Confessions of a stage-four people-pleaser | DK.Superenlightme.com

Confessions of a stage-four people-pleaser

Confessions of a stage-four people-pleaser

Min junior år på college, jeg købte en brugt computer for $ 100. Det var billige, fordi de ting var så stort som det var tungt. Udfordringen var at gå med denne besværlige stykke teknologi på tværs af campus til mit kollegieværelse. Jeg var endelig til trinene Holy Cross Hall, da jeg snublede og faldt fladt på mit ansigt.

Har jeg udsende en fire-brev ord?

Selvfølgelig ikke.

Jeg undskyldte.

Til studerende, der var på trappen stirrer på mig.

”Hvorfor er du undskylde til mig?” Spurgte hun.

”Fordi... Jeg er et voksent barn af en alkoholiker?”

Jeg synes altid om denne historie, som jeg forbereder min undskyldning for, siger, vejrtrækning, spise, nysen, sove, snakke, eksisterende.

Jeg ønsker desperat alles godkendelse, ikke udelukke FedEx fyr, banken kasserer, barista, det teknisk person support til GoDaddy.com.

Jeg er sikker på, det går tilbage til indre barn spørgsmål, om at være min mors rådgiver som barn, og ønsker så dårligt at tjene kærligheden til min far.

Ja, jeg har været i terapi. For 14 år. Men problemet med terapi er, at jeg har brug for at sikre min terapeut ved, at hun gør et godt stykke arbejde. Intet som forgrenede tilknytning over $ 125 for at gøre nogen føle sig godt om sig selv.

Jeg absolut gør fremskridt, selv om. Fordi jeg i sidste uge gjorde noget hårdt.

Da jeg skrev mit stykke, "Hvad jeg ville ønske folk vidste om depression," Jeg kunne høre alle stemmerne fra de mennesker i mit liv, der har fortalt mig, hvordan man kan helbrede depression: fra de pårørende, som troede på energi arbejde eller reiki med en naturlig healer (som kun kan arbejde med mennesker fra alle medicin) til min psykiater og alle de eksperter, jeg mødte på Johns Hopkins, der går ind traditionel medicin.

De var ikke enig med dele af bloggen. Jeg kunne visualisere den holistiske læge jeg arbejdet med at ryste på hovedet over, hvad jeg skrev samt mine meditation lærere. Mine ord ikke passede ind i deres trossystemer. Jeg kunne høre og se uenige, og gestus af skuffelse, men jeg holdt skrive. Jeg ankom til min sandhed alligevel.

Og så gjorde jeg noget endnu hårdere.

Jeg sendte det til en person, som jeg respekterer meget, og er virkelig vigtigt i min helbredelse af depression. Jeg sendte det til hende, selvom jeg mistænkes hun ville ikke gerne et par stykker. Jeg burde have været forberedt på en studst, høflig respons. Men jeg blev såret, da det kom.

Det føltes som om jeg har modtaget en stor, fed D på mit papir, et essay, der, for mig, var udtryk for 43 års forsøg på at finde en ende på smerten af ​​depression, en skattejagt gennem forskellige områder af medicin og lommer af retsmidler på udkig efter nogle healing, til et roligt sted at plante min besværlig sind.

”Ah, det imaginære klasse,” en af ​​mine venner sagde til mig, efter jeg whined til hende om min fortjener et A. ”Hvornår vil vi nogensinde ophøre med at give os selv imaginære kvaliteter fra folk?”

Buddha talte.

Jeg kunne have lyttet til min meget klog ven og stoppet med alle mine bestræbelser på at vinde en ++++++ s. Jeg kunne have fortalt mig selv, at jeg havde gjort godt, at mit stykke levet op til sit formål: at gøre mennesker med depression føler sig mindre alene.

Men det gjorde jeg ikke.

Fordi jeg ikke er en scene-én mennesker pleaser.

Jeg er fase fire.

I stedet jeg brainstormede på hvis godkendelse ville sagen mest, og jeg kom op med Andrew Solomon, forfatter til bestselleren The Noonday Demon: På Atlas of Depression, en af ​​landets mest berømte forfattere om emnet depression.

Hvis han kan lide det, jeg er cool.

Jeg er ikke sikker på, hvad jeg ville have gjort, hvis jeg havde fået en studst, høflig ”stop aflytning mig, du stalker” besked fra ham, eller ingenting. Jeg sandsynligvis ville have haft at gøre mere brainstorming og skrevet til Kay Redfield Jamison eller en anden berømt.

Men jeg havde ikke til!

Andrew skrev mig en smuk respons, lykønskede mig på min vigtige mission.

Ahhh. Godkendelse til sidst.

Artwork af den talentfulde Anya Getter.

Oprindelig indsendt på Sanity Break på Everyday Health.

Relaterade nyheter


Post Mere om dig

5 måder at lære dig at kende bedre

Post Mere om dig

5 skjulte fordele ved en god massage

Post Mere om dig

En lang rejse hjem

Post Mere om dig

4 grunde til at tilgive men ikke glemme

Post Mere om dig

2. årligt topmøde om adfærdsmæssig telehealth: 2-3 juni

Post Mere om dig

Kan en negativ følelse, som fortrydelse, faktisk gøre dig lykkeligere?

Post Mere om dig

Bryde gennem to fælles begrænsende overbevisninger

Post Mere om dig

Ambush fyring: er det ulovligt?

Post Mere om dig

5 måder at buste blues efter valg

Post Mere om dig

Opholdsforstyrrelser hyperaktivitetsforstyrrelse og voksne: Hjælp til at organisere din husstand

Post Mere om dig

7 tegn på din arbejdsplads er giftig

Post Mere om dig

Er dine udgiftsvaner usunde? 10 spørgsmål at stille