Hvornår skal man overveje parrets rådgivning | DK.Superenlightme.com

Hvornår skal man overveje parrets rådgivning

Hvornår skal man overveje parrets rådgivning

Til tider kan en person med intense følelser falde støtte eller endda benægte, at de har brug for at få hjælp. Dette kan være frustrerende og sårende for dem, der ønsker at have et sundere forhold. Hvis vi oplever, at vores partner ikke vil opsøge hjælp på egen hånd, kan det være tid til at foreslå parterapi.

En parrets terapeut kan hjælpe med kommunikationsproblemer og andre uafklarede spørgsmål.

Rådgivning behøver ikke at være en lang proces, især hvis vi føler, at vi har et solidt fundament og kun har brug for nogle præciseringer og opstilling af mål. For nogle mennesker, der er en ”højere konflikt” par eller har dybere problemer at slås med, kan processen tage lidt længere tid.

Forholdet rådgivning er underudnyttede. Undersøgelser viser, at den gennemsnitlige par ikke søger professionel hjælp indtil seks til syv år er gået, siden forholdet begyndte at gå ned ad bakke. Nogle gange er et par er på randen af ​​skilsmisse, før de begynder at arbejde med en rådgiver, og de altid ønske, at de havde startet rådgivning før. Kommer til at se en mental sundhed professionel, selv når vi oplever lejlighedsvise tegn, har værdi, fordi hvis venstre adresseløse, de vokser i hyppighed og intensitet over tid.

Der er ikke én ”rigtige tilgang” til at gøre terapi, da der ikke er en måde at leve. Det er nyttigt at understrege vigtigheden af ​​at danne en forbindelse med vores partner. Dette betyder, at der er en stiltiende forståelse af værdier, en fælles referenceramme, en række fælles oplevelse og en følelse af, at begge på den samme side. Disse forbindelser danner de bånd, der fremmer tillid og fremme intimitet.

Det er aldrig for tidligt at mødes med en rådgiver. Vi kan alle drage fordel af en dygtig psykoterapeut, der kan se mønstre dukke op fra subtile tegn og anvende værktøjer til at hjælpe os med at ændre. De fleste kunder søge rådgivning, når de kommer til at indse, at deres måde at bevæge sig gennem livet ikke fungerer. De er begyndt at se, at det ikke var dårligt held eller en andens skyld.

De er begyndt at se tilbage på et liv med at lange ud efter problemer. I stedet for at bruge deres voksne dom for at finde løsninger, er de kommet til den erkendelse, at de ikke kan håndtere deres problemer selv længere. De har brug for en guide til at fortsætte deres rejse uden glohed jorden bag dem. De har brug for et nyt sæt af valg, en ny måde at bevæge sig gennem livet.

Hvis vores partner modstår parrets terapi kan vi ønsker at få hjælp på vores egen. En terapeut kan hjælpe os med at sortere ud vores følelser og udvikle måder at håndtere at være i et forhold med en person med overdrevne følelsesmæssige reaktioner.

Relaterade nyheter


Post Personlighedsforstyrrelser

Lyden af regn: beroligende eller angstløser? (del 2)

Post Personlighedsforstyrrelser

Hvordan tilgive din partner

Post Personlighedsforstyrrelser

3 søjler af et sundt forhold

Post Personlighedsforstyrrelser

Borderline personlighedsforstyrrelse: opsigelser, begravelser, ceremonier og fest harty

Post Personlighedsforstyrrelser

At være sårbar og migcentrisk (terapi nr. 2)

Post Personlighedsforstyrrelser

6 måder at stresse mindre om din e-mail-indbakke på arbejde

Post Personlighedsforstyrrelser

Sådan ændrer du dit liv et lille skridt ad gangen

Post Personlighedsforstyrrelser

Hvordan hunde er ikke narcissistens bedste venner

Post Personlighedsforstyrrelser

Moms er en gave

Post Personlighedsforstyrrelser

Sådan kommunikerer du: Få din partner til at høre, hvad du siger

Post Personlighedsforstyrrelser

Sådan mindsker du selv tvivl

Post Personlighedsforstyrrelser

Hvor er det bipolære gen?