Vedhæftning og succes | DK.Superenlightme.com

Vedhæftning og succes

Vedhæftning og succes

I sidste uge drøftede jeg hvordan at rejse et sikkert fastgjort barn, mens du arbejder fuld tid og opbygge din egen virksomhed. Jeg mener, det er klart for læseren fordelene ved at være forsvarligt fastgjort. Hvad kan ikke være klart, hvordan din egen tilknytning stil faktisk påvirker din arbejdsstil. Normalt vedhæftede fil diskuteres i form af relationer og børneopdragelse, men disse meget tankemønstre eller ”skemaer”, som du udvikler invadere alle dele af dit liv, herunder arbejde.

I en ideel verden, vi alle ville have været rejst med kærlige, intuitive forældre, der validerede vores enhver tanke og følelse. Det er selvfølgelig ikke den virkelighed, og vi kan være den blanding af en validering forælder og et følelsesmæssigt tilknappet eller endog fraværende forælder. Vi kan være et produkt af to følelsesmæssigt utilgængelige forældre. Vi kan tro folk er der for os, folk er nogle gange er der for os, eller folk er aldrig der for os. Vi kan tro, at hvis vi Mule op vi vil blive opgivet som accept er baseret på resultater, sort og hvid, ingen gråzone. Du kan tro, intet nogensinde holder så hvorfor blive magelig?

Du kan se, hvordan når oversat til arbejdet arena disse overbevisninger kan være problematisk.

Din fastgørelsessystem eller skema aktiveres, når du står med konflikt, angst, ubehag eller usikkerhed. Du kan derefter sparke i dine mestringsstrategier til at søge beskyttelse eller støtte med dit problem. Hvis din vedhæftede stil eller dine mestringsstrategier ikke bliver forstået af dig, kan de gøre dig mere skade end gavn.

Medarbejdere eller virksomhedsejere med en sikker fastgørelse stil er i stand til at leve i nuet upåvirket af urolighederne fra fortiden eller bekymringer om fremtiden.

Medarbejdere eller virksomhedsejere med en usikker vedhæftet fil stil ikke er i stand til at bringe sig helt ind på arbejdspladsen. De tillader fortiden for at påvirke deres tænkning og handlinger. De kan undgå helt anerkender betydningen af ​​arbejdspladsen engagement.

Alt dette er sagt, her er de fem områder mest sandsynligt at blive påvirket af din vedhæftede fil stil:

1. Lederskab-din evne til at lede afhænger af din evne til at være fleksible, tro andre, udforske nye territorier for erhvervslivet og indføre ændringer, hvis det er nødvendigt. Sikker individer nærmer disse opgaver med den tro, at uanset hvad der sker, de har kapacitet til at forstå, tilpasse og gøre, hvad der er nødvendigt for at støtte organisationen.

Hvis du usikker eller ængstelig er fastgjort, kan dine defensive strategier faktisk få dig til at være ufleksible til ny læring eller forandring, underminerer din egen succes. Forståelse for, at netop denne frygt kommer fra din tilknytning stil giver dig mulighed for at gøre plads til korrektion.

2. Kommunikation er et andet område, hvor din tilknytning stil vil skabe problemer for dig, hvis du ikke er forsigtig. Forsvarligt fastgjort mennesker er i stand til at kommunikere åbent uden frygt for latterliggørelse eller uenighed. Hvis de kommer indsigelse de er i stand til at diskutere og håndtere det, enten i personlige relationer eller med medarbejderne. Deres samlede overbevisning er, at noget kan håndteres, hvis diskuteres åbent.

Usikker vedhæftede individer er typisk bevogtet og bange for at dele deres tanker. Dette stunts vækst, kreativitet og overordnede succes. De vil typisk køre fra et problem med den tanke, at alt kommer til at skide alligevel.

3. Tillid er en kritisk emne i den vedhæftede fil verden. På et tidspunkt i din karriere, du er nødt til at have tillid til nogen. Vi har alle brug for hjælp på et eller andet tidspunkt, er vi nødt til at dele forretningshemmeligheder for at vokse, er vi nødt til at uddelegere opgaver til at øge vores egen produktivitet, og vi er nødt til at have tillid til, at vores medarbejdere gør, hvad de skal gøre, indtil vi har beviser om det modsatte.

På et andet niveau, vi er nødt til at have tillid til, at vi har, hvad det kræver at være en succes. Vi er nødt til at stole på os selv. Tro det eller ej, sikkert fastgjort mennesker har ikke noget problem med disse begreber. Usikker vedhæftet individer kæmper grueligt med dem. De har tendens til at nærme tingene med mistillid i alle de ovennævnte arenaer. Når du forbruges med mistro, din energi er ikke tilgængelige til at være meget produktiv. Du vil ikke gå videre i samme tempo som en sikkert fastgjort person, indtil du genkende og behandle dette spørgsmål.

At være forsvarligt fastgjort garanterer ikke, at du ikke vil få brændt på et tidspunkt af en person, det betyder blot, at du ikke spilder tid på at tænke over det, før det sker. Du behøver ikke køre dit liv, som om forræderi er overhængende.

4. Empowerment er afgørende i en virksomhed, for dig selv såvel som for dine medarbejdere. Forsvarligt fastgjort individer give sig selv med troen, de kan håndtere problemer. Forsvarligt fastgjort chefer deler kredit og kan bemyndige andre, som de har tillid til, at medarbejderen vil stige til lejligheden. Gode ​​ledere gøre dette uden besvær.

Usikre chefer ikke give, da de frygter den anden person vises smartere eller bedre en eller anden måde. De mener medarbejderen vil søge at overtage eller underminere dem.

Ikke at dette ikke kan ske, hvis du er forsvarligt fastgjort, men ligesom med tillid, forskellen er, at du ikke bruge tid på eller konstant træffe beslutninger baseret på denne tro.

5. Engagement-din tilknytning tænkemåde påvirker dette mest af alt. Hvor meget af du gør du stiller til rådighed for din arbejdsplads? Hvis du er i en usikker vedhæftet fil stil kan du være ubevidst bruger defensive strategier er designet til at beskytte dig mod faktisk ved at blive mere engageret. Engagement kan lig afvisning eller såret, og det er præcis, hvad en usikker vedhæftet person, søger at undgå.

Sikker individer er ikke bange for at begå, der mener, at tingene kan vare hele livet eller så længe du vil have dem til. Gør langtrækkende planer, mål og beslutninger vækst kommer let.

Usikker vedhæftede personer har en tendens til at se ting som kort sigt, og derfor har en tendens til at blive mere fanget i kortsigtede mål, hæmmer deres egen vækst. Dette kan gælde for forretningsplaner, medarbejdere og finansielle forpligtelser. Til dem et år kan synes som en levetid hvorimod en forsvarligt fastgjort person ser et år i erhvervslivet som en lille blip på skærmen. De tror, ​​de vil være omkring et stykke tid.

Forståelse, hvor du står i disse områder, og hvor du kan få brug for at forbedre er afgørende for sundheden for din virksomhed. Hvis en eller flere er vanskelige spørgsmål for dig kan du ønsker at fordybe sig yderligere ind i roden af ​​problemet. Må ikke modet, hvis du føler udfordret i mere end et af disse områder, de ofte optræder sammen, fordi den egentlige årsag er den samme, som for usikker eller ængstelig vedhæftet fil. Arbejde gennem det og lære at vedtage den tankegang af en sikkert fastgjort person vil tage sig af tingene. Det kan lade sig gøre.

Her er to store ressourcer jeg bruger med kunder hele tiden til at begynde arbejdet i forbindelse med vedhæftede spørgsmål.

Vedhæftet The New Science of Adult Attachment og hvordan det kan hjælpe med at finde-og holde-Love af Amir Levine og Rachel Heller

Vedhæftede filer: Hvorfor du elsker, føler og handler som du gør af Dr. Tim Clinton og Dr. Gary Sibcy.

Kom forbi Psychskills nye site næste uge for flere ressourcer og værktøjer.

Feel Good For Life!

Relaterade nyheter


Post Voksne lidelser

Forældresangst: en serie blogs designet til at hjælpe (# 1)

Post Voksne lidelser

At finde et afbalanceret sind og hjerte midt i en tumult verden

Post Voksne lidelser

Der er altid nogen til at bebrejde: visdom fra brenebrun

Post Voksne lidelser

Mere af et smertefuldt emne

Post Voksne lidelser

Opioider til depression?

Post Voksne lidelser

Sådan sparker du den dårlige vane og træder i lykke

Post Voksne lidelser

Tolerere dette, del II

Post Voksne lidelser

Er tillidsproblemer ødelægger dit liv?

Post Voksne lidelser

At finde effektive metoder til et bedre liv: allan lokos

Post Voksne lidelser

Arten af frygt og hvad du kan gøre ved det: et interview med jack kornfield

Post Voksne lidelser

Bange for min læge

Post Voksne lidelser

Din guide til at gøre enhver forandring lettere: et interview med ariane de bonvoisin