Valg af eksponeringsreaktionsbehandling | DK.Superenlightme.com

Valg af eksponeringsreaktionsbehandling

Valg af eksponeringsreaktionsbehandling

Som jeg har nævnt i mange af mine artikler, eksponering og forebyggelse respons (ERP) terapi er frontlinjen behandling for obsessiv-kompulsiv sygdom som anbefalet af American Psychological Association. Selv om det kan være intenst angstprovokerende og vanskeligt at gøre, dette evidensbaseret terapi giver resultater, der ofte er dramatisk. Jeg helhjertet tror ERP terapi reddet min søn Dan liv, da han blev plaget af alvorlig OCD.

I en tankevækkende indlæg med titlen "Ingen bør gøre forebyggelse eksponering og reaktion," Dr. Jonathan Grayson hævder, at ingen skal engagere sig i ERP-terapi, bare fordi eksperterne siger det er det rigtige at gøre. Snarere, for det at arbejde, den person med OCD skal virkelig tror, ​​at denne behandling er den bedste måde at fortsætte. Kort sagt, ønsket om at deltage i ERP-terapi skal komme indefra. Mens dem med OCD kan tilskyndes til at omfavne denne terapi, kan de ikke tvinges.

Selvom dette råd kan gælde for andre behandlinger for forskellige sygdomme, kan det få ganske kompliceret i forhold til OCD. Selvom folk med obsessiv-kompulsiv sygdom typisk kender deres tvangstanker og tvangshandlinger er ulogisk (bare læser eller first-person blog af en person med OCD og du er forpligtet til at se en sætning som ”Jeg ved, det lyder skørt, men....”) de fleste finder det utroligt svært at opgive ”sikkerhed” af deres ritualer (et krav i ERP-terapi). Dette gælder også, når de indser deres følelse af sikkerhed er falsk. Det gør bare ikke noget - det er en risiko for, at mange med OCD er enten uvillige eller ude af stand til at tage. Omvendt fordi dem, der kæmper med OCD er ofte styret af, hvad de opfatter er rigtigt, kan de enes om at forsøge ERP terapi, fordi det er den ”rigtige at gøre,” ikke fordi de virkelig er engageret i det, og tror det vil hjælpe dem. De går ind i ERP for de forkerte grunde, og det er usandsynligt, at være en succes.

Da min søn Dan tilbragte ni uger på et intensivt boligområder program for OCD behandling, lærte han en masse om, hvordan OCD fungerer - det er svært og bedragerisk, og skærper ind på, hvad der betyder mest for de mennesker, det låsene på. Den forsøger at overbevise dem med OCD at det beskytter dem, når de i virkeligheden det ødelægger deres liv. Når Dan forstod dette, kom han hurtigt til den konklusion, at ERP-terapi var, hvad han havde brug for - det var hans billet til friheden. Som jeg sagde ovenfor, dem med OCD kender de handler irrationelt. Men fordi de er rationelle mennesker og kan potentielt forstå deres lidelse bedre end nogen, er der håb. Der er god grund til at tro mange, der kæmper med OCD vil omfavne ERP terapi, når de rent faktisk forstår deres lidelse, og hvordan ERP terapi kan hjælpe.

Det er langt fra let at mønstre modet til at kæmpe OCD, men det er muligt. Børn, unge og voksne kan alle drage fordel af ERP-terapi. Stærke med viden, styrke og lyst, kan dem med dette potentielt ødelæggende lidelse bevæge sig fremad og tage ansvar for deres egen helbredelse. Og mens slaget kan være lang og torturous, at det valg at kæmpe - for alle de rigtige grunde - er det, der virkelig betyder noget.

Relaterade nyheter


Post Parenting

Modig pige spiser: En families kamp med anoreksi

Post Parenting

Hvordan man kæmper fair

Post Parenting

Brug af sociale medier på autismespektret

Post Parenting

Boganmeldelse: Psykoterapi: lektioner i poetisk forældre

Post Parenting

Personlige historier uge: Læring fra personlig erfaring

Post Parenting

Er han rigtig god?

Post Parenting

At finde kærlighed (og ægteskab) som en enkelt mor

Post Parenting

Boganmeldelse: En mors regning

Post Parenting

Boganmeldelse: Et stille sted for teenagere

Post Parenting

Redning julia to gange: En mors fortælling om russisk adoption og overvinde reaktiv tilknytningsforstyrrelse

Post Parenting

Gør dig klar til teenårene

Post Parenting

Spørgsmål og svar: Stiftfamilier og børn