Hvorfor lyver vi til vores terapeuter | DK.Superenlightme.com

Hvorfor lyver vi til vores terapeuter

Hvorfor lyver vi til vores terapeuter

Vi alle fortæller løgne, det er en del af den menneskelige natur. Nogle gange er vi nødt til at beskytte os selv, og det er en god ting. Jeg har altid sagt til mine børn, at sandheden vil få dem til mindre problemer, og nogle gange, så længe jeg holder mig til mit ord, de gør bekende. Men at lyve for din terapeut er ligesom snyd på en diæt eller plagiere et universitet essay og få en høj forskel. Det er selvdestruktiv adfærd og den eneste person, der bliver taberen er dig. Men hvorfor gør vi det? Hvilket formål betyder det opfylde? 

Jeg har løjet for min terapeut, men til sidst indrømmede det af hensyn til ægthed og autenticitet. På vegne af healing, større bevidsthed og oplysning, har jeg haft at sige sandheden, uanset hvor meget det gør ondt, og som altid, har resultaterne været dejligt overraskende. Jeg kan forlade sit værelse med en stor vægt løftet fra min skulder. Noget jeg glemme alt om, når jeg holder bedrag meget tæt på mit bryst.

Jeg er ikke en god løgner. Jeg kunne aldrig lyve for min mor. Mine armhuler ville klør voldsomt og mit ansigt ville blive rød. I terapi kan jeg faktisk ikke ligge så meget som helt minimere sandheden. Mens min uhyggelige, følsom og intuitiv terapeut kan registrere en løgn, selv gennem e-mail, betyder det ikke, jeg har tænkt mig at komme ind i problemer for det. Jeg har været i benægtelse om kroniske sundhedsproblemer og for nylig har været helt sandfærdig, og hun har ikke dømt mig, disciplineret mig, gjorde min armhuler kløe eller truet opsigelse (som jeg har hørt i nogle tilfælde, når en løgn bliver afdækket).

For at undgå disse følelser, har jeg løjet af udeladelse. Jeg har simpelthen ikke bringe emnet op. Der er ingen mening at fortælle min terapeut jeg tog hunden en tur, når jeg ikke gjorde det, eller gik til gymnastik, da jeg boede i sengen, eller spiste et sundt måltid, når jeg havde en Mac angreb. Kom falsk ros for noget, jeg ikke gjorde føles bedragerisk. Selv om det føles godt at få anerkendelse og kudos, hvis det ikke fortjente det har en hul klang. Du har langt mere investeret i sandheden end din terapeut gør.

Når jeg lyve for hende, det er ikke fordi jeg har brudt noget, spildt mælk over hele gulvet, stjålne eller shoplifted varer, drillede katten eller trak min søsters hår, er det fordi jeg ikke har talt hele sandheden, fordi de barndom følelser af terror kan stadig være den samme. Jeg har ikke så meget løjet for min terapeut så meget, som jeg har løjet for mig selv. En god terapeut vil blidt drille de sammenfiltrede psykologisk sandhed uden at såre eller ødelægge både kunden i processen. Det er ikke, hvad du løj om, det er derfor, du løj om det. Hvad er det ved den løgn, at man ikke kan leve op til? Hvad er dit motiv for at lyve?

Vi ligger fordi sandheden er ikke altid derude for Mulder og Scully at opdage. Secrets er for skammeligt, smertefuld, frygtindgydende, overvældende, i opløsning og uudholdeligt at tale højt, hvis det gør det rigtige, hvis vi er nødt til at genopleve dem igen.

Shining søgelyset igen og bringe løgne til livet kan forårsage intense følelser og panikanfald. De skal søges ud, opdagede og dissekeret stykke for stykke som tillid udvikler sig langsomt over en lang periode. Jeg hørte en meget trist anekdote fra en terapeut, der sagde, at hun havde en klient med bulimi og vrede spørgsmål. Fem år tidligere havde hun været vidne til hendes far myrde sin mor. Hun insisterede dette havde noget at gøre med hendes aktuelle emner, og hvis terapeuten varet i at forfølge den tankegang, at hun ville forlade.

Det er ikke svært at finde ud af, hvad hendes traumer er, og hvorfor hun har brug for at beskæftige sig med det, men når vores sind er så dissocierede og afbrudt fra situationer, kan det være for skræmmende at erkende. Barndom incest, dato-voldtægt, seksuelle overgreb, mobning og vold i hjemmet alle overtræder vores følelse af, hvem vi er. Disse er alle situationer, der kan stjæle vores identitet. Flashbacks kan være fælles og værst af alt, vi kan en eller anden måde bebrejde os selv. Endnu værre, kan betydningsfulde andre bebrejde os så godt. Hvis du ikke har tillid til din terapeut og føler hun ikke lytter eller sidder i dom, er det ikke underligt at fortælle dem kan føles som retraumatisation.

Chancerne er dog, at de har hørt det hele før, behandles det, helbredte kunden og kunden har bevæget sig. Terapeuter kan se dine smerter gennem de symptomer, du viser og har evnen til at guide dig gennem dette. Når tillid, omsorgsfuld og kærlig / venlighed er der, som åbner op dit hjerte, overgive og bliver holdt og indeholdt ustraffet er en livgivende kraft.

Relaterade nyheter


Post Personlighedsforstyrrelser

Hvorfor er det vigtigt at stå over for akavede situationer

Post Personlighedsforstyrrelser

Sådan laver du et terapieduilt

Post Personlighedsforstyrrelser

Nami familie-til-familie træning

Post Personlighedsforstyrrelser

Nægtelse, benægtelse, benægtelse: min eksistens bane

Post Personlighedsforstyrrelser

Tyranni af dem

Post Personlighedsforstyrrelser

3 coping færdigheder til angst og panik

Post Personlighedsforstyrrelser

Memorial Day stress overlevelse guide

Post Personlighedsforstyrrelser

Søger kontrol for at klare utilstrækkelighed

Post Personlighedsforstyrrelser

Sådan bedes du på arbejdspladsen for panikforstyrrelse

Post Personlighedsforstyrrelser

Strategier til forbedring af søvn for arbejdende forældre

Post Personlighedsforstyrrelser

Arbejdsplads stress og dyb afslapning

Post Personlighedsforstyrrelser

Forældresang: Hvorfor gør du ofre