5 skadelige myter om postpartum depression | DK.Superenlightme.com

5 skadelige myter om postpartum depression

5 skadelige myter om postpartum depression

Postpartum depression (PPD) er en af ​​de mest almindelige komplikationer ved fødslen, i henhold til Samantha Meltzer-Brody, MD, MPH, direktør for Perinatal Psykiatri Program på UNC Center for Kvinders affektive sindslidelser. PPD påvirker omkring 10 til 15 procent af mødre.

Alligevel er det overordentlig misforstået - selv af medicinske og mental sundhed fagfolk.

”Du skulle høre de ting, jeg hører fra mødre over hele landet - forfærdelige ting, der siges til dem af partnere, familiemedlemmer, kolleger, sygeplejersker og læger,” siger Katherine Stone, en fortaler for kvinder med PPD, grundlægger og redaktør af den prisbelønnede blog postpartum fremskridt og en overlevende fra postpartum OCD.

Efter at have nået ud efter hjælp, nogle mødre ikke engang høre tilbage. Nogle får en recept med ingen opfølgning eller overvågning. Nogle er informeret om, at de ikke kan have PPD. Og nogle er fortalt til blot at kvikke op, stoppe med at være egoistisk eller komme ud af huset mere, sagde hun.

Der er forvirring om alt fra PPD symptomer til sin behandling. Myter også ofte skildre kvinder med PPD i et negativt lys, som gør det umuligt mange fra at søge hjælp. Moms bekymre hvad andre vil tænke, hvad enten de er endnu egnet til moderskab eller, endnu værre, hvis deres børn vil blive taget væk, ifølge Stone og Meltzer-Brody.

Som et resultat, de fleste mødre med PPD ikke får den behandling, de har brug for. ”Nogle undersøgelser viser, at kun 15 procent af mødre med PPD nogensinde får professionel hjælp,” sagde Stone. Ubehandlet PPD kan føre til langsigtede konsekvenser for både mor og barn, sagde hun.

Den gode nyhed er, at PPD kan behandles og midlertidig med professionel hjælp, sagde Stone. Og uddannelse går en lang vej! Nedenfor Stone og Meltzer-Brody aflive fem udbredte myter om PPD.

1. Myte: Kvinder med PPD er trist og græder konstant.

Fakta: Ifølge Meltzer-Brody, ”Kvinder med PPD har som regel dårligt humør, fremtrædende angst og bekymring, forstyrret søvn, følelser af at blive overvældet, og kan også føle sig meget skyldig, at de ikke nyder deres oplevelse af moderskabet.”

Men denne lidelse kan se anderledes ud i enhver kvinde. ”PPD er ikke en one-size-fits all sygdom,” Stone sagt. Hun hører ofte fra mødre, der ikke selv klar over, at deres symptomer passer til PPD kriterier.

Faktisk er der nogle kvinder føler sig trist og græder nonstop, sagde hun. Andre rapporterer følelse følelsesløse, mens atter andre primært føle irritabel og vred, sagde hun. Nogle mødre har også frygt for, at de uforvarende vil skade deres børn, som forstærker deres angst og nød, siger Meltzer-Brody. (Myten om, at mødre med PPD skade deres børn kun øger frygten og brændstoffer deres lidelser, sagde hun. Mere om det nedenfor.)

Mange mødre ud til at fungere fint, men kæmper i stilhed. De stadig arbejde, tage sig af børnene og synes rolig og poleret. Det er fordi de fleste kvinder oplever mere moderate symptomer på PPD, siger Meltzer-Brody. ”De er i stand til at fungere i deres roller, men har betydelige angst og affektive symptomer, som berøvede dem glæden ved at være mor og forstyrre deres evne til at udvikle en god vedhæftning og limning med deres spædbørn.”

2. Myte: PPD sker inden for de første par måneder af fødsel.

Fakta: De fleste kvinder har en tendens til at genkende deres symptomer efter tre eller fire måneder efter fødsel, sagde Stone. Men ”du kan have fødselsdepression enhver tid i det første år efter fødslen.”

Desværre DSM-IV kriterierne for PPD efterlader disse oplysninger ud. Ifølge Stone, ”Da det ikke sige, at i DSM-IV, kan jeg ikke fortælle dig, hvor mange mødre endelig komme op mod til at gå se lægen i anden halvdel af deres barns første år, og får at vide, at de 'kan ikke have fødselsdepression.' Så da mor går derhjemme og overvejer, om hun skulle have bedt om hjælp i første omgang, og hvorfor ingen kan hjælpe hende.”

3. Myte: PPD vil gå væk af sig selv.

Fakta: Vores samfund betragter depression som noget at ”hæve sig over og overvinde,” siger Meltzer-Brody. Depression bliver afvist som et mindre problem, fikseret med en simpel holdning justering. ”Jeg har haft mange patienter fortæller mig, at de følte sig så skyldig og dømt af venner og familie for ikke at være i stand til at 'bare snap ud af det og fokusere på det positive,” sagde hun.

Igen, PPD er en alvorlig sygdom, der kræver professionel hjælp. Det er meget behandles med psykoterapi og medicin. Medicinen del bekymrer nogle kvinder, og de undgår at søge hjælp. Men behandlingen er individuel, så hvad der virker for én kvinde vil ikke arbejde for en anden. Lad ikke disse misforståelser stoppe dig fra at søge den hjælp du har brug for. Begge eksperter understregede betydningen af ​​hurtig behandling. (Se nedenfor om hvordan du finder hjælp.)

4. Myte: Kvinder med PPD vil skade deres børn.

Fakta: Næsten uden mislykkes, når medierne rapporter om en mor, der til skade eller dræbt hendes børn, er der omtale af fødselsdepression. Som Stone gentog, kvinder med PPD ikke skade eller dræbe deres børn, og de er ikke dårlige mødre. Den eneste person en kvinde med PPD kan skade er selv hvis hendes sygdom er så intens, at hun har selvmordstanker.

Der er en 10 procent risiko for barnemord eller selvmord med en anden lidelse kaldet postpartum psykose, sagde Stone. Moms kan skade deres børn under psykose.

Postpartum depression er ofte forveksles med postpartum psykose. Men igen, de er to forskellige sygdomme. Postpartum psykose er sjælden. ”Om 1 i 8 nye mødre får fødselsdepression mens 1 ud af 1.000 får postpartum psykose,” Stone sagt.

(Her er nogle oplysninger om postpartum psykose symptomer.)

5. Myte: At have PPD er en eller anden måde din skyld.

Fact: Kvinder har ofte bebrejder sig selv for at have PPD og erfaring skyld over deres symptomer, fordi de ikke er soler sig i nogle magiske lyksalighed af moderskabet. Men husk, at PPD er ikke noget, man vælger. Det er en alvorlig sygdom, der kan ikke bare blive villet væk.

Ifølge Meltzer-Brody, hormoner spiller en væsentlig rolle i PPD modtagelighed. Nogle kvinder er særligt modtagelige for hurtige udsving i østrogen og progesteron, der opstår ved fødsel, sagde hun. Det er sandsynligt, at genetik prædisponere kvinder til affektive symptomer i løbet af disse udsving. En historie om misbrug og traumer også kan øge risikoen hos kvinder, der allerede genetisk sårbare, sagde hun.

Som Stone sagde: ”Jeg ved, det er svært at tro, at det er ikke din skyld, at du nogensinde skulle have blevet mor, og at du nogensinde får det bedre. Jeg ved, fordi jeg har været der. Du vil få det bedre.”

Igen, PPD er en reel sygdom, der kræver eksperthjælp. Afvisning det kan have en negativ indflydelse både mor og barn. Må ikke være afslappet omkring PPD, og ​​ikke håbe på det bedste, sagde Stone. I stedet finder reelt håb og helbredelse med professionel behandling.

Få hjælp til fødselsdepression

Nedenfor Stone tilbudt flere forslag til at finde en professionel for en korrekt diagnose og behandling. Mange af de links kommer fra Stones Postpartum Progress, som er en fremragende ressource! Faktisk netop det rangeret # 6 i Babble liste over top 100 mom blogs.

  • Start med at læse denne side om Postpartum Progress, som opregner de bedste PPD behandlingsprogrammer.
  • Kontakt nonprofit organisation Postpartum Support International, der har koordinatorer i næsten hver eneste stat, der kan hjælpe dig med at finde en erfaren professionel i PPD og relaterede sygdomme.
  • Se, om din tilstand har sin egen advocacy organisation for mødre med perinatale affektive sindslidelser og angst. Postpartum Progress har en liste over støtteorganisationer.
  • Hvis du ikke er sikker på, hvordan man kan tale med en læge eller terapeut om dine symptomer, udskrive Postpartum Progress liste over PPD symptomer til at starte samtalen.

Relaterade nyheter


Post Parenting

Forståelse hallucinationer: hvordan perceptuelle vanskeligheder påvirker din elskede

Post Parenting

Sådan snakker du med en person, der altid bliver defensiv

Post Parenting

Når din partner ikke er interesseret i sex

Post Parenting

Modstandsdygtighed i sorg: Newtown forældre

Post Parenting

Spørgsmål teenagere spørger om Attention Deficit Hyperactivity Disorder

Post Parenting

Eliminerer verbalt misbrug én gang for alle

Post Parenting

Hæve assertive børn

Post Parenting

Siger farvel til klienter i terapi

Post Parenting

Bryde cyklusen af følelsesmæssig opgivelse

Post Parenting

Vedhæftede genbesøg: 7 røde flag tegn på dårlige grænser

Post Parenting

Forståelse af genopretningsunddragelse i obsessiv-kompulsiv lidelse

Post Parenting

Følelse usynlig i Asperger verden