De 3 faser af kærlighed - fra romantik til magtkamp til et livs dans med bevidst kærlighed | DK.Superenlightme.com

De 3 faser af kærlighed - fra romantik til magtkamp til et livs dans med bevidst kærlighed

De 3 faser af kærlighed - fra romantik til magtkamp til et livs dans med bevidst kærlighed

Når du blev forelsket, du har set livet gennem rosenfarvede linser. Du så det meste hinandens fuldkommenheder, delte jeres hjerter villigt, fortalte hinanden alt. Du glemte dine begrænsninger, frygt og hæmninger. Du følte elsket og tilsluttet, bemyndiget og helhed. Du håbede, det ville vare evigt og tænkte: ”Dette er, hvordan livet skal være!”

Det hele begyndte i den 'forelskelse' stadie.

Hvad er der sket for at bringe dig ned på jorden? Den forelskelse fase, ak, viser sig at være kun et eksempel på, hvordan en moden og ægte kærlighedsforhold kan være én gang, det vil sige, du og din partner udvikle evnen til bevidst at give næring til dit forhold, selv og den anden, med empatisk medfølelse - især i testy, stressende, udfordrende øjeblikke.

Manglende denne evne, uundgåeligt, tingene begyndte at gå skævt. Sløret af perfektion faldt, når din partner begyndte at finde fejl med dig, og det viste sig, han eller hun havde et par attributter, du ikke kunne bære enten. Faktisk kan selve træk du engang beundret i hinanden nu synes uudholdeligt at hver enkelt af jer. Når slør perfektion løftet:

Du har indtastet den 'magtkamp' stadie.

I denne fase, du sænket dine forventninger. Du begyndte at ”forventer” din partner vil lade dig ned. Det syntes de ikke længere var villige, så man kunne ikke stole på dem til at samarbejde eller gøre dig glad på egen hånd.

  • Med hver sammenstød, blev dine håb stiplet igen, og din følelse af sikkerhed i forholdet følte sig mere og mere ud af balance. I stigende grad, at forholdet følte anderledes og det gjorde du i tilstedeværelse af din partner.
  • Det engang følte sig ”godt” til at være sammen, nu du aldrig vidste hvad forventer. Fokus skiftede fra forbindelse ud af kærlighed til af frygt.
  • Desperat for at komme tilbage den kærlighed du engang delte, du tyet til at bruge straffende taktikker - såsom indgyde din partner med frygt, skam eller skyld - for at få deres opmærksomhed. I deres forsvar, din partner brugte deres egen version af straffende taktik. Du hver håbede dette ville ”arbejde” for at få den anden til ikke længere at skuffe eller såre eller vrede dig. (Du lærte disse fra dine forældre, af den måde, det er, hvordan de lader deres skuffelser være kendt!) Dette er naturligvis ikke virkede...
  • I stedet blev dine samtaler i stigende grad fokuseret på hinandens ”forseelser”, måske bebrejde den anden for problemerne i dit forhold. Bare de ville stoppe blive sur hele tiden! Eller, hvis blot de ville sidde ned og tale om emner, de ville få løst!

Medmindre afbrudt, denne reaktive og stive mønster af væsentlige, både søger at finde fejl, fordømme og straffe den anden-alle med håbet om, at ”dette” eller anden måde vil lære den anden at genoprette den kærlighed, du ønsker og fortjener-er, hvad der virkelig fratager du af håb dine relationer skal trives.

Den gode nyhed, der venter dig!

Den gode nyhed er, at selv om den magtkamp fase er uundgåelig, er det også meningen at slutte. Det er designet, hvis du vil, til at udfordre hver enkelt af jer til at grave dybt og strække dig selv til at give på måder, der kan hjælpe dig med at helbrede og opleve din egen følelsesmæssige tilfredsstillelse. Men vent, der er flere gode nyheder:

  • Tro det eller ej, din partner er sandsynligvis din drøm soulmate, selvom han eller hun nu kan være i forklædning, og ligesom dig, såre indeni.
  • Som en første-satsen skole, dit ægteskab er et ideelt træningsområde, hvor du kan udvikle færdigheder, du har brug for, som du strækker dig selv at nære følelsesmæssige oplevelser, som du længes efter gengæld.
  • I en vis forstand, magtkampe tjene en meget vigtig funktion. Når løst på sunde måder, konflikt er naturens plan for at hjælpe dig med at styrke din følelsesmæssige intimitet.
  • Konflikt giver en mulighed for at hjælpe dig med at lære at kende og forstå dig selv og din partner mere dybt. Når partnerne modstå hinandens anmodninger om forandring, er det ofte fordi den ene eller begge ikke føler sig anerkendt eller værdsat som individer i forholdet.

Holde tro!

Det er ikke let at bryde fri af gamle mønstre forholde, men det er endnu mere smertefuldt ikke at foretage disse ændringer. Der er en fælles tendens til at ændre, når smerten ved ikke at ændre, er større end smerten ved at ændre! Den magtkamp fase, hvis du vil, hjørner hver partner til at gøre smertefulde, omend det er nødvendigt, ændringer.

Livet er en serie af naturlige og spontane ændringer. Må ikke modstå dem - som kun skaber sorg. Lad virkeligheden være virkelighed. LAO TSU

Valget i livet synes at være mellem smerten ved at strække ud af komfortable steder eller de lidelser, der kommer som et resultat af at undgå smerte. Nøglen til vækst er at tillade dig selv at uddybe din nuværende øjeblik bevidsthed om livet i og omkring dig fra højere dimensioner af bevidsthed.

Hvad er dans bevidst kærlighed?

Som livsledsagere, har du en indre evne til at sætte strøm på empatisk forbindelse, du har brug for, en dag og tidspunkt på et tidspunkt, og skabe den lyse og gensidigt tilfredsstillende fremtid du ønsker sammen. Ved at gøre din kærlighed reaktioner bevidste dem. Hvad er bevidst kærlighed? Det er:

  • Elsker at udtrykkes i bevidste handlinger, der søger det højeste gode for selvstændige og det andet.
  • En lærte evne til at være empatisk til stede og tilsluttet din medfølelse, samtidigt, for dig selv og din partner.
  • At leve dit liv på måder, der søger at bevidst forbedre og berige dig som individer og dit ægteskab forhold.
  • At blive bevidst om styrken i dine valg og din følelsesmæssige tilstedeværelse til din partner i dine interaktioner.
  • En forståelse, at for dig og din partner til at være fuldt til stede, med fuld adgang til de fantastiske evner af din hjerne og krop, skal du vide, hvordan at berolige din egen og din partners følelse af sikkerhed i øjeblikket.

Den nederste linje er, at medmindre du føler følelsesmæssigt sikkert i forhold til den anden, jeres hjerter er ikke åbne for fuldt ud at give og modtage kærlighed.

Den følelsesmæssige bånd skabt af din ”romantisk kærlighed” i den første fase, der overlever ”magtkamp” af anden etape har en fremragende chance for at udvikle sig til en langt mere kraftfuld, næring og glædeligt forbindelse.

Et liv dans af bevidst kærlighed er en, hvor hver partner tager fuldstændig og total ansvar for at blive et helt menneske i forholdet, en villig bidragyder i at gøre bevidste valg at dyrke og holde forholdet stærkt - i sikkerhed bevidst-kærlighed.

Relaterade nyheter


Post Daglige relationer

Har du at gøre med en sociopat eller en narcissist?

Post Daglige relationer

Hvad er dit socialsikringsnummer?

Post Daglige relationer

Selv glad familieændring kræver justeringstid

Post Daglige relationer

Hvordan man kan lade nogen elske dig: 10 vigtige indsigter

Post Daglige relationer

Holiday shopping eller tvangsmæssig shopping? En smertefuld forskel

Post Daglige relationer

Kosten til depression

Post Daglige relationer

10 ting mid-lifers skal gøre for at finde lykke

Post Daglige relationer

Følelse elendig? Prøv noget lidt anderledes

Post Daglige relationer

Hvordan par forhandler støj

Post Daglige relationer

Børn forsøger at undslippe smerte kunne afslutte deres liv

Post Daglige relationer

Er jeres fornøjelsesprincip alle jævn?

Post Daglige relationer

Fantastisk ressource til humørsygdomme og angst