Styr din følelsesmæssige bånd i tre enkle trin | DK.Superenlightme.com

Styr din følelsesmæssige bånd i tre enkle trin

Styr din følelsesmæssige bånd i tre enkle trin

Trinene er nemme; det er en gentagelse, der betyder noget. Gør disse vaner og dit forhold vil være bedre for det.

1) Nægte at gøre undskyldninger

Ja, dit liv er optaget. Ja, din partner kan være irriterende til tider. Ja, børnene opsuge tid og energi, for ikke at nævne alle dine ansvar på arbejdspladsen.

Ja, ja, ja, OG...

Du skal stadig en tendens til at dit forhold. Du er nødt til at kramme din partner, og spørge, hvordan hans / hendes dag var, og virkelig bekymrer sig om svaret.

Hvis du ikke gør disse ting, så er du sikkert rationalisere hvorfor du ikke. Du fortæller dig selv, det er okay at sætte dit forhold sidst på listen, og det er ikke. Fordi nogle gange mennesker forsømmer deres forhold så længe, ​​at det dør. Jeg ser de par dukke op i terapi - dem, hvor de mente, der var altid mere tid eller andet sted ned linjen for at gøre tingene bedre, men så tiden løb ud.

2) Sørg for at lægge mærke til, hvad du sætter pris på om din partner, og sige det

Bemærke positiver er en færdighed. Det kan finpudset. Hvis du har valgt nogen til at tilbringe dit liv med, så denne person skal have gode kvaliteter, der er værd at værdistigningen, højt.

Ofte, hvis du begynder at gøre dette, vil den anden person begynde at gøre det igen. Hvis det sker, vil du være i en positiv spiral, der kan skabe nok gode vilje til at overse negativer vi alle støder på.

Hvis det ikke sker - hvis du bemærke og værdsætte og ønsker at der skal gøres tilbage - derefter anmode det om din partner direkte, i stedet for at lagre den op som en vrede.

Hvilket bringer mig til...

3) Erkend, at hvis du ikke taler op, kommer du ikke til at få, hvad du ønsker

Det er dit ansvar at kommunikere dine utilfredshed til din partner - ikke din partners ansvar at være et sind-læser. Og hvis du har sagt det før, og det er blevet glemt, siger det igen, med intensitet, men uden anklage.

Ressentimenter er giftige. Måske endnu mere giftige er troen på, at de mennesker, vi elsker altid ved, hvad der betyder mest for os, eller at de aldrig skulle glemme. Mennesker er glemsomme skabninger. Men vi kærlige, sociale dem så godt. Formoder din partner elsker dig; tilskrive gode intentioner, og han / hun er mere tilbøjelige til at leve op til dem, end hvis du nærmer dig med en chip på din skulder.

Giver gavn for tvivl og arbejder på at rense skifer er nok ikke så nemt, men tænk på alle tre af mine forslag som daglige retningslinjer. Hvis du følger dem konsekvent og sædvanligt, vil dit forhold være stærkere for det.

Relaterade nyheter


Post Parenting

Sådan nyder du de små øjeblikke med dine børn

Post Parenting

Obsessiv-kompulsiv lidelse og homeschooling

Post Parenting

Det lange farvel: et memoir

Post Parenting

Boganmeldelse: pludselig enkelt efter 50

Post Parenting

Når du ikke godkender dit voksne barns forhold

Post Parenting

Lad os slippe af vores børn

Post Parenting

De top 5 husmænd klager

Post Parenting

5 måder at løse alle dine problemer på

Post Parenting

Den usynlige tilstedeværelse: Hvordan en manns forhold til sin mor påvirker alle hans forhold til kvinder

Post Parenting

Du er ekspert på dit barn

Post Parenting

8 nøgler til afslutning af mobning: strategier for forældre og skoler

Post Parenting

Hvad er falsk graviditet? Den lidt forstået, hjerteskærende sandhed