Den positive side af smerte: Definere din oplevelse igen | DK.Superenlightme.com

Den positive side af smerte: Definere din oplevelse igen

Den positive side af smerte: Definere din oplevelse igen

Har du bemærket, at nogle af de mest medfølende, forståelse, beskeden, og intuitive mennesker synes at være dem, der har lidt, blevet undertrykt, eller er i konstant søgen efter livets ultimative mening? Jeg har, og jeg synes, at det er et interessant fænomen. Som anført i en tidligere artikel, det var først regn og ”mørke-dale” dukkede op i mit liv, at jeg voksede og kunne se mit potentiale.

Smerter får vores opmærksomhed, genfokuserer vores formål, og bryder den menneskelige vilje til at konkurrere eller være bedre end andre, og stige til tops med udelukkelse af andre. Det tilføjer karakter til nogle mennesker, mens andre mennesker kan de blive bitter og vred på verden.

Når vi begynder at forstå de personlige egenskaber, belønninger og potentielle fordele for smerte og lidelse, kan vi begynde at afvise bitterhed og vrede til fordel for en vækst oplevelse designet til at ændre, re-struktur, og omdanne vores tankegang, adfærd, livet, og formål.

 

For familier og omsorgspersoner plejer kære, er det vigtigt, at du lærer at omdefinere din oplevelse og til at se håb i al den smerte og lidelse. Det er meget vanskeligt at gøre dette, men når smerten aftager til et niveau, hvor du kan reflektere, vil du være i stand til at se, hvor du er vokset, hvad du har lært, og hvad du eventuelt kan give til andre.

 

Her er en liste over grunde til, at vi er bedre efter smerte og lidelse:

  1. Du er mere fordomsfri og fokuseret: Når du oplever smerte, du ser verden anderledes inklusive dig selv og andre. Du nærmer dig livet anderledes, og du anerkender, at din tid er bedre brugt forfølge, hvad der virkelig spørgsmål og afvise midlertidige fornøjelser.
  2. Du kan relatere: Smerter niveauer spilleregler. Vi anerkender vores sårbarhed og begrænsninger og blive beskedne nok til at nå ud til andre. Vi anerkender, at hele menneskeheden er underlagt mange levevilkår (hjemløshed, misbrug, vold i hjemmet, ensomhed, depression, psykiske problemer, tab af familie og venner, økonomiske vanskeligheder og død).
  3. Du er mere presset til at lykkes: En vigtigste fordel for lidelse er, at når du bliver træt af lidelse, en eller anden måde du begynder at kæmpe tilbage. Du ser efter måder at reducere trykket og stræber efter en bedre måde, et højere niveau for eksistens. Tænk på de succeshistorier, der passer til denne profil (John Newton, Victor Frankl, Chris Gardner, Thomas Edison, Albert Einstein, Walt Disney, Dr. Seuss, etc.). Der er mange succesfulde mennesker i dag på mange områder, der er blevet afvist, misbrugt, eller lidt anden form for smerte. Ingen er undtaget!
  4. Du er følelsesmæssigt: har du nogensinde talt med en terapeut, ven eller et familiemedlem, der bare ikke fik dig? De kunne ikke forstå, hvorfor noget såre dig så slemt eller endda stoppet dig i at bevæge sig fremad. Du får disse fjerne, ikke-omsorgsfulde udseende der gør du føler ulige eller misforstået. Denne person kan hævde at forstå dig og måske endda bruge deres egne personlige erfaringer som bevis på, at de får dig, men på en måde du indse, at de ikke gør. Når du har oplevet smerte, du virkelig forstår, men ikke helt, hvad smerte kan gøre for dig. Du har en tæt idé, der hjælper dig med empati.

 

Hver gang jeg oplever et sæt tilbage, skuffelse, eller sårende liv begivenhed, jeg befinder mig mere intuitiv end før. Efter alle de "hvorfor" spørgsmål, kan jeg så begynde at acceptere det og komme videre. Der sker noget, og jeg begynder at nå ud til andre uden strenge barrierer. Du kan opleve dette også.

Næste gang du går forbi en person, der er hjemløse eller se nogen lidelse og smerte, bare overveje det faktum, at disse kan være folk, der har vidunderlige talenter, kvaliteter, færdigheder og charme. Når man går forbi eller se en person, der er nede på deres held, bare huske, at dette kunne være dig eller nogen du elsker også. Brug din smerte til at blive medfølende til andre.

 

 

Læs Business Insider til "20 succesrige mennesker, der har undladt i første omgang."

Alt det bedste til dig

 

Foto kredit 1: Walter Groesel

Foto kredit 2: Skjult

Relaterade nyheter


Post Parenting

Afdelingen for tabt og fundet

Post Parenting

Sarkasme på spektret

Post Parenting

Hvorfor normalt er ikke godt nok

Post Parenting

Brug af sociale medier på autismespektret

Post Parenting

Boganmeldelse: Den bevidste forældres vejledning til autisme

Post Parenting

Skal en snyder være tilgivet?

Post Parenting

Når din partner ikke er interesseret i sex

Post Parenting

Kompliceret sorg: hvordan man får unstuck

Post Parenting

Kognitiv adfærdsterapi for voksen asperger syndrom

Post Parenting

Obsessive-Compulsive Disorder tanker, eller bare tanker?

Post Parenting

At gøre kærlighed sidste: lektioner fra den lange gift

Post Parenting

Germanwings: et vågneopkald til mental sundhedspersonale