Selvmordstanker: kender tegn og hvad man skal gøre | DK.Superenlightme.com

Selvmordstanker: kender tegn og hvad man skal gøre

Selvmordstanker: kender tegn og hvad man skal gøre

Familier er helt uvidende om, hvad der fører deres elskede (r) til at overveje selvmord. Selvmordstanker er den handling at underholde tanker om at tage dit liv. For det meste, kan depression alene efterlade en skadelig præg på psyken. Efter at have arbejdet med selvmordstanker og ekstremt deprimeret teenagere, mener jeg, depression en sygdom i menneskeheden, en menneskelig tilstand af eksistens. Depression kan være en ”logisk sygdom,” som følge af realistiske tanker om livet. Mange deprimerede teenagere deler historier, der involverer tab af relationer, død og døende, mobning, og deres fremtid. For voksne, deres depression handler om økonomi, stress i relationer, deres børn, en alvorlig psykisk sygdom af en elsket, og aldring.

Desværre tror mange selvmordstanker og depression er simpelthen ”humør problemer” afhjælpes ved lykke. Sandheden er, at mens depression er en stemning lidelse, er det langt mere eksistentiel og dybt rodfæstet end det. Ofte enkeltpersoner, der er intenst berørt af virkeligheden bliver selvmorderisk.

 

Tanker om selvmord maskerade ofte i hovedet på nogle personer med depression som et middel. Der er 9 ting blandt voksne, børn og unge, der er afgørende at være opmærksom på:

 

  1. Lav humør: Nogen, der er konstant deprimeret, bør overvåges med en kærlig øje til bekymring.
  2. Forberedelse: Rengøring, give væk poster
  3. Desire: Optagethed med død og døende (romantik)
  4. Reminiscing: Tænker en afdød elsket en, og som ønsker at være sammen med dem
  5. At udtale: angivelse af ”Jeg ville ønske, jeg kunne forlade denne jord” bør tages alvorligt. Du ønsker også at bestemme nært forestående, idet ”Jeg ønsker at tage mit liv i 2015” er ikke så dødbringende som ”Jeg har tænkt mig at dræbe mig selv i morgen.”
  6. Verbalizing hensigt: Hvis et barn eller teenager taler om at dræbe ham / hende selv, er det vigtigt, at en voksen opfølgning på en rolig måde. Bestem når tanker begyndte og konkrete planer. Vær direkte ( ”gør du ønsker du ikke var født?” ”Vil du dø”)
  7. Intensitet: Spørg om tanke intensitet (mild, moderat, svær)
  8. Adgang: Overvej adgang til ting, der kunne være dødelig (medicin, våben) og måder at fjerne / skjule dem
  9. Risikabel adfærd: Vær opmærksom på øget trodsighed, promiskuøs adfærd, stof / stofmisbrug, der ses bort fra udgangsforbud, og springe skole. Alle disse adfærdsmønstre signal om, at noget er galt.

Alle disse advarselstegn kan forekomme hos voksne, børn og unge. Det er vigtigt at kende de tegn på nogen overvejer selvmord og at være forberedt i tilfælde af at du skal handle.

 

Læs mere om dette på den amerikanske Foundation for Suicide Prevention eller HelpGuide.Org

 

Hvis du eller nogen du kender har selvmordstanker, jeg opfordre dig til at nå ud. Du kan også ringe til Suicide Prevention Lifeline 1 - 800 - 273-8255 (TALK)

 

 Watch 3 korte informative videoer på min hjemmeside på Forankret-In-Viden

 

Alt det bedste

 

 

 

foto kredit 1: h.koppdelaney

foto kredit 2: Ryan Glanzer

Relaterade nyheter


Post Parenting

Boganmeldelse: Det nye bedre: Genopfinde den amerikanske drøm

Post Parenting

Brainpower smart studie

Post Parenting

To til: minder om en manisk far

Post Parenting

Når forholdskonflikt bliver til kamp

Post Parenting

Sådan ser du en narcissist

Post Parenting

Gemmer hinanden: en mor-datter kærlighedshistorie

Post Parenting

Depression og dissociativ identitetsforstyrrelse

Post Parenting

Hvad tænker din teenagere virkelig på dig?

Post Parenting

Konstantitet, omsorg og mod: de 3 cs succesfulde farvande

Post Parenting

Behandler mit unge barn mig? Et interview med dr. Susan Rutherford

Post Parenting

Når din elskede har brug for pleje: patientrettigheder

Post Parenting

7 måder forældre kan hjælpe deres teenagere få nok søvn