Komplimenter og kritik | DK.Superenlightme.com

Komplimenter og kritik

Komplimenter og kritik

Uanset hvad folk gør, føle, tænke eller sige, tag det ikke personligt. Hvis de fortæller os, hvor vidunderligt vi er, er de ikke at sige, at på grund af os. Vi må acceptere, at vi er vidunderlige uanset andres meninger.

Hvis nogen giver os kritik og siger, ”Hey, du ser fedt,” ikke tage det personligt, fordi sandheden er, at alle mennesker har at gøre med deres egne følelser, opfattelser og meninger. Deres dom er ikke overlegen, de er kun udtryk for et personligt standard. Smager ændrer sig, nogle gange fra minut til minut, dag til dag eller år til år. Det er sandsynligt, at en anden persons bemærkning er en faktisk udtrykt for sig selv, ikke for os.

Deres ord tjener deres egne egoistiske formål og har intet at gøre med os, og de har intet med virkeligheden at gøre. De er kun mennesker og ikke kender nogen bedre derefter os. Deres dom om den objektive karakter af livet er ikke rigtigt, det er bare deres mening i dette øjeblik. Deres syn på rigtigt eller forkert er subjektiv og i forhold til deres erfaringer.

Vi kan ikke argumentere smag. Er Red en bedre farve så blå? Er bøf bedre end kylling? Disse er præferencer. Ingen har nogen stående til virkelig at vide, hvad der er bedst, og har ingen absolut autoritet på at fortælle os, hvordan tingene ”burde eller bør” være.

Jeg kan ikke tage det personligt, når nogen siger, ”Aaron du er vidunderlig”, og jeg har heller ikke tage det personligt, når nogen siger, ”Aaron du er forfærdeligt.” Jeg ved, at når folk er glade, de vil sige, ”Aaron du er sådan en stor hjælp,”og hvis folk er utilfreds, de vil sige,’Aaron din sådan en idiot.’Enten måde, det påvirker ikke mig, fordi jeg stoler på min egen dømmekraft og ved, hvad der er bedst er relativ. Jeg behøver ikke at få godkendelse af andres fordi jeg kender mine styrker og begrænsninger. Jeg er bekendt med mine menneskelige ufuldkommenheder og accepteret mine fejl.

Jeg kan erkende min succes og belønne min egen indsats på trods af fraværet af andres anerkendelse. Jeg er ikke afhængige af andre til at sige, ”Aaron du gør så godt,” eller ”Hvorfor tager du ikke gøre det bedre.” Nej, jeg tager det ikke personligt. Uanset andre mennesker tænker eller hvad de føler er deres problem, ikke mit. Jeg ved, det handler om, hvordan de ser verden og finde mening til begivenheder i deres liv. Det er ikke noget personligt, fordi de har at gøre med sig selv, ikke mig.

Andre mennesker vil have deres egne meninger i henhold til deres egen opfattelse af omstændighederne. Derfor noget de tror eller siger, er om mig, er det virkelig om dem.

Relaterade nyheter


Post Personlighedsforstyrrelser

Jeg er bare retfærdig! du er for følsom. Tøve op!

Post Personlighedsforstyrrelser

Buddhistisk boot camp

Post Personlighedsforstyrrelser

Uddrag fra celexa: Hold dig rolig og bære grøntsager (del 2)

Post Personlighedsforstyrrelser

Vrede: symptomer og færdigheder

Post Personlighedsforstyrrelser

Agorafobi som det sker: live-tweeting mit panikanfald på målet

Post Personlighedsforstyrrelser

Stress over vores kæledyrs trivsel: del 2

Post Personlighedsforstyrrelser

Er du på flugt fra relationer (og intimitet)?

Post Personlighedsforstyrrelser

Få råd: gør det ondt eller hjælper?

Post Personlighedsforstyrrelser

Vold: hvad kan vi gøre?

Post Personlighedsforstyrrelser

Acceptere ansvar og finde tilgivelse

Post Personlighedsforstyrrelser

4 måder ulovlige døtre selv-sabotage

Post Personlighedsforstyrrelser

Mental sundhed dag: borderline personlighedsforstyrrelse: email og tekst Attention Deficit Disorderiction med din terapeut