Selvmord er ikke smertefrit | DK.Superenlightme.com

Selvmord er ikke smertefrit

Selvmord er ikke smertefrit

I den græske mytologi, der er en historie om de sirener, der lokkes sejlere til deres død med en fortryllende sang. The Sirens levede på en ø omgivet af store, skarpe og farlige klipper. De sang så mellifluously og i sådan en fortryllende måde at søfolk blev trukket til øen, hvor deres skibe blev knust mod klipperne, og de alle druknede.

Jason og det gyldne skind blev reddet fra dem ved musik af Orfeus, hvis sange var smukkere. Odysseus og hans mænd undslap ved at binde sig til master og placere voks i ørerne, så de kunne passere gennem uskadt. Det siges, at de sirener selv begik selvmord efter undlader at tiltrække og lokke mændene til at dræbe sig selv.

Tidligere har jeg været fristet og tegnet af den forførende sirene kald af selvmord. Jeg indser nu det er mere af et forsøg på at lindre mig af ulidelig smerte af mentale kvaler snarere end en, der ønsker at afslutte min eksistens. Livet har altid været dyrebar for mig, men denne sirene opfordring til selvmord sker hver gang smerten ved livet er større end min opfattede evne til at klare det.

I de sidste par år har jeg været mest klar over, hvad jeg nu ser, er selvmord eller selvmordsforsøg, hvor jeg forestiller mig, hvad min død ville være ligesom, og hvordan jeg ville ende det hele. Jeg mener dybt og ved meget længde den tunge, endeløse, vedholdende virkning og vejafgift på mine børn, min mand, min familie og mine venners liv.

Jeg kender også den effekt det ville have på min terapeut - hun ville blive ødelagt. Men hovedårsagen selvmord eller selvmordsforsøg ikke bliver til faktiske selvmord er, at jeg har lært, at alt i livet er midlertidig, flygtig og konstant skiftende. Buddha siger, at alt er forgængelig og dette omfatter (for mig) den tunge vægt af meget psykisk fortvivlelse.

Turning psykisk stress og lidelse i mental sundhed og velvære er afgørende for min følelsesmæssige overlevelse. Ifølge http://www.urbandharma.org/udharma8/imperm.html

Tidlig buddhisme behandlet problemet med midlertidighed i en meget rationale måde. Dette koncept er kendt som Anicca i buddhismen, hvorefter forgængelighed er en ubestridelig og uundgåelig kendsgerning af den menneskelige eksistens, hvorfra intet, der hører til denne jord er nogensinde fri.

Buddhismen erklærer, at der er fem processer, som intet menneske har kontrol, og som ingen nogensinde kan ændre sig. Disse fem processer er nemlig, processen med at blive gammel, for ikke at falde syge, for at dø, for henfald af ting, der er forgængelige og bortgang af det, som er tilbøjelig til at passere. Buddhismen antyder dog, at flygte fra disse er muligt, og det er gennem Nirvana.

Det går væk af det, der er tilbøjelig til at passere - det er hvad der får mig gennem det psykologisk hypoxiske hoved bandage, der låser mine tanker ind i et ønske om at gå ned og brænde og gå ud i et brag og slutte min lidelse. Når man er lokket fra rationel tænkning i retning af irrationalitet slutter ens liv, er det vanskeligt at smadre gennem loftet af selvbedrag mod lettelse at ”dette også skal passere.”

Jeg ser inde mig selv og spørge mig selv, hvad betyder selvmord betyder for mig?

Det betyder: Jeg har kun ét liv, og jeg er ikke sikker på, hvad der er på den anden side. Livet er dyrebart, jeg skal dø en dag alligevel, hvorfor fremskynde det? Jeg er af natur en problemløser, jeg giver ikke op så let. Der er en ekstraordinær livskraft i mig, der skubber mig mod genopretning, om jeg kan lide det eller ej. Min nyfundne åndelige liv har sluttet mig med universet. Jeg føler, at jeg har meget at opleve og tilbyde verden.

Nu, hver gang de sirener ringe til mig, den tidligere uimodståelig forførelse af deres stemmer bliver mindre og svagere, og jeg kan bryde igennem det magnetiske lokke som bruges til at vride mig op i mentale kramper og spasmer og metaforisk blokere mine ører ved at huske forgængelighed af alle ting.

Der er også den buddhistiske begrebet ikke-tilknytning. Jeg har udgivet mig fra at forsøge at gøre andre som mig, fra traumer af økonomiske problemer, at indsamle materiale elementer, og jeg koncentrerer nu på interaktioner og høj kvalitet forbindelser med nogle få udvalgte folk, peak erfaringer som at gå og kommunikere med naturen, meditation og mindfulness, at være alene i stedet for ensomme i mine tanker, uafhængighed snarere end desperat vedhæftet fil.

Med Abraham Maslow i tankerne, jeg er klar over mit potentiale nu snarere end at forsøge at holde fast i denne dvælende følelse af, at jeg er ringere. Jeg har også lært at forenkle mit liv så meget som muligt. Livet er absurd og en filosofisk livssyn og sans for humor er uvurderlig i denne mærkelige og skøre verden af ​​vores.

Jeg har lært så meget modstandskraft og opfindsomhed kan presse igennem mine negative tankemønstre. Hvad andre mener om mig, er ikke mit problem, og hvis jeg opføre mig så godt, som jeg kan så er alt, jeg kan gøre. Jeg har lært, og er stadig lære at mit liv er lige så kostbart som den næste person, og at jeg også har ret til at bruge værdifuld plads og ilt på denne planet.

Det har været en livslang, hård lektie at overdøve den sirene opkald og lære, at dette også skal passere. Det er altid klogt at huske på, at selvmord er en permanent løsning på et midlertidigt problem.

Billede fra http://bubosblog.blogspot.com - 2010_04_01_archive.html

Relaterade nyheter


Post Personlighedsforstyrrelser

Løsningsproblemer: Er du overdrevent ansvarlig?

Post Personlighedsforstyrrelser

Borderline personlighedsforstyrrelse: Er din terapeut dogged af en mørk side?

Post Personlighedsforstyrrelser

Mental sundhed dag: borderline personlighedsforstyrrelse: email og tekst Attention Deficit Disorderiction med din terapeut

Post Personlighedsforstyrrelser

6 cue kort til ferien indsamling du dreading

Post Personlighedsforstyrrelser

Perfekte beslutninger

Post Personlighedsforstyrrelser

Hvordan facebook ændrer den måde, vi sørger over døden (del 4)

Post Personlighedsforstyrrelser

Den store kassering dumpet af narcissisten

Post Personlighedsforstyrrelser

Narcissistisk bedstemor, sårede datter, fremmede børnebørn

Post Personlighedsforstyrrelser

Kæmper med dem, du elsker: at finde fælles ground

Post Personlighedsforstyrrelser

Emetofobi: den grimme frygt for kvalme og opkastning

Post Personlighedsforstyrrelser

Giver du undskyldninger for din giftige mor?

Post Personlighedsforstyrrelser

Brev om rådgivning: bekymret for at få septoplasty kirurgi?