10 måder at øge ægteskabelig intimitet på

Parret sidder foran mig kunne knap nok se på hinanden. Terapi, fortalte hun mig, var hendes sidste fortvivlet forsøg på at komme igennem til sin mand. Hun kunne ikke få ham til at forstå, hvad hun havde brug for i deres forhold. Hendes mand er aftalt. Jeg spekulerede på, om han virkelig ikke forstod eller han var ikke enig.
Historien om deres kur var meget romantisk. Begge enige om, at han havde gjort alt, hvad han kunne for at behage hende. Han klædt for datoer. Han holdt døre. Han gjorde hende gourmet måltider og tog hende til nice steder. Han syntes at virkelig lytte til hende og forstå hende. De talte om noget, og alt i timevis. Hun blev fejet ud for hendes fødder ved denne flotte, veltalende, betænksom fyr. Han virkede manden i hendes drømme.
To uger efter brylluppet, hun fortalte mig, at drømmen begyndte overdragelse til et mareridt. Han gik rundt i huset i hans boxershorts. Han kun overvældet, da han var på vej til arbejde. Han ønskede ikke at gå nogen steder eller gøre noget uden for hjemmet. ”Please” og ”Tak” var faldet ud af sin ordforråd. Han blev irriteret, da hun ønskede at tale om hendes bekymringer. Prinsen var blevet til en frø i mindre end en måned af ægteskab. Hvad skete der?
Da jeg spurgte ham hans version, svarede han, at hun havde en urealistisk idé om ægteskab. ”At blive gift er anderledes end dating,” sagde han. ”Jeg kan ikke forventes at’date’hver dag i mit liv. En mands hjem er hans slot. Efter en hård dag på arbejdet, hvor jeg er nødt til at være høflig hele dagen, skal jeg ikke behøver at bekymre sig om manerer derhjemme. Hvorfor kan hun ikke acceptere det?”
Hvorfor ja? Ligesom en række mennesker, jeg har set for rådgivning, denne mand (og nogle kvinder, jeg har kendt) havde den fejlagtige idé, at være gift betød han kunne tage forholdet for givet; at han kunne være hans mest afslappet (read, utiltalende) selv uden konsekvenser.
Det er én ting at være afslappet. Det er noget helt andet at være rå og uforskammet. For et ægteskab til at uddybe og sidste, er der behov for gensidig respekt og venlighed. At respekt og venlighed demonstreres ved at behandle hinanden med høflighed i hele din ægteskab.
Intimitet kræver os til at være vores bedste selv, ikke vores værste. Hvis vi har børn, er det også vigtigt at huske på, at vi er deres rollemodeller. De er ikke tilbøjelige til at lære gode manerer, hvis deres forældre ikke behandler hinanden og dem med høflighed.
Hvis du eller din ægtefælle har Lad dine manerer glide; hvis en eller begge af jer opfører sig og taler mere høfligt til kolleger, venner eller telemarketers end du gør med hinanden; du tager dit forhold for givet i en farlig måde. Nulstil din manerer knap.
Moderne liv er blevet mere afslappet, det er sandt. Men afslappet betyder ikke uhøflighed. At være komfortabel betyder ikke at være skødesløs om, hvordan vi ser ud og opfører sig. Hvis du og din ægtefælle er faldet ind i dårlige vaner omkring manerer, kan du og bør ændre det. Start med dig selv. Du kan angive et andet niveau af respekt og høflighed i bevægelse.
Nedenfor er 10 måder at være en mannerly ægtefælle:
- Brug tre små magiske ord ( ”please”, ”tak” og ”du er velkommen”) regelmæssigt.
De er den høflighed sprog, der gør verden og familien mere civiliseret. De mennesker, du elsker fortjener at høre dem ofte.
- Tal høfligt til hinanden.
Grunden til at du var høflig i de tidlige stadier af bejlen og ægteskab er, at det virker. Folk reagere positivt på folk, der er høflig.
- Hurtig påskønnelse for dagligdags ting.
Bare fordi din ægtefælle altid gør vasketøjet betyder ikke, at du ikke bør være taknemmelige. Udtrykke den taknemmelighed sætter en positiv interaktion i bevægelse. At være anerkendt og værdsat føles godt.
- Husk, at hvordan du siger noget er lige så vigtig som hvad.
Tonefald spørgsmål. Sarkasme og negativitet er fjender af et godt forhold.
- Eliminer sjofelheder.
Ved hjælp af fire-brev ord til at beskrive hinanden eller hvad der sker udhuler respekt og skaber en negativ hjem atmosfære. Bande kan hjælpe dig med at føle sig bedre i øjeblikket, men det gør ikke noget for at løse problemerne, og i sidste ende vil sætte afstand mellem jer.
- Lyt til hinanden.
Tilskynde rigtig samtale. Vær opmærksom på, hvad din partner siger. Vis interesse for deres interesser. Må ikke afbryde. Må ikke hoppe på den andens meninger. Del og genkende følelser såvel som information. Når folk bliver lyttet til, de føler sig elsket.
- Må ikke kritisere eller rette din partner offentligt.
Der er tidspunkter, hvor nogle konstruktiv feedback kan være nyttig. Men at tiden ikke er offentligt. Må ikke korrekt noget din partner siger medmindre det er af national betydning. Gem kritik for private samtaler, når du kan koble dem med kærlighed.
- Husk at bruge de gestus af høflighed.
Hold døre til hinanden. Tilbyd at hjælpe med at bære tunge eller akavede belastninger. Medbring din ægtefælle kaffe om morgenen. Tilbyd at hjælpe med opgaverne. At gøre disse små ting regelmæssigt tilføjer op til større lykke med hinanden.
- Husk at sige undskyld.
At være menneske er at lave fejl eller være tankeløs til tider. Sig undskyld med det samme, når du er glemsom, utålmodig, sårende eller bare forkert. Oprigtige undskyldninger og lige så oprigtig tilgivelse er afgørende for et forhold til sidste.
- Kjole til succes.
En af mine kolleger fortalte mig engang, ”Workaholics brusebad om morgenen. Lovers brusebad natten.”Han påpegede, at når folk bruser siger, hvem de er mest interesseret i at være frisk og tiltrækkende for. Dressing rene og pæne viser respekt for dig selv og din partner. Clean er sexet. Clean inviterer din partner for at være tættere. Selv når opholder sig i, udklædning kan lave en almindelig aften hjemme til noget mere specielt.
I en verden, der ofte er uvenlige, hvor folk ofte føler glemmes eller taget for givet, selv misbrugt, bør vores hjem være et sikkert tilflugtssted og et sted, hvor vi er elsket og behandlet godt. Partnere fortjener den respekt og påskønnelse, der kommer til udtryk ved at være på deres bedste adfærd. Gode manerer er blandt de allerbedste måder at sige ”Jeg elsker dig.”