Mike og Joan kæmpede om rod i køkkenet. Mike opfattede sin kones kritik, som om de var angreb og han forsvarede sig mod hende. Joan følte sig truet og beskyttede sig mod sine forsvarsværker. Hun følte ikke værdsat og elsket. De blev begge gentage adfærd, som de så vokser i deres egne forældres ægteskaber, og de hadede det. Joan så hun fik ingen steder med hendes forsøg på at få Mike til at se fejlen af ​​hans veje. Hun var træt af at forsøge at få ham til at lære finesserne af et lykkeligt par. Han var ikke villig til at være hendes elev. Så hun besluttede at prøve en anden tilgang. Før i tiden havde hun forsøgt at afslutte disse argumenter med en legende bemærkning, såsom ”du ser så sød, når du er alle spændte og ked af det.” Men Mike var ikke beroliget af disse fredelige fagter. I stedet tog han dem som yderligere bevis på, at hans kone ikke tage, hvad han sagde alvorligt. Joan valgte at holde op med at lysne Mike op, som hun havde ingen kontrol over anyways. Besluttede hun i stedet var det tid til at tage kontrol over sig selv. Hun var i stand til at nedbryde hendes underliggende tanker i små overskuelige komponenter, så hun kunne arbejde på dem over tid: 1) ”Her er jeg, ligesom min mor at være fordømmende over min mand. Hvem er jeg til at dømme et andet menneske? Jeg ved ikke rigtig, hvad der er bedst for ham. Jeg har selv problemer med at finde ud af, hvad der er bedst for mig. Jeg kan vælge at stoppe med at gøre det.”2)”Hvorfor er jeg forsøger at forbedre min mand mod sin vilje? Jeg kan vælge at acceptere ham som han er, på trods af det faktum, at han har en lang vej at gå. Jeg elsker ham anyways, han vil forbedre sig selv, når han er klar.”3)”jeg siger negative, sårende ting til den mand, jeg elsker. Hvordan kan jeg få en støttende ægteskab på den måde? Jeg kan vælge at sige noget konstruktivt i stedet i retning af: Jeg føler ondt, når vi råber på hinanden. Lad os tage en dyb indånding og tale roligt.”4)”jeg forsvarer mig selv fra en trussel, der ikke eksisterer. Jeg er ikke i retten, og der er ikke dømme eller jury, jeg er ikke forpligtet til at angribe eller forsvare. Jeg kan stoppe når som helst jeg vil.”5)”Jeg er ikke en hjælpeløs offer, og jeg behøver ikke at bevise min værdi ved glædeligt andre. Jeg har magt valg. Jeg kan vælge at stoppe med at gøre, hvad der mishager mig, ligesom argumentere og begynde at gøre hvad der behager mig, som at gå væk.”6)”Jeg forsøger at forhindre Mike fra efter hans forældres forfærdelig eksempel på ægteskab. Jeg kan ikke gøre det ved at råbe ad ham. Det kan være mere nyttigt at fungere som en rollemodel ved at sætte et eksempel på selvrespekt for ham at følge, hvis han vælger. Hvis jeg ikke vise ham, at der er en anden måde, så han ikke ved, at der er andre valgmuligheder til rådighed for ham.”

Joan sagde: ”Jeg ønsker ikke at kæmpe med dig. Jeg beklager, jeg gjorde dig så vred, jeg er ked af. Jeg foretrækker at tage en pause nu, og jeg vil gøre nogle varm chokolade.”Mike råbte:’Kom tilbage her, jeg er ikke færdig med dig.’Joan svarede:”Jamen du har et problem jeg ikke hvad jeg skal fortælle dig, måske du kan holde ud uden mig.”og efter nogle få øjeblikke, Mike fik nogle krus og greb en pose skumfiduser. Han ryddet noget plads på bordet og prøvede at huske, hvorfor han overreagerede til Joans kommentar om hans roderi.

Han indså, at han følte sig som et offer, ligesom han gjorde, da hans mor råbte på ham for hans sjusket værelse tyve år siden. ”Mindst jeg konsekvent”, tænkte han. ”Det er svært at lysne op, når du bliver skylden og angrebet. Men jeg er ikke et offer, jeg er bare en Slob. Jeg kan leve med det, men det er bestemt ikke værd at forsvare eller angribe Joan forbi.”