Tegn, du bliver mishandlet mundtligt: Del II | DK.Superenlightme.com

Tegn, du bliver mishandlet mundtligt: Del II

Tegn, du bliver mishandlet mundtligt: Del II

”Pas på uhøfligt og misbrug mennesker, der elsker deres mund mere end de elsker dig.” ~ JE Brown

Du tror, ​​du er ved at blive verbalt misbrugt af din partner. Faktisk du har mistanke om, at du er i en umulig situation, der lever med en partner, der ikke ærer dig, ønsker at ændre dig, eller i det mindste ønsker altid at være ansvarlige for din regning.

Det er svært at indrømme det. Det er forfærdeligt at opgive det billede, du engang havde af din fyr som en kærlig, stærk, klog og omsorgsfuld mate. Men det har været en lang tid siden du så ham på den måde. I stedet kan du finde dig selv altid afstivet for næste verbale overfald; den næste hændelse, hvor du er fundet mangler i en eller anden måde, eller at skyde skylden for alt andet, som de er. Du skammer og trist og vred, men sidder fast. Det er svært at tro det. Du forstår ikke, hvad der skete. Du nogle gange endda synes, det er din skyld.

Hvorfor kvinder bo hos mænd, der sætter dem ned? Årsagerne er varierede og komplicerede.

Det er ikke ualmindeligt, at partnerne skal fuldstændig overrumplet. Ofte folk, der misbruger ikke gøre noget af den slags, mens dating. Hvis personen i forfølgelsen gør enhver negativ kommentar, er det hurtigt bortforklares. Der er undskyldninger og løfter. Han kan endda græde. Når gift, at situationen vender. Nu, hvor han har hende, han ikke føler behov for at holde sig selv i skak. Bange for, at hun på nogen måde har den øverste hånd i enhver diskussion, begynder han en kampagne for at holde hende ud af balance. Hustruen er mystificeret. Hun undrer sig, hvad hun gjorde forkert. Hvor kom den sjove fyr hun giftede hen? Han fortæller hende, at det hele er hendes skyld. Hvis han er udspekuleret over det, undrer hun, om han har ret, og arbejder overtid til at ordne det - ikke at forstå, at han ikke har nogen intentioner om at løse det.

Andre kvinder tror, ​​at de kan se usikkerhed inde den person, der altid påstår kontrol. Hun forsøger at hjælpe ham. Hun er enig med ham, at livet har været unfair over for ham. Hun sider med ham mod verden, ikke at forstå, at verden i hans øjne omfatter hende. Da han slår hende, hun forsøger at være forstående og at forklare situationen til ham. En gang imellem, han accepterer selv hendes hjælp, som giver hende det falske indtryk, at tingene ændrer sig. Hvad hun ikke forstår, er, at hans usikkerhed er større end hans kærlighed til hende. Det er større end rationel tænkning. Det er større end hans ønske om at have en gensidig, lige partnerskab.

Stadig andre partnere tror, ​​problemet er en af ​​kommunikation. Par terapeuter og rådgivere vil fortælle dig, at den hyppigste præsentere problem er ”vi kan ikke kommunikere.” Ofte er nok, hvad det betyder, er, at en af ​​partnerne ikke virkelig ønsker at kommunikere, hvis kommunikationen betyder deler beslutningstagning og magt. Fra hans synspunkt, hun stædigt ikke vil forstå, når han bliver helt klart, at han er den ene, der har ansvaret. Hun er sikker på, at terapeuten vil hjælpe ham erkende, at han har brug for at høre et andet synspunkt. Efter alt, er han en rationel person ret? Hun synes han ønsker forholdet til at lykkes så meget som hun gør. Hun får ikke det, at et behov for kontrol er ikke rationelt, og, ja, han ønsker forholdet til at lykkes, men kun på hans betingelser.

Andre kvinder er alt for bange, usikker, flov, eller afhængig at forlade. Hendes tillid er skudt. Over tid, har hun slidt ned og opslidte. Hun kan have opgivet at få venner, da han altid gør indsigelse mod hende at bruge nogen tid med dem. Hun kan have mistet nogen sige om finanserne, selv om hun gør hovedparten af ​​pengene. Hun er så overbevist om sin egen magtesløshed, hun ikke tror, ​​hun kan gøre det på hendes egen, eller at hun kan finde et bedre match. Feeling unlovable, værdiløs og hjælpeløs, synker hun ind i en lav kvalitet, eller ikke så lav kvalitet, depression, der holder hende fast.

Hvad gør man hvis man bliver Verbalt misbrugt

Efter selvransagelse, du indrømme det. Du er i et forhold, der gør du føler dig dårligt om dig selv. Du ønsker ikke at give op på det, men du kan også ikke stå tanken om at tilbringe resten af ​​dit liv frygtede, at du vil blive revet ned, når du begynder at føle sig godt om dig selv, eller når din mening adskiller sig fra din ægtefælle. Du ved, det er ikke godt for dig. Lige så vigtigt, du ved, at det ikke er godt for dine børn at vokse op i den tro det er den måde, folk der elsker hinanden behandler hinanden.

7 Rimelige Responses to Urimeligt Verbal Abuse

  1. Giv op på ideen om at forsøge at ændre ham. Du kan ikke. Der er vigtige, men fejlagtige grunde til, at han er den måde, han er. Det kan være baseret på hans egen opvækst, hans usikkerhed eller i en narcissistisk personlighedsforstyrrelse. Du kan ikke gøre sit terapeutiske arbejde for ham. Men - hvis han ønsker at ændre sig selv, er der håb. Medmindre han har en historie for at være voldelig, kan du bede ham om at komme ind i nogle terapi, før dit forhold er hinsides hentning.
  2. Aldrig matche hans verbale overgreb med at af dine egne. Det vil ikke lære ham noget. Det vil kun bekræfte i hans sind, at du er den irrationelle én. I stedet tage den høje vej. Roligt fortælle ham, at du er ked af, at han føler, at måde om dig, men at du ikke deler hans mening. Fortæl ham, at du elsker ham for meget til at sætte ham ned.
  3. Fastsatte grænser. Hvis din partner kalder dig navne, behandler dig med respekt og sarkasme, eller mister det, når du kun handle ligesom det lige person du er, roligt fortælle ham du forventer at blive behandlet den måde, han ville behandle en, han værdier, beundrer og respekterer. Hvis han holder det op, så fortæl ham, at du vil forlade samtalen, hvis han ikke stopper. Hvis han ikke stopper, roligt forlade rummet, fortæller ham du giver ham plads til at tænke over hans opførsel; vil du være tilbage i en time eller deromkring. (Advarsel: Må ikke gøre det, hvis han sandsynligvis vil eskalere Se No. 7.).
  4. Folk, der har brug for at kontrollere deres partnere ofte forsøge at forhindre dem i at have et liv adskilt fra parret. Du kan ikke forlade, hvis du har ingen steder at gå. Vedligehold din egen støtte system. Sørg for at du bruger tid sammen med dine venner og holde kontakten med familiemedlemmer, du elsker. Venner kan minde om, at du er en værdifuld person, når du begynder at føle sig som din partner er rigtigt, at du ikke er.
  5. Hvis du tror, ​​tingene vil ikke forbedre eller vil kun blive værre, begynder en opsparingskonto for dig selv. Put penge nok væk, at du altid føler, at det er et valg, om du ikke blive. Har mindst nok til en busbillet til din familie eller en vens. Bedre endnu, spare nok til at betale husleje for et par måneder, så du aldrig behøver at føle sig fanget.
  6. Få rådgivning, hvis du tror dit forhold er reddes. Hvis du har prøvet dit bedste har, men du og din partner ikke været i stand til at skabe en kærlig, gensidigt understøttende forhold, finde en par terapeut til at hjælpe dig. Hvis din partner ikke vil gå på grund af hans stolthed, stædighed, eller hans overbevisning om, at du er den eneste, der har behov for ”fastsættelse” gå selv. Du har brug for støtte. Din rådgiver kan være i stand til at hjælpe dig med at identificere måder at gøre rådgivning lidt mindre truende for din partner, så han kunne slutte sig til dig.
  7. Hvis din partner er eskaleret fra verbal for fysisk vold - forlade. Der er indenlandske misbrug programmer i næsten alle byer i de amerikanske Rådgivere der kan hjælpe dig med at finde ud af, hvor de skal gå, og hvad de skal gøre. Hvis du er i et landdistrikt i USA eller i et land uden en sådan hjælp, gå online. Sørg for at bruge en computer din partner ikke kan bruge. Nogle mennesker bliver voldelige, når de ser, at deres partnere har forsøgt at række ud efter noget hjælp. I USA kan du ringe til National Domestic Violence Hotline på 1 - 800 - 799 - 7233. For mere information om deres tjenester, skal du klikke på thehotline.org

Relaterade nyheter


Post Parenting

Er hver dårlig begivenhed traumatisk? 11 forhold, vi har tendens til at ignorere

Post Parenting

Overvinde dømmende holdninger: 4 sandheder om at dømme

Post Parenting

Følelse usynlig i Asperger verden

Post Parenting

Skal du cyberstalk din teenager?

Post Parenting

8 tips til valg af praktikplads

Post Parenting

Hvad er mit postnummer?

Post Parenting

Boganmeldelse: untangled: guiding teenage girls

Post Parenting

Kan du lytte til musik hjælpe dit barn med sprogudvikling og forståelse?

Post Parenting

At være der for din teenager

Post Parenting

Problemer og diagnoser relateret til barndom Opmærksomhedstabs hyperaktivitetsforstyrrelse

Post Parenting

Når en lærer og et barn ikke kommer sammen

Post Parenting

Sekvestreren og vores mentale sundhed