Personlige historier uge: slutningen og tak | DK.Superenlightme.com

Personlige historier uge: slutningen og tak

Personlige historier uge: slutningen og tak

For det første vil jeg gerne starte med at takke de mange familier, der har deltaget i Personlige historier uge i år. Så mange bedt om at deltage, at jeg var nødt til at skubbe nogle historier til august 2017. Dine historier om tapperhed, triumf, kamp, ​​smerte, benægtelse, håb, tab af håb, og evige udfordringer har ikke kun inspireret os, men måske har gjort os mere taknemmelig for de smukke aspekter af livet, at så mange har tendens til at tage for givet.

Melanie Jimenez gjorde det klart i sin artikel, at håbe er ankeret, som hun holder tæt til. Kathy Brandt og Sharon Page gjorde det klart, at viden er det bedste våben til at bruge i denne kamp kaldes psykisk sygdom. Dr. Morfitt diskuteret fordelene ved at tænke uden for boksen, når de søger mental sundhed behandling. Alle de historier i år var vidunderligt indsigtsfulde. Så igen... Tak for din tilstedeværelse.

For et par måneder siden diskuterede jeg gør Personlige historier Uge en årlig affære med en tidligere kollega og en ting, hun sagde stod til mig: "folk nyder at høre og dele gode historier." Mens jeg ikke er enig med hende nonchalant holdning til sande historier om kamp med psykisk sygdom, hun har ret. Historier har en måde ikke blot at ændre vores perspektiv om begivenheder i livet, men også inspirerende, udvikling, og endda ændre vores adfærd. I de fleste tilfælde er disse "gode" historier kommer gennem sociale medier som Twitter, Facebook, Instagram, MySpace, og andre kanaler. Vi er blevet sådan social-medier drevet samfund, at de fleste mennesker ikke deler deres dybeste gør ondt i person længere. De fleste mennesker henvender sig til sociale medier til at inspirere eller uddanne andre.

 

En nylig undersøgelse offentliggjort i Journal Computere i Human Behavior og ledet af adjunkt, Catalina Toma, viste, at de fleste mennesker i dag bruger sociale medier til at dele deres historier og når de gør det påvirker deres følelser på en positiv måde. Toma, at "det er næsten som begivenheden er ikke engang rigtig, før du fortælle nogen.”

 

Forfatterne af undersøgelsen, kandidatstuderende Mina Choi og Toma, tilskyndede en gruppe af bachelorstuderende (300) ved University of Wisconsin Madision at dele deres arrangementer gennem sociale medier (fx Twitter eller Facebook) og derefter notere ned i en dagbog eller tidsskrift deres tilsvarende følelser efter den kendsgerning. Interessant Toma rapporterer, at dele oplysninger via sociale medier gør alt mere reel, hvilket er grunden til hun fastslår, at dele en negativ oplevelse via sociale medier kan have en negativ indvirkning på dig så godt. Med andre ord kan dele dit liv via sociale medier intensiverer oplevelsen, både gode og dårlige.

Endnu mere, forskere af ovennævnte undersøgelse fandt også, at social deling via medierne kan forbedre den følelsesmæssige tone af begivenheden, et fænomen kendt som store bogstaver.

 

 

Hvis nogen af ​​de historier, delte denne sidste uge udløste depression, angst, eller andre negative følelser, jeg opfordre dig til at række ud efter støtte. Fortæl nogen eller søge behandling. Det er meget nemt at opleve smerte eller stress af en anden, selvom du læse om det. Dette kaldes stedfortrædende traumer. Undertiden en begivenhed kan traumatize eller negativt påvirker den enkelte observere udefra. På den anden side, hvis nogen af ​​disse historier merværdi til dine egne erfaringer, er du velkommen til at skrive nogen af ​​os og lad os vide!

 

Hvis du gik glip af Personlige historier Week, skal du gå tilbage og læse de mange informative og rørende historier findes her: blogs.psychcentral.com/caregivers.

 

Hvis du er interesseret i at deltage i Personlige historier uge næste år, e-mail [email protected]

Som altid, jeg ønsker dig godt

 

Ressourcer

Nauert, R. (2014). Hvordan virker Deling din historie Over sociale medier påvirke dine følelser. Psych Central. Hentet den 26. Juli, 2016 fra http://psychcentral.com/news - 2016-07 - 25 / hvordan-gør-deling-din-historie-over-sociale-medier-indflydelse-din-følelser - 72867.html

Relaterade nyheter


Post Parenting

Det lange farvel

Post Parenting

Hvad kun en far kan gøre

Post Parenting

Boganmeldelse: mindfulness-løsningen til intense følelser

Post Parenting

Boganmeldelse: sidder fast i en rut

Post Parenting

At leve med traume: står over for en elskedes alvorlige psykiske sygdom

Post Parenting

Undgåelse i obsessiv-kompulsiv lidelse: det er aldrig svaret

Post Parenting

Kommer hjem

Post Parenting

4 ulemper ved sammenlægning af videnskab med psykoterapi

Post Parenting

Hvordan man fortæller dit barn, de er vedtaget

Post Parenting

Har du vred?

Post Parenting

Bliver en ikke-traditionel studerende

Post Parenting

Symptomer på obsessiv-kompulsiv lidelse