Håndterer afvisning | DK.Superenlightme.com

Håndterer afvisning

Håndterer afvisning

Det har været lidt af en hård uge. Jeg har været at sende ud forespørgsler til litterære agenter for en ny bog, jeg er ved at samle og det har været vanvittigt. Jeg sendte 140 forespørgsler ud i den seneste uge, og indtil videre de eneste, jeg har hørt tilbage fra har skrevet for at fortælle mig, at de ikke var interesserede.

I bakspejlet ville jeg råde ikke at være så febrilsk om noget karriere-orienterede fordi på omkring 20. Eller så afvisning jeg bare følte denne syge, synker fornemmelse i min mave.

Begrebet forekom mig, at måske min skrift er bare ikke noget godt, at der er noget om de ord, jeg skriver, at bare stinker. Oven i det, jeg spurgte en pige ud af, hvem jeg var knusende på. Det er overflødigt at sige, at ikke gik så godt enten.

Pointen er, i løbet af den sidste uge, jeg har set en god mængde af afvisning. Selvom jeg er vokset op, og det påvirker ikke mig som det gjorde, da jeg var yngre, er der stadig en forfærdelig brod til det.

Afvisning kommer i mange former og ingen er immune over for det.

Kendsgerningen, at sagen er, at du vil få bankede ned i dette liv, og det er op til dig at få tilbage op og til at prøve. Vær ikke bange for at give dig selv lidt tid til at komme sig, selv om. Jeg ville lyve, hvis jeg sagde, at jeg ikke har været i en funk for de sidste par dage bare forsøger at få styr på tingene. Jeg har brugt meget tid på sofaen se Netflix simpelthen fordi gør noget andet form for smerte.

I dag, selv om, efter et varmt brusebad i aftes og en virkelig god søvn jeg gør bedre.

Jeg vil gerne sige, at jeg kunne tilbyde nogle holistisk metode til meditation og accept til at komme over afvisningen, men jeg kan ikke. Jeg har lært, selv om, at det tager tid at komme sig. Giv dig selv et par dage, hvis du har problemer.

En anden ting, der hjælper, er at være god ved dig selv. Forkæl dig selv godt med noget god mad, måske en øl eller et glas vin på middag og tillader dig selv at sove i. Bare lad dig tage det roligt for uanset hvor længe det tager at føle OK igen.

Afvisning sker gentagne gange gennem hele livet. Når vi bliver ældre, får vi mere vant til det. Hvad ville der har ødelagt os i high school og college er bare en lille nip i vores 30'erne. Vi har set de utallige måder afvisning kan slap os i hele ansigtet, og det er ikke så smertefuldt, når det er sket hundrede gange.

Nogle gange også, at slag i ansigtet er helt, hvad vi skal ændre vores tænkning om en situation. Måske har du været nærmer det forkert hele tiden, og du endelig komme til et punkt, hvor man kan se, at hvis noget ikke har fungeret de sidste dusin gange, er det tid til at revurdere tingene. Bare husk den berømte citat om sindssyge være at prøve noget igen og igen og forvente et andet resultat. Hvis vi ser nok afvisning, til sidst ser vi den problematiske fællesnævner. Det er væsentligt, hvad skal ændres. Dette er vækst, og denne vokser op.

Du er nødt til at finde problemet og løse det i stedet for at give op helt og trak sig tilbage til en en hus i skoven, hvor du vil aldrig se en anden sjæl.

Så meget som afvisning kan gøre ondt, kan du ikke lade det knuse dig. Tag et par dage, hvis du har brug for at, men bruge afvisningen som en lektion. Brug den til at indsamle nogle bid om livet i samfundet, som du kan bruge til din fordel, næste gang noget kommer.

Den enkle sandhed er, at livet er en læreproces og være opmærksom på, der kan beskytte dig fra en masse problemer.

Relaterade nyheter


Post Mere om dig

Ambien oprør

Post Mere om dig

Ringer alle perfektionister

Post Mere om dig

4 stress-busting trin for en mere afslappet nat

Post Mere om dig

Et indvandringsfænomen: virkningerne af tvungen migration

Post Mere om dig

Tilføjelse af rådgivning til lægebesøg

Post Mere om dig

4 forskellige typer skilsmisse

Post Mere om dig

3 trin til at genbrænde din forældre stil med en teenage datter

Post Mere om dig

4 tips til at hjælpe børn med overgivelsesproblemer

Post Mere om dig

Caesar salat og ubeslutsomhedens kunst

Post Mere om dig

5 måder at øve taknemmelighed på

Post Mere om dig

Ud over livets skuffelser

Post Mere om dig

2017 hær selvmord: højeste nogensinde