Sammenligning til andre: Græsset kan være grønnere, men | DK.Superenlightme.com

Sammenligning til andre: Græsset kan være grønnere, men

Sammenligning til andre: Græsset kan være grønnere, men

Hvis du arbejder med mig, vil du ofte høre mig sige, "Græsset kan være grønnere, men det stadig behov skæring." Dette indebærer som udgangspunkt, at tingene altid kan blive bedre, men du stadig nødt til at arbejde hårdt på at nå dine mål.

Nogle mennesker bruger for meget tid at sammenligne deres succes til andre. De ser kun rigdom, venner, biler, huse eller berømmelse andre har. De tager disse forskelle, og konkluderer, at de er en eller anden måde mangelfulde, eller en fiasko for ikke at have det samme liv som disse 'naturligvis strålende' mennesker.

På ét niveau, observere, hvad andre mennesker har fået og ønsker at stræbe efter at deres succes er en meget menneskelig ting. Det kan være stor motivation - hvis det er taget som sådan. Hvis du ser andre mennesker det godt, at nå deres mål og blive belønnet for det, så vil du måske spørge dig selv (eller bede dem) "Hvad er det jeg skal gøre for at følge en lignende vej til succes?"

At opnå indsigt og viden i, hvordan andre mennesker jage deres mål kan være meget afslørende og hjælpsomme. Mindst det giver dig en idé om, hvad du måske nødt til at gøre for at følge deres eksempel.

På et andet plan urealistisk at ville, hvad andre har, kan føre til depression. Jeg ser ofte folk falder i depression, når de sats alt, hvad de gør mod andre. De er bestemt til at observere andre klarer sig bedre, fordi de er på udkig efter bekræftelse på, at de er en eller anden måde ikke godt nok.

Realistisk set vil nogle mennesker blive bedre til forskellige ting, end vi er. Der er altid nogen smartere, hurtigere, højere, rigere og pænere end vi er. Men for at slå os selv op for ikke at være det samme som dem, eller at opnå den samme, er helt irrationel. I stedet for at se, hvad andre gør og indgå de gør det bedre, stoppe op og spørge dig selv, hvad du forlanger af dig selv. Ofte vil du være i besiddelse af en irrationel tro såsom "jeg skal være så vellykket som X eller jeg er en total fiasko."

Men betyder det mening? Hvorfor 'skal'du være så vellykket? Du ville være bedre tjent med at tænke rationelt om dette, og holde en præference såsom "Jeg ville virkelig gerne være så vellykket som X, men det er ikke altid muligt. Det er heller ikke, at jeg er en fiasko, hvis jeg m ikke så vellykket som han er, det betyder bare, at jeg er menneske, og der er ting, jeg kan arbejde på at få succes."

Denne form for tænkning vil hjælpe dig med at se på dine mål og forstå, hvordan du kan arbejde hen imod at nå dem, i stedet for at spilde tid ønsker, at tingene var anderledes.

Du kan aldrig være så vellykket som andre mennesker, men det betyder ikke, at du ikke kan være så vellykket som du kan være. Der vil være mange ting, du gør meget godt, men fordi de ikke er massive succeser, er de ofte diskonteret. Fejre alle succeser, selv de mindste.

Så hvis du ønsker dit græs at være grønnere, gå klippe plænen. Luge det. Foder det. Må ikke bare se det vokse ud af kontrol og ønske det var bedre. Der er ingen haven fe, der vil gøre arbejdet for dig - det hele ned til dig. Gå forandring. Gå gøre det.

Relaterade nyheter


Post Mere om dig

3 måder at besvare kids spørgsmål om skole vold

Post Mere om dig

Er midaldrende øjeblikke uundgåelige?

Post Mere om dig

5 flere måder at være selvsikker på med skræmmende mennesker

Post Mere om dig

10 sommer depression busters

Post Mere om dig

Antipsykotisk misbrug i plejehjem?

Post Mere om dig

6 grunde til, at jeg hader min terapeut

Post Mere om dig

Holder du travlt med at undgå dine følelser?

Post Mere om dig

Adgang til dit autentiske selv

Post Mere om dig

7 måder at slå depression for seniorer

Post Mere om dig

3 udfordringer, der er unikke for kvinder med opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse og hvordan man kan overvinde dem

Post Mere om dig

3 nemme måder at lykke på

Post Mere om dig

5 forslag til at navigere en omstridig skilsmisse