Fem telltale tegn dit barn er en spirende perfektionist | DK.Superenlightme.com

Fem telltale tegn dit barn er en spirende perfektionist

Fem telltale tegn dit barn er en spirende perfektionist

jeg engang mødte en ung mand, der havde haft mange succeser i sin ungdom. Han var intelligent og udadvendt. Han havde altid været stjernen i high school og havde nydt ros, han har modtaget fra andre, men noget var galt. Mens vi talte, opdagede jeg, at hans perfektionisme var at komme i vejen. Han følte sig deprimeret og udmattet. Han kunne ikke holde trit med de krav, han havde sat for sig selv. Han sagde: ”Mine lærere tror, ​​jeg er begavet. De har ingen idé om, hvor meget tid jeg bruger på hver af mine opgaver. Nu, jeg nødt til at holde op med disse forventninger. Jeg tror ikke, jeg kan gøre det længere!”Nogle gange forældre ikke er i stand til at genkende tegn og senere beklage sig. De ville ønske, de havde bemærket symptomer, så de kunne hjælpe deres børn. De føler sig hjælpeløse og skyldige, når de ser deres børn kæmper med depression og angst.

Forskning tyder på, at perfektionisme er en genetisk disposition, og at miljøet og erfaringer personer har gennem hele livet er vigtige bidragsydere. Forældre ønsker deres børn til at lykkes, for at nå deres potentiale, og vigtigst at være lykkelig. I erkendelse af de afslørende tegn på usund perfektionisme kan være det første skridt i den rigtige retning. Nogle almindelige tegn er nedenfor.

  • Manglende fleksibilitet. Da Ali var fem, hun elskede papirklip, men hendes mor ville krybe hver gang hun ønskede saks. Hendes mor kendte en nedsmeltning ville følge. Ali ville enten give op, hvis tingene ikke gik hendes vej, eller bliver irriteret og smide ting overalt ud af frustration. Hvis der var ændringer i hendes rutine, hendes forældre havde brug for at give hende tid nok og flere verbale advarsler for at undgå en fiasko. De følte ofte som om de gå på æggeskaller. Når dine børn viser stivhed og jævnligt oplever nedsmeltninger, observere dem og holde en log. Udelukke sult, træthed, fysisk sygdom, og miljøspørgsmål.
  • Isolation. Andrew var en straight-En studerende, men da han vidste testresultaterne kom ud, han nægtede at gå i skole. Han følte syge og ængstelig bare at tænke på hans klassekammerater spørgsmålstegn ham om hans kvaliteter. Han ønskede ikke at blive gjort nar af for at være ”alt for smart.” Selvom kvaliteter var vigtigt for ham, gjorde hans venner og klassekammerater ikke ud til at bekymre sig om deres egne kvaliteter. Han følte anderledes og isoleret. På den anden side er der børn, der føler sig usikre på deres evner og er konstant sammenligner sig selv med andre. De kan være uvillige til at være sammen med andre børn, som de mener ”er bedre” end dem.
  • Høje standarder og kritik. Når børn og unge mislykkes i deres bestræbelser, de fejlagtigt tror, ​​at de er behæftet med fejl. De bekymre sig om at modtage kritik eller afvisning fra jævnaldrende, og forsøge at kompensere for deres opfattede svigt og mangler. For et stykke tid siden, jeg mødte en lys ung kvinde, der havde sat urealistiske akademiske standarder for sig selv. Hun valgte vanskelige klasser, fordi hun troede hendes venner og familie forventes det fra hende. Hun ville sige: ”Alle ved jeg er smart og jeg kan ikke skuffe dem.” Hendes usund perfektionisme kom i vejen, og hun blev meget bekymrede. En anden ung mand kæmper med usund perfektionisme forventede sine venner og kammerater til at arbejde så hårdt, som han gjorde. Han var kritisk og Bossy. Han ofte følte sig forrådt og skuffet over hans venner. Dette fik ham til også at føle sig isolerede.
  • All-eller-intet tænkning. Sommetider forældre føler sig forvirrede, når de ser deres perfekte barn bliver dovne og ufølsom. De siger deres barn havde perfekt kvaliteter, var meget ansvarlig og pålidelig og havde endda en helt ren værelse - men det var før i tiden. De er overraskede, når de ser de ekstreme ændringer i deres barn. I sandhed, kan deres barn ikke holde det hele sammen længere, og bare lader det hele gå. Disse børn er i stand til at vide, hvordan man kan opretholde en sund balance i deres daglige aktiviteter. De føler sig som en fiasko. Desværre er dette fører dem til depression som de føler sig skuffet over sig selv.
  • Overspringshandling. Børn ønsker at gøre deres opgaver til perfektion. Men de ved, at dette vil være udmattende, fordi de ofte blive fanget i uvigtige oplysninger om de opgaver på hånden. De vælger at udskyde deres projekter for at undgå angst og lad det ugjort til sidste øjeblik. Den næste dag, de føler sig udmattet og tilbringe hele dagen catastrophizing og drøvtyggende om deres fremtid. De slog sig op på grund af deres opfattede ufuldkommenhed i den særlige situation.

Hvis dine børn udviser den adfærd, der er nævnt ovenfor, holde din antenner op. Som de bliver ældre, og de har ikke vokset ud af nogle af disse adfærdsmønstre, rådføre sig med en professionel, der har erfaring i at arbejde med børn og forstår perfektionisme, depression og angst.

Relaterade nyheter


Post Parenting

Det bedste, vi kan gøre for vores småbørn

Post Parenting

Springing fremad

Post Parenting

En personlig oplevelse: Overfor selvmord og sorg

Post Parenting

Ud over blues: forståelse og behandling af prænatal og postpartum depression

Post Parenting

Uønskede barndomserfaringer og posttraumatisk stresslidelse

Post Parenting

Tager obsessiv-kompulsiv lidelse til college? Opbyg et support system

Post Parenting

Healing gennem linsen: Brug fotografering til at skifte perspektiv og øge selvbevidsthed

Post Parenting

21 tip til at opdrage børn med opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse, når du også har opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse

Post Parenting

Har en jævn sammenbrud med din college-bundne teen

Post Parenting

Finde den rigtige parterapeut

Post Parenting

Nye resultater på antidepressiva under graviditet

Post Parenting

Obsessiv-kompulsiv lidelse og traume