Lyden af regn: beroligende eller angstløser? (del 1) | DK.Superenlightme.com

Lyden af regn: beroligende eller angstløser? (del 1)

Lyden af regn: beroligende eller angstløser? (del 1)

Som jeg skriver dette, et tordenvejr er rullende i. Gennem vinduet til venstre for mit skrivebord, jeg kan se, at min normalt lysegrønne baghave har taget på en sunken grå nuance til at matche de mørke skyer over.

Hvis jeg var stadig 9 år gammel, det er her jeg ville få fat i en hårrejsende historier i mulm og mørke bogen og begynde at læse.

Eller, hvis jeg følte kreativ den dag, jeg måske ville få fat i noget papir og markører og tegne hver af lynnedslag jeg så. (Jeg faktisk gjorde dette på et ensartet grundlag for en stund og derefter udarbejdes hver tegning i en bog med titlen "LIGHTNING WATCH!" Med en konstruktion-papir cover. Jep. Jeg havde [og stadig bære] min "nørd" hat stolt, takker dig du-meget-meget.)

Men jeg er næsten to årtier ældre nu, og jeg kan ikke længere huske, hvorfor i alverden tænkte jeg tilføje frygt (Scary Stories) til at frygte (tordenvejr) blev en god idé. Jeg formoder, at jeg var en stor sensation seeker... Og "var" er helt sikkert den udløsende ord her.

Jeg er en høj fornemmelse søgende ikke længere. Jeg får ikke en spændingen ud til at forstærke min frygt. En tordenvejr er foruroligende nok, når jeg tager det for pålydende. Og jeg føler ikke længere en behagelig brummer af adrenalin, når jeg rem mig selv i en forlystelsespark tur. (Selvfølgelig, jeg stadig få den brummer af adrenalin... Men i dag er det en panikagtig åh-eff-hvorfor-gjorde-jeg-gør-det ?! slags brummer.)

Disse dage, selv lyden af ​​en kraftig regn kan udløse en høj grad af angst og, i nogle tilfælde, ren panik. Sidste år, da jeg arbejdede i et kontor på et reklamebureau, min bitte lille aflukke beliggende på øverste etage.

Det var svært nok udgifter dag ud og dag ind på øverste etage - trods alt, en flugt til sikkerhed den store udendørs i de første rumlen i panik krævede en lang twisty køre ned et ekko-y trappe eller en langsom nedstigning via elevator. Jeg ville flygte til bagsiden gårdhave - en dejlig lille stykke af virksomhedernes landskabspleje med bænke, stole, blomster og en dam. Nå, ikke ligefrem en dam - en fastholdelse bassin. Men det havde et springvand.

Og når terrassen ikke føle sig trygge, i det mindste havde jeg min bil.

Men regnfulde dage var værre. Regnen, uanset hvor lys, altid raslede taget til det punkt, hvor det blev svært at høre, hvad mine terning-naboer sagde. Hver regnskyl fyldte hele kontoret med en omgivende hvid støj, der spiked min adrenalin-niveau. Når det regnede, kunne jeg ikke sidde stille. Mit hjerte altid begyndte at hamre, og jeg ville have at fake en rolig gåtur fra mit aflukke til en anden etage pause rum for at falde til ro.

Jeg ved ikke, hvorfor lyden af ​​regn var (og i et omfang, der er) så smertefuldt og disharmonisk til mig - jeg mener, at andre, er det behagelige. Det er beroligende. For mig, jeg formoder, at det repræsenterer bare en anden falsk fare for, at os panickers så almindeligt brygge: faren for at eliminere adgang til den eneste sandhed "sikkert" sted for mig på mit kontor - bagsiden gårdhave. Hvis jeg gik i panik på arbejde i regnvejr, hvor ville jeg gå?

Kom tilbage senere på ugen for anden halvdel af dette indlæg.

Relaterade nyheter


Post Personlighedsforstyrrelser

Er du stresset i Amerika?

Post Personlighedsforstyrrelser

Selvstraf: Obsessiv tænkning

Post Personlighedsforstyrrelser

At finde forståelse: håndtering af skuffelse

Post Personlighedsforstyrrelser

Er du bitchy: stop den konstante klager

Post Personlighedsforstyrrelser

Find lindring fra din vrede

Post Personlighedsforstyrrelser

Dreading mors dag? du er ikke alene

Post Personlighedsforstyrrelser

Overvægt og usynlig - del 1

Post Personlighedsforstyrrelser

College campuser oplever flere mental sundhed behov

Post Personlighedsforstyrrelser

Vær en mand: udtrykke dine følelser

Post Personlighedsforstyrrelser

Fire-årige forbudt fra købmand til at spise tørrede abrikoser

Post Personlighedsforstyrrelser

Søn diagnosticeret med bipolar lidelse i 5. klasse nu voksen

Post Personlighedsforstyrrelser

Stop volden: undervisning i vredehåndtering