Når smerte bliver en tsunami: prøv det ikke hjemme! | DK.Superenlightme.com

Når smerte bliver en tsunami: prøv det ikke hjemme!

Når smerte bliver en tsunami: prøv det ikke hjemme!

Jeg har ikke meget ofte led af betydelig kroniske smerter i mit liv; et faktum, at jeg er helt taknemmelig for, da jeg har arbejdet med mange patienter, der har stået over for denne tilstand. Jeg havde altid stor empati for deres plights, men aldrig helt forstået, hvordan invaliderende det kan være. Og angst for sådan smerte fortsætte i en længere tid hjælper ikke spørgsmål meget enten.

Så den anden dag, efter at have siddet gennem to og en halv dag af fakultetets retreat møder om elendige, ufleksibel stål indrammet stole, jeg følte en knusende knivspids i min hals, der udstrålede smerter starter ved halsen, som rejste ned under mit skulderblad. Av. I løbet af de næste par dage, kun smerten intensiveres og nåede et niveau på omkring 8 på en 10 points skala. Du ved hvad? Det bliver temmelig svært at koncentrere sig om undervisningen, læsning, eller meget af noget andet, når din krop udstråler den slags udsøgte fornemmelser. Søvn kommer ikke hele natten og ens humør forringes hurtigere end en forkælet banan.

Så det tog mig omkring fire dage at forbinde med den tanke, at kalde min læge kan være en god idé, selvom jeg var ude af byen. Jeg gjorde det, og han kaldte straks tilbage. Han fortalte mig (og senere bekræftet), at jeg nok havde en nerve kompression ved C4 - 5, som var årsag til hele. Han sagde, at vi skulle hoppe lige på det og måske vi kunne få tingene til at slå sig ned. Nå, ikke hoppe i bogstavelig forstand, men fylder mig med en armamentarium af medicin for at reducere betændelse / smerte cyklus, der havde sat i. Uden at komme ind i selve detaljer, gav han mig scripts til alvorlig betændelse, smerte og muskelafslappende midler.

Wow. Hvad en hjælp. Umiddelbart lettelse kom til mig selv om jeg kunne fortælle der stadig var nogle problemer med betændelse. Efter endnu en uge eller ti dage eller deromkring, jeg aftrapning disse ting, og indtil videre er det at arbejde ud temmelig godt. Det bliver en smule mindre sandsynligt, at vi bliver nødt til at gøre noget mere alvorligt invasiv som er en stor lettelse. Så hvorfor jeg skriver dig om denne oplevelse?

Mest for at advare dig. Hvis du nødt til at gå ind på en række forholdsvis tunge medicin som disse, overvåge dig nøje og se næsten alt, hvad du gør! Selvfølgelig min læge sagde ikke køre på denne kur, og absolut ikke flyve nogen fly (hans forsøg på humor jeg antaget). Hvad han sagde ikke var være forsigtig med stort set alt andet, du gør også. Under toppen dosering perioder, lykkedes det mig at besvare flere to år gamle e-mails (ikke at have bemærket de havde blevet besvaret meget lang tid siden), kunne ikke for livet af mig til at huske mit mobiltelefonnummer, og udtrykte mig med usædvanlig mangel på sammenhæng. Og jeg var kun marginalt bevidst om, at jeg var rode op-min kone hjalp påpege over for mig, at jeg var på udkig en smule patetisk. Heldigvis, hun også tilbudt at begynde at kigge over min e-mail-svar, blogs, osv Selvom jeg smutte i et par usædvanlige fejl i en kommentar til en af ​​Johns flotte blogs (ked af at John), og jeg har endda glemt at nævne, at nogle af mine kilde til den bemærkning kom fra en ven og kollega, Brad Richards, ph.D., ABPP

Hvis du kommer ned med en alvorlig smerte problem, ringe til din læge med det samme. Sommetider kan du få heldige (som det ser jeg vil være). Men hvis de sætte dig på en masse potent ting, ikke flyve fly og være forsigtig med stort set alt andet også.

Relaterade nyheter


Post Voksne lidelser

Hvad alle bør vide om farerne ved meditation

Post Voksne lidelser

Hemmeligheder holder os syge

Post Voksne lidelser

Kan mindfulness virkelig rewire hjernen?

Post Voksne lidelser

Kan meditation være farlig?

Post Voksne lidelser

De stærke (lykke) bivirkninger af selvmedfølelse

Post Voksne lidelser

5 grunde du kan være underachieving

Post Voksne lidelser

(un) påtænkte konsekvenser

Post Voksne lidelser

Ubelejlige sandheder

Post Voksne lidelser

Et opmærksomt forslag: Kan du håndtere 5 minutter ensomhed?

Post Voksne lidelser

Kraften i et opmærksomt minut i skolerne (og hjemme)

Post Voksne lidelser

Sådan overvinder du din kost med undskyldninger: et interview med susan albers

Post Voksne lidelser

Mere af et smertefuldt emne