Kære venner: Hvorfor ødelagde vores angst vores forhold | DK.Superenlightme.com

Kære venner: Hvorfor ødelagde vores angst vores forhold

Kære venner: Hvorfor ødelagde vores angst vores forhold

Det er ikke for de grunde, du tror.

Kære Ex-venner,

Du har måske husket den første gang vi mødtes. Mere end sandsynligt, at vi øjeblikkeligt klikkede og troede, vi ville blive BFFs. Vi sandsynligvis kaldes hinanden næsten hver anden dag og planlagt ud livsbegivenheder sammen. Vi sandsynligvis virkelig elskede at være i hinandens selskab, fordi vi var bare "så meget ens", og jeg kunne ikke tale højt nok af dig.

10 ting din ven med Angst ønsker du at vide

Kan du huske dengang vi så, at koncerten sammen? Hvad med den tid, vi sunget karaoke indtil 03:00 og fik pisse fuld? Eller dengang jeg var der for dig, når din ryk af en kæreste dumpet du? Hvad med den tid, vi sagde, at vi ville være bedste venner for evigt, uanset hvad?

Så næsten overnight, "uanset hvad" der skete, begyndte jeg at trække sig tilbage og ville finde karakterbrist om dig, at jeg ikke kunne lide. Jeg begyndte at lægge afstand mellem os, fordi jeg var ret sikker på, du var neurotiske og rethaverisk.

Vores telefonopkald begyndte at mindske og mindske; Jeg trækker væk, fordi jeg følte kvalt. Jeg begyndte at tro, at din besættelse med mig var skør. Jeg begyndte at spekulerer på, om måske du måske har brug for noget klinisk hjælp. Så jeg gjorde det eneste rationelle ting: Jeg slog op med dig.

Jeg fandt grunde til ikke at kunne lide dig længere, fordi helt ærligt, du skræmte mig. Selv efter bruddet, vil jeg modtage e-mails, telefonopkald og tekstbeskeder fortæller mig, at jeg var at gøre tingene op i mit hoved, som ikke eksisterer i virkeligheden. Du faktisk troede jeg var ved at blive alt for følsom og holdes skubber mig længere og længere væk. Indtil en dag, du gav op eller jeg gjorde det helt klart, at vi ikke længere var venner.

I dag, da jeg sidder her blogge om mine tidligere forhold med jer alle (og jeg har en masse exes), jeg begynder at indse, at det var virkelig ikke dig - det var mig. Du ser, efter endelig at have karma bide mig i min egen røv sidste år (nogen faktisk dumpede min dumbass), det sendte mig på en række spørgsmål, som bad om at spørge "Hvad var der galt med mig?" og "Hvorfor ikke folk som mig?"

Som patetisk som det lyder, jeg virkelig troede jeg var en eller anden måde beskadiget. Jeg indså, på det laveste punkt i mit liv, at jeg havde brug for at finde hjælp, og hurtigt; Jeg følte mig spinning ned en kanin hul. Hvad kom ud af det begyndte at besvare nogle af de spørgsmål, som både du og jeg har, og hvad der virkelig gik galt i vores forhold.

Jeg vil have dig til at vide, at jeg begyndte at psykoterapi og er nu at se en terapeut hver uge. Gennem mine terapi sessioner, er vi begyndt at afsløre, at jeg har Generel angst og cyclothym Disorder.

De fleste alle er klar over angst. Det er at gnave følelse, du får i din tarm, før en test eller sommerfugle, før du gør noget ud af din comfort zone. Generel angst, men lever hvert vågent øjeblik af dit liv under påskud at noget forfærdeligt er ved at ske, eller en person ikke kan lide dig, eller er sladrer om dig. Det påvirker 4,2 millioner mennesker i USA alene.

I modsætning til, GAD, har de fleste mennesker ikke hørt om cyclothym Disorder (eller blot Cyclothymia). Cyclothymia påvirker kun én til fem procent af befolkningen. Ikke fordi det er specielt, men fordi det er normalt fejldiagnosticeret som bipolar II eller ADHD.

Cyclothymisk Disorder er en meget mild form for bipolar lidelse. Vi rider stadig de samme bølger, men vore bølger er meget mindre og mindre intens. Det er ligesom at køre en seks-fods bølge i stedet for et monster 50-fods bølge.

Chancerne er, når vi mødte jeg red den høje af den bølge. Da jeg går gennem cyklusser, og de kan være hyppige, jeg højst sandsynligt var sjovt, intelligent, vittig, og over-the-moon positiv. Bare f * cking glad. Ligesom, hele tiden. Mit kælenavn er Sunshine, og jeg er temmelig sikker på, jeg fik at da jeg kørte at bølgen som en pro-surfer.

Det var, da vi begyndte at lave fremtidige planer, og ebbede ud vores ordning for verdensherredømmet. Masser af drikke, dans, sang, og mere at drikke fulgte. Alle elsker en glad beruset. Jeg var sandsynligvis virkelig produktiv i løbet af denne tid, også, og du ville have set mig bare "kærlig" alle eller mit job. Alle på arbejdspladsen elskede mig, også, så du ikke var den eneste til at blive skuffet i slutningen.

Jeg er ikke pro-surfer, dog, og som enhver god bølge, der er grødet bølger, der er umulige at ride, eller bølger, som du fanger og udslette straks på. Jeg er ked af at sige, at disse er nok den bølger, der dræbte vores forhold.

Jeg blev en eneboer og ville blive indendørs til binge-watch tv. Jeg vil også miste en masse vægt (25 pounds) på grund af at blive underernærede. Mine fordøjelsesproblemer spørgsmål var så dårlig, at jeg gik måneder bare spise ris og fisk, fordi intet andet ville bo ned.

Kære Grown kvinder: Lad os stoppe med at være så forbandet betyder for hinanden

Jeg ville skrive digte, eller bare sove hele tiden, fordi at komme ud af sengen var virkelig svært den dag. Dette er styrtet, der sker med Cyclothymia. Jeg er ked af, ven, men det var de mest ekstreme og vanskelige dage til ansigt.

Det er de dage, jeg ville synes, at du ikke kan virkelig godt lide mig og blev sandsynligvis sladre bag min ryg. Det er de dage, at jeg ville synes til mig selv, at du ville være meget gladere, hvis jeg ikke var omkring. Disse er også de dage, jeg ville finde tid til at skrive dig en e-mail eller en SMS begyndt at distancere mig.

Hvis du spurgte mig ud til middag, jeg havde sandsynligvis nogle halt undskyldning som, "jeg brød," eller "Jeg føler mig ikke godt." Selv om der kan have været en vis sandhed i det, den eneste ene var en masse hårdere end hvad du tror. Jeg vidste bare ikke lide mig selv og følte dit liv ville være bedre uden mig.

Med Cyclothymia, du aldrig ønsker at skade dig selv eller andre, så der er ingen bekymring for selvskadende adfærd eller selvmord. Skaden bliver virkeligt, selv om, og jeg rive mig op for at være dum, unlovable, og værdiløs. Det er også de gange, min job forestillinger begyndte at lide på grund af min lave selvværd, og i stedet for at være på toppen som jeg var i starten (med en over oppustet ego), jeg var nu på den modsatte side af spektret , hader mig selv og mit job.

Panik angreb ville komme og jeg ville finde mig svimmelhed og svimmel. Den engang stolt "Employee of the Month" var nu mukker og træt på arbejdet, og kunne ikke forklare hvorfor, for et par uger siden, nu er hendes drømmejob var et job fra helvede.

Jeg ville ønske, at jeg havde kendt om min lidelse lang tid, før vi brød op. Jeg ved, at der ikke er noget at gøre for at nogensinde rette op på skaden, som jeg har gjort til vores forhold. Jeg føler forfærdeligt for den måde, jeg forlod dig, og der er ingen måde at komme tilbage fra det.

Alt, hvad jeg kan gøre, er at bede om mine nye venner, og dem, der har fast ved min side, for at holde støtte mig og forståelse for, at jeg kommer til at have gode dage og dårlige dage. Jeg kan endda have et par "normale" dage blandet derinde, også. Hvis du kan gøre det, vil jeg mester for dig, uanset hvad.

Jeg er en meget loyal ven, hvis vi kan komme igennem dette sammen. Hvis jeg begynder at skubbe dig væk, at skubbe ikke tilbage. Lad mig være. Jeg kan bare brug for tid til at genoplade. Jeg er ligesom et batteri: Jeg starter fuldt opladet og klar til at være med alle, hver dag, så mit batteri løber nedture, og jeg har brug for at genoplade, nogle gange i flere uger.

Men jeg kommer altid tilbage, ven.

Denne gæst artiklen oprindeligt vist på YourTango.com: Til mine tidligere venner: Jeg er så ked Min Angst ødelagt vores venskab.

Relaterade nyheter


Post Mere om dig

10 blogs til at gnistre din kreativitet

Post Mere om dig

20 år tager vores døtre og sønner til arbejdsdag

Post Mere om dig

7 små og enkle vaner til et godt ægteskab

Post Mere om dig

3 måder følelsesmæssige vampyrer skaber arbejdsstress

Post Mere om dig

Kan skam være nyttigt i Attention Deficit Disorderiction Recovery?

Post Mere om dig

4 tegn på, at du er forsinket for en sammenbrud

Post Mere om dig

Kan disse sunde livsstilsændringer forhindre slagtilfælde?

Post Mere om dig

3 måder ægteskab rådgivning kan hjælpe dit forhold

Post Mere om dig

En teenagers fortrolighed

Post Mere om dig

Voksne med opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse: hvordan man holder op med at slå sig selv op

Post Mere om dig

9 tips til at navigere i fælles skilsmisser

Post Mere om dig

3 enkle måder at håndtere giftige forhold på arbejde