerne

Post Daglige relationer

Er du generøs gør du lykkeligere?

Post Daglige relationer

Amning stigma stadig lingers