Uddrag fra celexa: Hold dig rolig og bære grøntsager (del 1) | DK.Superenlightme.com

Uddrag fra celexa: Hold dig rolig og bære grøntsager (del 1)

Uddrag fra celexa: Hold dig rolig og bære grøntsager (del 1)

Et par måneder siden, jeg begyndte smallere ned min dosis af Celexa.

Jeg havde slugt 30 mg hver eneste dag i mindst et år og en halv, men ikke så længe siden, besluttede jeg det var tid til at stoppe. Og det var ikke fordi min angst var at lade op - ikke mindst - men det var fordi jeg ønskede at prøve og blive gravid, før jeg endte med at stjæle en af ​​de mange nuttede babyer at mine nære venner synes at være affyret ud i disse dage.

Tick, tick, tock.

Skære ned den daglige dosis

Tidligere skrev jeg om mine første dosering nedskæringer. Skære ned til 25 mg og derefter 20 mg resulterede i nogle tilbagetrækning bivirkninger, men de var hovedsagelig tolerabel. Ikke noget at skrive hjem om, virkelig.

Jeg havde store forhåbninger.

Jeg forblev på 20 mg i længere end sædvanligt tidsrum. En del af det var frygten for den næste dosis cut uundgåelige bivirkninger - år siden, da jeg trak sig tilbage fra en grim lille SSRI kaldet Paxil, jeg lærte hurtigt, at de abstinenser blev mere udtalt, jo tættere jeg kom til nul milligram.

To søndage siden, besluttede jeg at gøre det næste klip - fra 20 mg til 15 mg. Jeg ville have foretrukket en kort pause på 17,5 mg, men måling ud syv ottendedele af en pinky søm størrelse pille ville være rent ud sagt en smerte i røv.

Bevæbnet med kun en flaske 20 mg piller, jeg pisket ud ol'pille kutter fra mine Paxil-opdeling dage og fik ned til erhvervslivet spille amatør apotek. Jeg opdele hver pille i halve og derefter i halve igen for at gøre kvartaler værd 5 mg stykket. Jeg slugte tre af dem omhyggeligt - en mindre-end-blid berøring og de ville pulverisere til hvidt pulver.

Af broer og brystflæsk

De første 24 timer gik glat. Ingen usædvanlig bivirkninger. Ikke noget ud over det sædvanlige. Jeg følte energisk og fokuseret nok til at begynde at forberede klassen jeg skal undervise i slutningen af ​​August.

Så, tirsdag rullede rundt. Jeg havde en kedelig migræne, hjernen zaps, og en tågede sky af ubehag omgiver mig. Musklerne i mit ansigt følte anspændt. En bølge af adrenalin periodisk styrtede ned - hårdt - i mit bryst. (Vi taler ikke ebbe og flod her, vi taler, ligesom, rip nuværende lort.)

Jeg kredit - eller skylden - adrenalin siv for hvad fulgte.

Det var tirsdag, og jeg kørte min bil for at hente min CSA aktie - en kasse fuld af grøntsager fra en lokal landmand - lige over broen fra hvor jeg bor.

Let. Tæt. En simpel opgave.

Agoraphobically, jeg har aldrig rigtig haft et problem med broer før. (Og, arkitektonisk, jeg fascineret af dem!)

Men den dag, midt i denne ubemærket betonbro, jeg følte et lille stik af frygt brygning i kælderen i min mave. Noget føltes forkert - ubeskriveligt og ubehageligt forkert.

Kan panik faktisk være et resultat af SSRI tilbagetrækning og ikke nødvendigvis en opblussen af ​​min oprindelige tilstand? Tjek tilbage i morgen for resten af ​​historien.

Foto: David Lenker

Relaterade nyheter


Post Personlighedsforstyrrelser

7 måder at øge empati på

Post Personlighedsforstyrrelser

Subtile signaler af stress

Post Personlighedsforstyrrelser

Terapi nr. 8: omfavner entropi

Post Personlighedsforstyrrelser

Fyr! Jeg er din datter, ikke din kone!

Post Personlighedsforstyrrelser

Overvægt og usynlig - del 1

Post Personlighedsforstyrrelser

Godt 2018. Farvel narcissisme. Fejring 500k site hits!

Post Personlighedsforstyrrelser

6 måder at stresse mindre om din e-mail-indbakke på arbejde

Post Personlighedsforstyrrelser

Angst samfund: møde devin (og hendes generaliserede angstlidelse)

Post Personlighedsforstyrrelser

Projektion på nationalt plan

Post Personlighedsforstyrrelser

Kære ængstelige universitetsstuderende: sænk, ånde

Post Personlighedsforstyrrelser

Den clueless men velmenende narcissistiske forælder

Post Personlighedsforstyrrelser

Den skyldige tilgang til personlig forbedring