Forældre og den sanselige økologi i børneudvikling | DK.Superenlightme.com

Forældre og den sanselige økologi i børneudvikling

Forældre og den sanselige økologi i børneudvikling

Når vore børn fejle, har vi et ansvar for at reagere på en måde, der lever op til udviklingsmæssige behov. Men når mine døtre flipper ud, jeg flipper ud. Jo mere jeg handle på forgodtbefindende af min egen angst, jo mindre bevidst og lydhør jeg af og til mine børns behov.

Som en terapeut, jeg elsker at sige, at i det omfang, jeg undlader at gå tå til tå med mine egne følelsesmæssige reflekser, vil de gå tå til tå med dem, jeg elsker. Desværre, denne erklæring er mere beskrivende end foreskrivende, og jeg alt for ofte spille ud sekvensen.

Vores børn har basale behov som sult og sikkerhed, og vi skal møde dem. Deres behov er ligesom vores egen, kodet med deoxyribonucleic kompleksitet og vrimler med egeninteresse. Hvis vi skal gøre ekstraordinært godt i møde vores børns behov, må vi først se deres behov gennem en vidvinkel linse, der fremhæver kritiske behandling fakulteter.

Forsker Karen Purvis sagde engang, at ”hvis hjernen er sulten, vil det gøre nogle ikke så smart ting.” Hun trænere forældre i barnets udvikling, især dem, hvis børn har udholdt traumer og dem, hvis hjerner er overfølsomme over for sensorisk stimulation.

Dr. Purvis arbejder med Dr. Kors og andre på TCU Institute of Child Development for bedre at forstå sådanne spørgsmål og udstyre forældre overalt til bedste omsorg for deres børn. Mens størstedelen af ​​forældrene ikke står over for post-traumatisk stress adfærd eller alvorlige sensoriske forarbejdning udfordringer, at forældrene godt, er at forstå eller i det mindste gearing noget af den komplekse kemi involveret i sensorisk og følelsesmæssig bearbejdning.

Fornuft og Følelse

Børn har brug for forudsigelighed og passende niveauer af kontrol. Ifølge Dr. Purvis, "du kan ikke skabe et sikkert rum, medmindre du forstår sensorisk behandling." Nogle af vores børn samle op på aspekter af sanseoplevelse, som andre overser. Mens vi må få en større forståelse og lydhørhed over for behovene hos dem, der kæmper med unikke sensoriske forarbejdning spørgsmål, må vi også komme til at respektere det store magt mening i alle vores liv.

Touch sandsynligvis er mere kraftfuld end du giver det kredit for. En undersøgelse viste, at hvis en servitrice rører din hånd i et sekund, dit tip går op i gennemsnit 35 procent. Vi er koblet til touch, men tillid er vores elektriske jordforbindelse. Der er proprioceptive receptorer under huden. (Ordet "proprioception" kommer fra en kombination af latinske ord betyder "en følelse af ens egen krop.") Dybdetrykmassage på områder mindre følsomme at røre har vist sig at være mere end bare beroligende. De kan endda helbrede hjerneskader fra traumer. Infant massage hver anden time for tre til seks måneder har vist sig at have magt til at helbrede i-utero eksponering narkotika og ændre bane af et barns liv. Menneskelig kontakt er potente ting.

Den vestibulære sans er involveret i fysisk bevægelse og balance samt følelsesmæssig regulering. Vestibulær stimulering hjælper os med at afgøre retningen, hastigheden af ​​bevægelsen, og træk af tyngdekraften. Vestibulære proprioception henviser specifikt til tryk på kroppen, og denne unikke form for sanseindtryk er forskellig fra den følesans. For eksempel kan en vægtet tæppe frigiver gamma-aminosmørsyre (GABA) i hjernen, hvilket har en betydelig rolle i reguleringen af ​​nervesystemet ophidselse samt muskeltonus. Idiopatisk tå-walking er en metode nogle børn bruger til at øge input, når og hvor det er nødvendigt for at opnå sensorisk regulering. Patricia Wilbarger skabte en nu udbredt protokol designet til at reducere sensorisk og taktil skyhed hos børn ekstremt følsomme at røre ved.

Selvfølgelig har vi andre sanser. Vores synssansen kan vakle som vi bevæger os ind i skarpt lys eller mørke. Ved hjælp af bløde øjne - kigger, i stedet for piercing kontakt - sammen med en ikke-truende tone aktiverer frigivelsen af ​​dopamin, som er beroligende. Vores lugtesans er den eneste med en direkte linje til amygdalae, atombomben: parfume, tun fisk, aftershave, og alle slags skarphed løber en risiko for at tænde den kort lunte. Vores sanser er fakulteter i en indviklet økologi ikke alene sensation, men opfattelsen, følelser, og meget mere.

Fight, Flight, eller Frys

Den amygdalae er to mandelformede kerner begravet dybt og medialt inden hjernens tindingelapperne. Den amygdalae opgave er at holde os sikkert, og i større eller mindre grad, de forbliver afstemt efter, hvad der kunne være farligt, og hvad der kan gå galt. Faktisk vagusnerven, en kranienerver grænseflade med det parasympatiske regulering af hjertet og fordøjelsen, skaber spore hukommelse i amygdalae i et par timer, med virkning. Dette antyder, for eksempel den proces bag associationer mellem madforgiftning sygdom og varige fødevarer aversioner. Tænk bare på den dominoeffekt, når børn oplever forældrene som flygtige tyranner. Stress aktiverer en reaktion i amygdalae og udløser hvad, der er kommet for at blive kendt som en ”kæmpe, flyvning, eller fryse” reaktion, som involverer ledning og fyringer, der involverer stimulering og konditionering.

Hver efterspørgsel, klynker, og protest er en bøn om empowerment, ikke nødvendigvis er berettiget til, og vi er nødt til at omskole vores stædige impuls til kynisk bort adfærd til graden af ​​deres irritation. Jeg må indrømme, jeg befinder mig alt for ofte reagerer på mine døtre på en måde, der ikke er mindre krævende, klynker, og protesterer end deres offensiv var offensiv. I mange tilfælde er mine adfærd er faktisk langt mere automatiseret, eller refleksiv, end deres, og det kan være den mest sigende sandhed i blandingen. Det er de øjeblikke, hvor vi befinder os mellem en amygdala og et hårdt sted (kudos til Dr. Cross for at vending).

Fremme Selvregulering

Det bedste sted for sensorisk og emotionel regulering praksis at forekomme, er gennem sikre og opmuntrende interaktioner. Når sensoriske forarbejdning udfordringer skabe betydelige hindringer, vil terapeutisk leg og andre målrettede ergoterapi interventioner hjælpe med at udvide kapaciteten for regulering.

Vi må lære at dyrke en neurofysiologisk regnskov i vores børns hjerne, når stimulation er lav og praksis rolig, konstruktivt engagement, når det er højt. Drs. Purvis og Cross har lært os, at veje til amygdalae er otte-sporede motorveje, mens mere modne (bedre regulerede) processer slynge sig gennem hjernen ligesom Amazonas gangstier. Cortisol, den berygtede stresshormonet, kommer ned, når du deltager både af hjernens hemisfærer i legesyge og eventyrlystne engagement; efterfølgende, hjernen opnår en stigning i hjerne-afledt neurotrofisk faktor (BDNF), en ledende protein, der kræves til stilladser udvidelse af koncentrationen, indlæring, hukommelse og højere tænkning. Og når vi bremse vore overreaktioner og give en pleje sensorisk miljø, det er godt for ikke kun deres hjerner, men vores.

Leg er den aktive praksis for regulering. Det tager 400 mekaniske gentagelser at få nye synapser - de kommunikative tidspunkter mellem neuroner, der er nødvendige for at lukke kredsløbet for enhver hjerne-baserede aktivitet - at indgyde lidt af glæde, og hjernen lærer efter kun et par forsøger. Latter har vist sig at transmittere beroligende forbindelser på tværs bred neurologisk terræn og fremme læring. Afspil og dumhed sende det budskab, at du mener ingen skade. Du ændre tonen i lokalet, når du finde kreative måder at have det sjovt sammen.

Dr. Purvis hævder, at børns raserianfald og aggression kan stoppes ved at give valg. Brug scripts som ”Prøv det igen, Cowboy”, ”Er du spørge eller fortælle?” Eller ”Prøv det igen med respekt.” Når du giver dit barn valg, du deler magten, som ikke tager væk din myndighed, men beviser det er din til at dele.

Vær på vagt over for at give børn medicin. Mange psykotrope medikamenter ændre insulin receptorer i hjernen og jack op blodsukker, i mange tilfælde resulterer i diabetes og påvirker et barns evne til humør og adfærdsregulering. Nærende snacks hjælpe balance organ systemer. Børn vil være langt mere flygtige og tilbøjelige til følelsesmæssige reaktioner, hvis de er dehydreret.

Nyttige hjernen kemikalier kan frigøres en række måder. Regelmæssig motion frigiver endorfiner, der fører til en følelse af eufori. Det regulerer også appetitten og hjælper med immunrespons. Motion, sollys, og en kost med højt vitamin B6 har hver potentiale til at øge strømmen af ​​serotonin og dermed øge sensorisk og emotionel regulering. Udskillelsen af ​​oxytocin stimuleres gennem berøring og fremmer binding.

Og hvad med grundlæggende nonverbal kommunikation signaler? Hvis du kommer tæt på, og nogen står op eller bakker væk, har du ikke tilladelse til at engagere sig. Watch reflexor muskler, der giver tegn på kamp, ​​flyvning, eller fryse.

Disse er blot nogle få eksempler på den komplekse vævning af neurochemicals pulserende hele vores krops systemer. De er en del af en økologi vi er lige begyndt at forstå. Nærende adfærd har magt til at ændre kemien i dybe måder. Hvordan vil du berige dit barns udvikling i dag?

Relaterade nyheter


Post Parenting

Hvordan en mobning er lavet

Post Parenting

Boganmeldelse: i den slanke margen

Post Parenting

Schizofreni: symptomer, adfærd og underkategorier (lydklip)

Post Parenting

Tips til at få børn til at rense deres værelser

Post Parenting

Er bekymring lige kærlighed?

Post Parenting

Graviditet og psykotrope medicin

Post Parenting

Ændring: lære at rulle med din egen modstand

Post Parenting

Hvordan man kan overvinde præstation opmærksomhed underskud disorderiction

Post Parenting

Hvordan konflikt kan forbedre dit forhold

Post Parenting

Gør plads til børnene, når forældre lever sammen

Post Parenting

Spørgsmål og svar: Disciplinering af et udfordrende førskolebarn

Post Parenting

Hjælpe forældre forstå Obsessiv-kompulsiv lidelse