Du ved, at dit forhold er giftigt, når | DK.Superenlightme.com

Du ved, at dit forhold er giftigt, når

Du ved, at dit forhold er giftigt, når

Nogle gange er du så dybt i det, at du ikke engang kan se det (det er fisk-kan-ikke-se-det-vand-syndrom), så dette indlæg er forhåbentlig lidt af et wake-up opkald. Eller måske vil du lære, at dine problemer i parforholdet er ligesom alle andres. Men her går.

Du kender dit forhold er giftigt, når... 1). Det er altid en rutschebane

Selv når det er godt, er en del af jer forfriskende for efteråret. Der er en vis uafvendelighed om det går syd, og alligevel, du føler sig magtesløse til at forhindre, at det sker.

2.) Du føler dine behov bliver overset og utilstrækkeligt dækkede, efterlader du ofte udtømt

Forholdet synes at dreje sig om den anden persons behov. Måske er det, hvordan alle dine relationer er gået, fordi du har stærke folk-glædeligt tendenser, eller måske er det specifikt for den nuværende. Hvis du er involveret med en person, der føler, at hans eller hendes begær, præferencer og behov altid skal være primær, som vil være en meget hård partnerskab (hvis du virkelig kan kalde det et partnerskab.)

3.) Uanset hvor hårdt du prøver, du altid ender på samme sted

Du har gode intentioner, og der er kærlighed der. Du forsøger at vise nogle kreativitet og ansvarlighed. Det er klart, at der er dybe engagement, og det siger noget positivt om din karakter. Men dine problemer i parforholdet forbliver genstridig; de føler sig uovervindelige, og uløselige. Du føler ofte håbløs.

Vær opmærksom på den følelse. Det kan være tid til at vikle dig selv og sætte din energi til noget med større odds for succes og tilfredshed.

4.) Forholdet føles en afhængighed

Du bliver opslugt af det, og du er altid desperat for din næste fix. (Dette er forskelligt fra den typiske eufori af et tidligt tidspunkt i forholdet, når du kan bare ikke synes at få nok af den andens selskab.)

Jeg taler om den vanedannende cyklus, hvor du beder om noget og derefter forblive umættelig. Der er en understrøm af usikkerhed, og en frygt for tab. Der kan være nogle selvlede fra din side. Den anden person kan være næring dette bevidst eller ubevidst. Der kan være en manipulation, en perversion, af dine ønsker-den anden person forsøger at holde dig ud af balance, for at bevare den øverste hånd.

Desire er god; besættelse er giftigt.

5.) Den anden person aldrig indrømmer han / hun er skyld i ulykken

Det kan være den mest frustrerende og udmattende af alle. Det kan gøre dig til at føle den mest alene, ligesom du presser en kampesten op ad bakke, som om du er den eneste, der investeres.

Et forhold, der har problemer har et problem dynamisk. Hvad det betyder er, at begge parter spiller en rolle. Hvis du bliver behandlet som du alene har det problem, der er en del af den dynamiske. Det er en del af, hvad der er galt. Du kan ikke lave et forhold på egen hånd, og jo mere du prøver, jo mere irritabel, frustreret, deprimeret, ængstelig, og trist vil du blive.

Du vil opdage, at det fælles grundlag underliggende fleste af disse er, at forholdet tager en masse energi, mens der ikke giver dig meget energi til gengæld. Du føler kørt ned, og ikke meget plejes. Hvis det var en hovedbog, ville du altid være i de negative heltal, for evigt i den røde. Det er en form for toksicitet, der skal renses.

Relaterade nyheter


Post Parenting

Spørgsmål og svar: At håndtere et vanskeligt temperament

Post Parenting

Det lange farvel: et memoir

Post Parenting

Obsessiv-kompulsiv lidelse og atypiske antipsykotika

Post Parenting

Hvor usikkerhed fører til misundelse, jalousi og skam

Post Parenting

Kronisk hjemløshed: Biblioteker er husly for vores hjemløse

Post Parenting

At være forælder og ikke forældre

Post Parenting

Boganmeldelse: Stier til sund aldring

Post Parenting

Trauminformeret praksis med børn og unge

Post Parenting

High stakes klienter

Post Parenting

Hvad er en sikkerhedsplan for mental sundhed?

Post Parenting

Folk pleasers: vær så venlig!

Post Parenting

Beyond mobning: at bryde cyklen af skam, mobning og vold