Håndtering af opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse, mens du er væk på college | DK.Superenlightme.com

Håndtering af opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse, mens du er væk på college

Håndtering af opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse, mens du er væk på college

Planlægning på deltage kollegium eller universitet i efteråret, men også kæmpe med Attention Deficit Disorder (ADHD)? Tara Parker-Pope sidste uge skrev en fantastisk artikel i The New York Times, der fungerer stort set som din guide til alt det, du har brug for at vide, hvis du har ADHD, og ​​planlægger at afværge til skole i efteråret.

Det forklarer, at mens medicin kan være nødvendigt at justere (hvis du er på en ADHD medicin), din støtte system er sandsynligvis endnu vigtigere. Freshman år er hårdt nok for de fleste mennesker, men endnu sværere for teenagere, der beskæftiger sig med opmærksomhed underskud uorden. Din sikker familie og venner, du har kendt ofte forlade, hvis du går væk i skole, og du kan blive hængende uden at støtte system på plads.

Ud over at tale om medicin (og hvor / hvordan du får dem genopfyldt, mens i skolen), Parker-Pope taler også om vigtigheden af ​​at lære om de tjenester til rådighed på din skole for mennesker med ADHD. Nogle skoler har endda specielle programmer med fokus på at hjælpe folk med ADHD blive en succes:

Et velkendt program er den strategiske Alternativ Learning Teknikker Center på University of Arizona i Tucson. Centret tildeler en læring specialist til at mødes med en studerende ugentlig, overvåge akademiske præstationer og sætte mål. Centret tilbyder rådgivning, individuel vejledning og adgang til en computer lab, forfatter laboratorium og matematik og science center. Studerende med mindre end 60 kredit timer, der kan have brug for mere støtte, betale $ 2.200. Ældre studerende betale mindre.

Små campusser kan være særligt tiltrækkende for en studerende med opmærksomhed underskud, men de vil ikke have så mange tjenester. Ekstra forskning kan vise op off-campus tutoring tjenester og læringscentre.

Hun slutter artiklen nævne det faktum, at nogle studerende ikke engang kan indse, at de har haft ADHD, indtil de får stillet diagnosen på college. Hvis du finder dig selv kæmper med at holde din opmærksomhed og holder fokus, mens på universitetet, når tidligere du følte temmelig okay med disse ting, kan det være blot at tage lidt tid at tilpasse sig de nye omgivelser. Men det kunne også være et tegn på ADHD, noget, der let kan diagnosticeres ved din skolens rådgivningscenter (normalt uden omkostninger for dig).

ADHD er ikke enden af ​​verden, men at være ordentligt forberedt på det i forvejen kan gøre beskæftiger sig med det langt nemmere mens væk i skolen.

Læs hele artiklen: Stepping op til den udfordring og den deraf diskussion.

Relaterade nyheter


Post Mere om dig

2 skal-prøve mindfulness praksis

Post Mere om dig

Kan vejr påvirke dit humør?

Post Mere om dig

10 tips til at gøre resten af semesterarbejdet

Post Mere om dig

10 flere ideer til at hjælpe med ensomhed

Post Mere om dig

9 tips til at håndtere glemsomhed i opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse

Post Mere om dig

4 entallige, sensationelle gaver til denne feriesæson

Post Mere om dig

En stemme til 20-noget generation

Post Mere om dig

Daglig bipolar lidelse før diagnose

Post Mere om dig

En kreativ måde at indvarsle det nye år på

Post Mere om dig

3 flere grunde du ikke kan vinde med en narcissist

Post Mere om dig

Tilslutning til dit kerne selv

Post Mere om dig

5 forældrevejledning til at hjælpe dig med at rejse gode børn