Når forældreangst påvirker et ægteskab | DK.Superenlightme.com

Når forældreangst påvirker et ægteskab

Når forældreangst påvirker et ægteskab

Maternal angst er en særlig form for helvede. Frygt kaprer vores nervesystem og tager vores tanker gidsel. Når et barn er sygt, når han kølhaling ud af kurs, når vi ved, der er noget galt, selv om vi ikke ved, hvad det er, kan moderens bekymring fylde vore dage og nætter med skræk.

Desværre er det også ofte at isolere. Afhængigt af årsagen til vores ængstelse, kan vi skammer for at dele den med andre. Venner og pårørende kan mødes vores bekymringer affærdigende med den hensigt at tilbyde komfort, men effekten er ofte det modsatte. Bekymre sig om vores børn kan have meget specifikke effekter på et ægteskab og den måde, et par interagerer om den bekymring. Når vi er bange for vores børn, vi ofte har brug for noget meget konkret fra vores ægtefælle, der måske eller måske ikke være i stand til at opfylde dette behov.

Frygt og vrede

Anne er en kvinde i min praksis * med en teenagedatter, der er meget lys, men også bekymrede. Tidligere havde Annes datter Kayla håndteret udfordringer maladaptively gennem undgåelse. I det syvende klasse, pigen holdt op med de fleste af hendes opgaver i skolen, skjule denne kendsgerning fra Anne og hendes mand, så længe hun kunne. Hendes efterfølgende stress og skam om hendes faldende kvaliteter forlod hende deprimeret og ængstelig, og hun begyndte at skære. Anne og hendes mand arbejdede hårdt for at hjælpe med at få Kayla tilbage på sporet. De opsøgte en god terapeut for hende, og arbejdede med hende på tid ledelseskvalifikationer i løbet af sommeren skole, så hun havde bedre strategier til håndtering af stress.

I flere år, blev Kayla klarer sig bedre, men for nylig har Anne begyndt at bekymre sig, at Kayla glider tilbage i utilpasset mønstre med den øgede belastning af junior år.

”Jeg bekymrer hele tiden,” Anne fortæller mig. ”Jeg er på konstant alarmberedskab.”

I vores arbejde sammen, blev det klart, at, sammen med den bekymring, Anne føler en stor vrede på sin mand. Når hun forsøger at tale om sine bekymringer om Kayla, hendes mand Jake reagerer ved løb løbsk sin egen angst.

”Jeg føler som om jeg glæder mig til at ham til at hjælpe mig problemer at løse, eller i det mindste få et perspektiv på min frygt. Så snart jeg siger noget, bliver han endnu mere ængstelig end jeg er. Så jeg føler værre, end jeg gjorde før, og jeg er nødt til at forsøge at tale ham væk fra afsats! Det virker helt urimeligt.”

Venter på Axe til Fall

Et eventyr kaldet ”The Men of Gotham” illustrerer de vanskeligheder, der kan følge deraf, når vi fodrer ind i hinandens bekymringer snarere end at hjælpe hinanden indeholder dem.

En landmand og hans kone boede i nærheden Gotham, og de havde en datter. Tiden kom, da en herre ankom til stuehus, og da datteren var temmelig og landmanden velhavende, bad om pigens hånd i ægteskab.

Landmanden og hans kone var meget godt tilfreds. De sendte pigen ned i kælderen til at fylde en stor kande øl til deres fremtidige søn-in-law at drikke sundheden for bruden-til-være.

Hun satte kanden på gulvet, tændte for vandhanen, og satte sig til at vente, mens det fyldt. Da hun ventede, hun kiggede op og så en gammel rusten økse stikning ind i en stråle.

”Oh my!” Tænkte hun. ”Forestil når herrerne og jeg er gift, og vi har en søn, og han skulle komme herned, og øksen skal falde på hans hoved. Hvor forfærdeligt det ville være!”

Så tænker, begyndte hun at græde, og glemte ale.

Da hun ikke kom tilbage, hendes mor kiggede efter hende.

”Oh my!” Sagde hendes mor. "Hvorfor græder du?"

”Se på øksen i strålen,” hulkede pigen. ”Forestil når Herre, og jeg er gift, vi har en søn, og han skulle komme herned, og øksen skal falde på hans hoved. Hvor forfærdeligt det ville være!”

”Frygtelige ja,” enige moderen. Og hun satte sig ned og græd så godt.

I øjeblikket landmanden kom også ned.

”Uanset hvad er du græder?” Spurgte han. Og da de fortalte ham, at han satte sig ned og græd så godt.

Noget som dette skete med Anne, da hun for nylig talte med sin mand om Kayla. ”Jeg fortalte ham, at jeg havde modtaget en mail fra hendes biologi lærer, at en vigtig opgave aldrig blev afleveret. I stedet for bare at lytte, hjælpe mig til at tænke tingene igennem, eller berolige mig, han spejlvendt. Han startede catastrophizing, siger, at Kayla chancer for at komme ind i en ordentlig skole var ned i afløbet, og nu ville hun sandsynligvis ender bor i vores kælder i årevis, og alle mulige andre latterlige ting. Det var udmattende.”

På skift

Når en af ​​os i et partnerskab er bange, den anden i virkeligheden burde forsøge at gøre hans eller hendes bedste for at hjælpe os indeholder vores angst. Det er ikke, at den anden partner aldrig får lov til at være nervøse. Snarere, når vi er direkte søger støtte til vores angst, vores ægtefælle burde være i stand til at sætte sine egne følelser til side i et par minutter til at hjælpe os. Selvfølgelig bør vi også være i stand til at påtage sig den rolle for vores ægtefælle, når han eller hun har brug for beroligende så godt. Jeg husker engang at læse en definition af et psykologisk sundt par som en, hvor partnerne er i stand til at skifte roller. Jeg tror, ​​det er temmelig genial.

I eventyret citeret ovenfor, herren brudgom til sidst gør hans vej til kælderen og finder sin brud-til-være, og hendes forældre hulkende. Når de fortæller ham kilden til deres problemer, griner han hjerteligt og trækker øksen ud af bjælken. Mens vi bestemt ikke ønsker vores partnere at grine af vores problemer - med mindre de hjælper os til at grine af dem på godt - er det nyttigt, når en ægtefælle er i stand til at trække den metaforiske økse ud af strålen for os.

Jeg spurgte Anne, hvad hun ønskede, at Jake har sagt. Hun voksede tankevækkende, før hun svarede.

”Jeg ville ønske, han havde fortalt mig, at han var bekymret for, men at dette kun er én opgave. At vi ikke kender hele historien endnu, og selvom Kayla glider ind i gamle negative mønstre, vi ved, hvordan man håndterer det bedre end vi gjorde første gang.”

Ville det ikke have været rart?

* Som sædvanlig kliniske vignetter er fiktionaliseret kompositter. Hvis der er anvendt ægte materiale, har tilladelse er givet.

Hvis du vil vide mere om, hvordan eventyr hjælpe os med at forstå os selv bedre, tilslutte sig min mailingliste.

"The Men of Gotham" er fra Green, RL (1965). Myter fra mange lande. London: Purnell and Sons. Pp. 62-63.

Foto af Tyler Lastovich om Unsplash

Relaterade nyheter


Post Parenting

Tilladelse til moms at have negative følelser

Post Parenting

Dosed: medicinproduktionen vokser op

Post Parenting

Beskyt dig mod uetiske mental sundhed indstillinger

Post Parenting

Hvorfor din teenager måske ikke snakker med dig (indtil det er for sent)

Post Parenting

Mine bipolære medikamenter og den tyske

Post Parenting

Gør jobbet undervisning i børns ansvar?

Post Parenting

Når din søn tror at han er homoseksuel

Post Parenting

Boganmeldelse: Det mulige projekt: reengaging med livet, skaber en ny dig

Post Parenting

Hvor mange venner har du brug for?

Post Parenting

At være dit barns advokat

Post Parenting

Obsessiv-kompulsiv lidelse og sund vs. usund tvivl

Post Parenting

Boganmeldelse: nitten minutter