Obsessiv-kompulsiv lidelse og ægtefæller | DK.Superenlightme.com

Obsessiv-kompulsiv lidelse og ægtefæller

Obsessiv-kompulsiv lidelse og ægtefæller

Uanset om du vidste din partner havde obsessiv-kompulsiv sygdom, før du gift, mit gæt er liv sammen har ikke altid været let. Hverken min mand eller jeg har OCD (vores søn Dan gør) så jeg ikke skriver fra første hånd erfaring, men snarere fra mine egne observationer og års forbinder med mennesker, der har OCD.

For den person med OCD, kan spørgsmål omfatter følelse, som hvis din ægtefælle ikke pleje nok eller støtte dig nok. Måske han eller hun får let frustreret med dig, og ikke engang begynde at forstå, hvordan plagede du er, og hvorfor jeres liv (og eventuelt livet for dine børn) er blevet vendt op og ned på grund af obsessiv-kompulsiv sygdom.

For ægtefællen til en person med OCD, måske du føler som om din mand eller kone er ved at blive egoistisk, efter OCD anvisninger uden hensyn til dig eller dine børn. Måske føler du din ægtefælle forsøger ikke hårdt nok til at komme godt, og du harmes ham eller hende, ikke kun for alle de slap du har haft til at samle op omkring huset, men også for at tillade OCD at udslette hvad glæde du måske stadig har i jeres liv.

Du er både følelsesmæssigt og fysisk udmattet.

For at gøre tingene værre, kan par, der beskæftiger sig med OCD føler sig isolerede, da det ikke er den nemmeste emne i verden for at tale om med andre. Hvis par kan nå ud efter hjælp, enten individuelt eller som et par, måske velmenende venner og slægtninge tage parti eller tilbyde dårlig rådgivning. OCD er svært at forstå. Tilføj alt dette til det faktum, at sociale liv har tendens til at blive negativt påvirket, når OCD er på billedet, og du sandsynligvis har to mennesker, der føler alene.

Men du er ikke alene. Du har hinanden. Husk? For bedre eller værre.

Fra hvad jeg har set, par, som har trivedes trods OCD ser sig selv som et team. De arbejder sammen mod OCD, ikke mod hinanden. Hvad dette betyder er, at hvis du er den ene med OCD, er du nødt til at forpligte sig til at få en ordentlig behandling, som omfatter eksponering og forebyggelse respons (ERP) terapi. En del af denne behandling er at acceptere det faktum, at din ægtefælle og dine børn ikke længere vil rumme eller aktivere din OCD.

Hvis du er ægtefælle til en person med OCD, du har brug for at lære alt hvad du kan om obsessiv-kompulsiv sygdom, og selv lejlighedsvis ledsage din partner til hans eller hendes terapi aftaler, hvis det er relevant. Også, det er meget vigtigt at lære de korrekte måder at reagere på din ægtefælle, når han eller hun beskæftiger sig med obsessiv-kompulsiv sygdom. En ting ved jeg af personlig erfaring er at vi ikke kan stole på vores instinkter, når der beskæftiger sig med OCD. Vi ønsker at naturligt berolige og trøste vores kære, men i form af OCD, som er det modsatte af, hvad vi skal gøre.

Jeg ved, jeg gør det til at lyde let, men som de fleste af os kender, sandheden er, OCD er rodet. Fremskridt er sjældent lineær, og der vil være mange op- og nedture. Alligevel er det muligt at overvinde OCD. Åben kommunikation er vigtig for par i almindelighed, men i endnu højere grad, når der beskæftiger sig med OCD. Det er ikke ualmindeligt, at misforståelser opstå. Kognitive forvrængninger kommer ofte i spil, og OCD vil vende og dreje tingene rundt alle chancer bliver det. Par har brug for at være så åben og ærlig med hinanden, som de overhovedet kan være.

Måske den bedste ting par kan gøre, er at huske, hvorfor de blev gift hinanden i første omgang. Både de mennesker stadig eksisterer, selvom de måske i øjeblikket skjult af OCD og alle de skader, den har forvoldt. Men relationer kan repareres, og som du tager en dag ad gangen og bevæge sig mod bedring, måske par finde deres ægteskab bliver endnu stærkere, end det var før.

Relaterade nyheter


Post Parenting

Er du i fornægtelse?

Post Parenting

Overvinde testangst

Post Parenting

En uforglemmelig historie af psykisk sygdom

Post Parenting

Obsessiv tvangssyndrom: At få den rigtige behandling kan være en udfordring

Post Parenting

Depression vs vrede: opdage det mindste af to onde

Post Parenting

9 tips til at klare feriedepression

Post Parenting

Du er et centralt medlem af dit behandlingsteam

Post Parenting

Fordel og ulemper ved mor skyld

Post Parenting

Forbindes igen med en fjern partner

Post Parenting

Afdelingen for tabt og fundet

Post Parenting

At hjælpe børn føler deres følelser

Post Parenting

Til forsvar for frieri