For meget samværsløsning: en hat | DK.Superenlightme.com

For meget samværsløsning: en hat

For meget samværsløsning: en hat

Som barn husker jeg min store tante siger irriteret: ”Jeg lovede dig 'for bedre eller værre', men ikke til frokost!” Det var hendes vigtigste klage over Uncle Joe pensionering. For 49 år havde hun kogte daglige morgenmad og middage, men ved frokosttid hun havde været på hendes egen.

Efter min mand og min pensionering, frokoster sammen har været en godbid. Vores første rystelse fra vores øgede samvær, dog kom fra vores tab af uafbrudt tid derhjemme. Før vores pensionering vi hver havde et kontor et andet sted, og fordi vi har arbejdet på forskellige tidsplaner, vi havde også timers ensom tid derhjemme. Pludselig, her var den elskede partner derhjemme for det meste af tiden.

For omkring en uge, denne ekstra kontakt var en fornøjelse. Men så vi begge begyndte at føle overfyldt. Hver af os følte fri til at gøre en kommentar eller stille et spørgsmål til enhver tid, og vi begge følte tilbøjelig til at sige noget, når vi gik gennem et rum besat af den anden. Denne tendens først virkede naturligt, men snart vi begyndte at få gnaven. Vi hver ønskede mere uafbrudt tid - tid alene bare for at tænke, læse, skrive - ikke bag en lukket dør, men med adgang til hele huset uden at skulle være lydhør eller være høflig. Heldigvis fandt vi en let arrangeres, cost-fri, og næsten stress-fri løsning, der ændrede tingene sig dramatisk.

Vores løsning: en hat.

Når en af ​​os føler et behov for uafbrudt tid, på går hatten. Det signalerer, at for alle henseender, hatten-bæreren er fraværende. Og det virker begge veje. Reglen er, at hvis du er iført en hat, du kan heller ikke begynde at tale eller stille spørgsmål. Først hatten skal komme fra.

Denne enhed kan lyde fjollet, men det har gjort en enorm forskel. Ikke alene iført hatten skabe grænser for hat-bæreren, men det giver også mere plads til partneren.

Oprindeligt min mand havde hatten lettere end gjorde I. Han var glad for at finde, at selv når jeg havde brug for at gå ind eller ud af det rum, hvor han arbejdede, kunne han ignorere min tilstedeværelse og skrive på, som om han var alene. Min overraskelse var, at hver gang han bar hatten følte jeg så fri som han gjorde. Jeg kunne gå forbi ham uden at føle sig forpligtet til at spørge, hvordan det gik, eller endda at anerkende hans tilstedeværelse.

Jeg har været noget mindre behageligt at sætte på hatten selv. Skal jeg være helt utilgængelig? Da min mand kommer efter mig, men siger ikke noget på grund af min hat, jeg føler twinges giver anledning til bekymring, der stammer fra min tidlige træning, at en kone eller mor er altid til rådighed for alle i familien, måske med undtagelse af sig selv.

Vi finder nu, at vi begge gøre det bedre, hvis jeg også genkende mine behov for kontrol over min tid og rum. I hastetilfælde vi vil naturligvis afbryde den andens tavshed - hat på eller ej. Men hvis en kommentar eller et spørgsmål kan vente, lærer vi at lade det vente. Fordi der er skridt, vi alle kan gøre for at lære at kommunikere bedre med vores betydelige andre.

Lige nu er jeg klar til at fjerne min hat og se, hvad George ville spørge, da han gik med for ti minutter siden. Måske han havde nogle ideer til frokost. Frokost sammen, en rigtig god idé!

Relaterade nyheter


Post Parenting

Mental sundhed i et mislykket amerikansk system: en familieomsorgsrejse

Post Parenting

Er din partner kontrollerende dig?

Post Parenting

Når du ikke godkender dit voksne barns forhold

Post Parenting

Du, før (og efter) babyer

Post Parenting

Er det populært, er det sprængt for at være?

Post Parenting

Det er faders dag: hvad giver du dine børn?

Post Parenting

Hvorfor skal du holde op med at være en god person

Post Parenting

Føler du nogensinde usynlig?

Post Parenting

Når din partner er emotionelt tilbageholdende

Post Parenting

Personlige historier uge: Læring fra personlig erfaring

Post Parenting

Hvordan man virkelig empati med nogen

Post Parenting

Børne- og adolescent mental sundhed: en praktisk, alt-i-en-vejledning