Klager over din psykoterapi | DK.Superenlightme.com

Klager over din psykoterapi

Klager over din psykoterapi

Psykoterapi hjælper nogle mennesker, og ikke gør meget for andre. Ligesom de fleste psykiatriske medikamenter. Men du vil ikke vide, medmindre du prøver, og din erfaring og succes (eller mangel på samme) i psykoterapi vil variere meget efter terapeuten, du ser. Du kan se to, som du ikke synes at klikke med, før du finder en, der rent faktisk synes at hjælpe. Du kan se, at perfekte terapeut den første terapeut du finder. Du skal bare ikke kender.

Men ligesom en bilulykke, jeg kan ikke stoppe med at se, kunne jeg ikke lade være med at læse en hel seneste blogindlæg fra Voldelige Acres (NSFW), som er en blog, der er ofte underholdende, selv om det er bestemt ikke familievenligt med en masse F- og S-- ord og lignende bandeord snøring hver post. Punktet pågældende var berettiget, "Når at se en terapeut" og den lange tirade endte med:

De ting, jeg har lært om krymper er de sjældent faktisk hjælpe dig med noget. I stedet er de trykker dine knapper i et forsøg på at gøre dig til at græde. Jeg gætter nogen lærte dem i shrink skole at græde = fremskridt. Men gråd er ikke fremskridt. Græder får du ingen vegne.

Jeg gætte, hvad jeg forsøger at sige, er dette: Hvis du ønsker et roligt sted at græde, se en psykolog.

På den anden side, hvis du ønsker at faktisk gøre ændringer i dit liv, begynder at holde s- op foran dit ansigt, indtil du til sidst kan lære at leve med det.

Denne person kommer naturligvis fra "trække dig op af dine egne bootstraps" skole af hårde slag og nihilistisk læring. Hvis det virkelig var så let, at alt, hvad der var påkrævet var enkel indsigt og "kigge på din egen s-", så ville vi alle være Freudianerne og skyde skylden vores mødre.

Men det virker ikke, og det kræver mere end bare at stirre på dine egne problemer i spejlet, indtil du bare "lære at leve med det." God psykoterapi er hårdt arbejde, tager tid og tålmodighed (på både den del af klienten og terapeuten), og faktisk kræver et ønske om at ændre. Hvis du ser noget galt med dit liv og har ikke lyst til rent faktisk at arbejde på at ændre det, så terapi vil gøre lidt for dig.

Selvfølgelig, hvis du tror, ​​at alle er en manipulator og hele verden er lige i det for sig selv, så er dette "til psykoterapi = god få dig til at græde" synspunkt er lige i tråd med det. Men jeg tror, ​​psykoterapi har meget mere at byde på end blot at gøre dig græde, og jeg formoder alle, der nogensinde har været i god terapi føler det samme.

Måske psykoterapi bare er ikke for alle, ikke?

Link til blogindlæg: Når at se en terapeut (Advarsel: Stærk sprog, NSFW)

Relaterade nyheter


Post Mere om dig

Fælles fejl voksne med opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse gør i styring af lidelsen

Post Mere om dig

3 måder at rense din indre rot

Post Mere om dig

Altid genoprette, aldrig genoprettet

Post Mere om dig

Kunst inspireret af psyk hospitaler

Post Mere om dig

Kan krammer beskytte mod sygdom under stressede tider? Forskning siger ja!

Post Mere om dig

7 måder at ære dig selv hver dag

Post Mere om dig

5 flere strategier til at hjælpe din teenager styrker deres selvværd

Post Mere om dig

3 måder at hjælpe dit barn med at gøre fejl til succes

Post Mere om dig

Attention deficit hyperactivity disorder er ikke en lidelse af opmærksomhed

Post Mere om dig

Er du tynd eller tyk skinnet? kende din følelsesmæssige type

Post Mere om dig

7 tips til at undgå at lade penge påvirke dine relationer negativt

Post Mere om dig

Kan din kreative hjerne lette negative stemninger?