Teenagere: klare at være uønsket, uønsket og ulykkeligt | DK.Superenlightme.com

Teenagere: klare at være uønsket, uønsket og ulykkeligt

Teenagere: klare at være uønsket, uønsket og ulykkeligt

Sticks og sten vil bryde mine ben, men navnene vil aldrig såre mig. ~ Childhood rim

Hvem består at rim er blot almindelig forkert. Overvej disse kommentarer fra breve til Psych Centrals "Spørg terapeut" kolonne:

  • ”Mit folk bare fortælle mig, at jeg er fedt og dum. De er altid fortæller mig jeg er noget godt.”-14-årig pige
  • ”Uanset hvad jeg gør, mine forældre kritisere mig. Jeg får gode karakterer. Jeg hjælper ud derhjemme. Min kæreste er høflig til dem. Men jeg kan aldrig gøre tingene nok rigtigt for dem.”-17-årig dreng
  • ”Begge mine forældre råbe ad mig hele tiden. Jeg prøver at stå op for mig selv, men det kun gør det værre. De siger, de ønsker jeg havde aldrig blevet født.”- 11-årig pige
  • ”Jeg tror, ​​min mor er deprimeret. Hun forbliver i sengen hele tiden. Hun forventer mig at rense huset, lave mad hver aften, tage sig af min lillesøster, og bringe hende, hvad hun vil. Hun er ikke en lidt taknemmelig. Faktisk, hun klager over mig til min bedstemor og min far. Så råber ad mig også. Jeg tror ikke, jeg kan tage det meget længere." - 16-årig dreng

Den angst og forvirring i disse børns stemmer er hjerteskærende. Nogle af bogstaverne er snøret med vrede. De fleste er testamenter til smerten ved føler sig ikke elsket af netop de mennesker, der hele verden fortæller du bør elske dig - dine forældre og udvidede familie.

De teenagere, der skriver er hovedsagelig gode børn, der gør alt, hvad de kan for at gøre orden i skole og bidrage derhjemme. De forsøger at behage deres folk. De har ofte gøre langt mere i vejen for husarbejde og børnepasning, end det er rimeligt at forvente. Alt, hvad de ønsker, er for deres folk til at elske dem, men alt tyder på, at de ikke gør. Disse børn vil have en forklaring. De ønsker at gøre det rigtige. De ønsker og håber og drømmer, at der er noget, de kan gøre for at gøre det anderledes.

Desværre, der er sikkert ikke en ting, de kan gøre for at gøre kærlige forældre ud af vrede og utilstrækkelige voksne. Deres forældre er også fanget i deres personlige smerte eller for uelsket sig til at trøste og give næring til deres børn.

Hvis du forholder dig til børnene i starten af ​​denne artikel, ved at du ikke er alene. Det er ikke fair, at du skal tage ansvaret for dit eget liv så ung. Men hele tiden tænker på det urimelige vil kun holde dig fast og ondt. En bedre udnyttelse af den energi, der er født af vrede og skuffelse er at bruge det til brændstof bestræbelserne på at komme videre. De teenage år ikke evigt, og der er meget du kan gøre for at sætte dig op for en lykkeligere nuværende og mere lovende fremtid.

Tilføj ikke selv-misbrug til dine forældres misbrug.

Skæring, isolere, tabte alt hvad du gør, misbruger narkotika og alkohol og forsøger selvmord kan synes som rimelige reaktioner på smerte. Men ingen af ​​disse taktikker må forventes at gøre du føler dig bedre eller imponere ukærlige forældre. Selvom såre dig selv kan give en midlertidig distraktion eller lindring, vil det ikke gøre dit liv bedre. Ikke at elske dig selv vil ikke hjælpe dig med at finde kærligheden.

Tag det alvorligt, men ikke personligt.

Det er virkelig svært ikke at tage tingene personligt, når du er den person bliver angrebet. Men når forældre ikke elsker deres børn, er det normalt ikke om børnene. Normalt forældrene har psykiske problemer af deres egne. Nogle gange er der en familie hemmelighed omkring barnets fødsel (som en voldtægt eller bedsteforældre misbilligelse) og barnet bliver syndebuk. Sommetider forældre fik så lidt pleje sig selv som børn, de ikke har en anelse om, hvordan man kan være gode forældre.

Hvorom alting er, er det vigtigt, at du nægter at acceptere dine forældres udtalelser. De er ikke en nøjagtig vurdering af dit værd, lovability, intelligens, udseende, eller potentiale. De er en afspejling af dine forældres utilstrækkelighed.

Drop din ende af tovtrækning.

Når forældre er utilstrækkelige, råben, argumentere, debattere og forsvare dig selv gå ingen steder. Det frustrerer dig kun og gør dine forældre mere vred. I nogle tilfælde er det giver næring til det punkt, hvor den forælder bliver voldelig. Opgiv det. Du kommer ikke til at ændre, hvem de er, eller hvordan de behandler dig. Du behøver ikke at høre, hvad de siger, når du kommer ind i en kamp med dem.

Udvikle et liv uden for dit hjem.

Når hjem er ikke et sted du ønsker at gå hjem til, er det vigtigt at finde andre steder, hvor du føler dig sikker, støttet, og set for, hvem du er. Deltag op med en organisation, team eller forårsage eller få en aften og weekend job, hvor du kan hænge ud, hvor du kan give et bidrag, og hvor du kan finde venner og voksne mentorer, der sætter pris på dig. Den bedste modgift mod det dårligt om dig selv i hjemmet er at føle sig meget godt om dig selv i den store verden.

Vær åben for andre ældre mennesker, der er parate til at elske dig.

Nogle mennesker er ikke født til højre familie. De skal lave en. Når en ældre slægtning, en lærer, en vens forældre, eller en coach tilbud om at vejlede dig, følge op. Invester lidt tid på at kende dem. Disse mennesker kan give dig nogle af visdom og understøtte dine egne forældre kan ikke give dig. Nogle af disse relationer kan udvikle sig til livslange venskaber.

Forbered uafhængighed.

Det kan ikke være rimeligt, men det er vigtigt at være reel. Ukærlige forældre vil ikke forberede dig til uafhængighed. De er lige til at blive glad, når du flytter ud. Det falder på dig at lære de færdigheder, du har brug for at vide for at overleve derude på egen hånd. Lav en liste over, hvad du har brug for at vide, hvordan du gør, fra at gøre dit eget vaskeri for at forvalte penge, og satte sig for at lære, hvordan man gør det. Få et job og begynde at lægge penge væk, så du kan leje et sted i dit eget dagen du opgraderer fra gymnasiet. Få gode karakterer og bede din skole rådgiver til at hjælpe dig med at identificere stipendier, så du kan gå væk på college.

Rapport.

Hvis dine forældre bevæge sig ud over kritik og selvglad ord til fysisk eller seksuelt misbrug, rapport til de lokale myndigheder og få dig ud af der. Tal med din studievejleder eller din læge eller den lokale børn tjenester afdeling. Ja, det er svært at give op på din familie. Men det kan tage år at komme sig efter kronisk misbrug. Du fortjener bedre - selvom dine forældre ikke tror du gør.

Relaterade nyheter


Post Parenting

Boganmeldelse: bedst bevarede hemmelighed

Post Parenting

Når din partner er emotionelt tilbageholdende

Post Parenting

Sig nej til manipulation

Post Parenting

Runaway mind: mit eget løb med bipolar lidelse

Post Parenting

Sensoriske udfordringer: Effektiv klinisk arbejde med børn og teenagere

Post Parenting

Stresshåndtering 101

Post Parenting

Boganmeldelse: det tavshedige barn

Post Parenting

Historie om farlighedskriterierne for ufrivillig engagement

Post Parenting

Spilterapi er mere end barns leg

Post Parenting

Boganmeldelse: Det nye bedre: Genopfinde den amerikanske drøm

Post Parenting

Når stress gør dig irritabel

Post Parenting

De uventede måder sociale medier kan skade din teenager på (og hvad du kan gøre ved det)