Sæt en stopper for at aktivere | DK.Superenlightme.com

Sæt en stopper for at aktivere

Sæt en stopper for at aktivere

Det er almindeligt for partnere til dem, der kæmper med deres følelser, at finde sig selv gør det muligt ved at tage ansvar for at løse deres problemer.

Nogle, der er alt for ansvarlige føler værdiløs og fortjener kun af smerte og straf. De stræber efter andre godkendelse til at bekæmpe uundgåelig mindreværd. De er udvirket med skyld for andres kampe og har kritiske tanker om sig selv, når de undlader at forhindre andres problemer. Denne selv-fordømmelse tjener til at bekræfte deres eksistens som en værdiløs person, men de foretrækker dette til smerten ved at blive bedømt.

Forældre er ansvarlige for velvære af deres børn. Hvis de ikke gør det, kaldes det omsorgssvigt. Men voksne er ansvar for sig selv. Alligevel har mange mennesker behandler andre voksne som børn og søge at kontrollere andre adfærd og beslutninger.

En usikker mand kan søge at kontrollere sin kone med spørgsmål om hendes færden, eller han kan bruge skyld at holde hende fra at se sine venner og slægtninge. ”Hvis du elskede mig, ville du ikke være at gå over der hele tiden.” I sidste ende, hun føler kvalt og slår op med ham. Hans profetier om opgivelse er opfyldt.

Usikre mennesker har ikke noget grundlag for at forudsige vellykkede resultater, kan de kun forudsige katastrofe i fremtiden. De behøver ikke fokusere på at løse problemer i nutiden. De er besat med dårlige ting, der ikke selv sket. De virker til at forhindre, planlægge og styre potentiale, fremtidige smerte.

Usikre mennesker kan ikke se, hvad der er galt med at forebygge katastrofer. De bliver ved med at søge kontrol, trods en levetid på ikke at have forhindret den næste skuffelse. De kan ikke se, at deres selvstændige profeterede katastrofer er pessimisme forventninger drevet af deres følelser af utilstrækkelighed til at klare livet. De kan ikke forstå, at de ikke kan forhindre fremtiden ved at overreagere i nutiden. De ved ikke, hvordan man løser problemer, når de opstår, og behandle dem som de bedst kan i nutiden. Det tager tillid.

Alt dette sker under niveauet for bevidst opmærksomhed. Usikre mennesker har brug for at blive bevidst om disse sårbarheder, så de kan ændre dem.

Usikre mennesker bruger masser af tid på at forsøge at gøre andre glade eller forhindre deres utilfredshed. I stedet, de har brug for at tillade andre at være ansvarlig for sig selv og tage ejerskab over deres egen lykke. Dette kræver en til at vælge at stoppe med at gøre, hvad der er unødvendigt og gøre noget konstruktivt ved at leve på deres egne betingelser i nutiden. Dette kan indebære at stoppe, hvad de ”bør” gøre, og foretager et valg på egne vegne.

Virkeligheden er, at vi ikke ved, hvordan man løser andres problemer, vi har hænderne fulde med vores egen. Nogle make up løsninger, der burde arbejde, men ikke fordi vi ikke rigtig ved, hvad os bedst. Stadig, vi passerer love med den gode hensigt at gøre tingene bedre blot konstatere, at vi har gjort dem værre.

Vores selvvalgte opgave at ændre dem for deres eget bedste viser sig at være en fiktiv én. Det er deres ansvar at arbejde sig igennem kampe og komme overens med deres tilstand. For at stoppe aktivere og at få vores partner til at løse deres bekymring, vi har brug for at kommunikere med dem.

Hvis vores partner nægter at opsøge hjælp eller arbejde hen imod at håndtere deres tilstand, løse disse problemer med dem. Husk, at ved at stole vores partner til at klare, hjælper vi dem til at stå over for deres problemer selvstændigt.

Relaterade nyheter


Post Personlighedsforstyrrelser

Vi manipulerer alle mennesker, hvad hvis vi ikke gjorde det?

Post Personlighedsforstyrrelser

Citater for at inspirere opmærksomt levende

Post Personlighedsforstyrrelser

3 søjler af et sundt forhold

Post Personlighedsforstyrrelser

Afslutningen af terapi og livets begyndelse

Post Personlighedsforstyrrelser

Fyr! Jeg er din datter, ikke din kone!

Post Personlighedsforstyrrelser

Subtile signaler af stress

Post Personlighedsforstyrrelser

Når vrede er forkert for mani

Post Personlighedsforstyrrelser

Hvorfor motion er bedre end sex

Post Personlighedsforstyrrelser

Narcissister på arbejdspladsen

Post Personlighedsforstyrrelser

At tackle spørgsmålet, hvorfor kan jeg ikke være glad?

Post Personlighedsforstyrrelser

Voksende usynlig: usynlig og uhørt

Post Personlighedsforstyrrelser

Usikkert kropssprog: står med tillid