Merrily lave flere fejl på mandag! | DK.Superenlightme.com

Merrily lave flere fejl på mandag!

Merrily lave flere fejl på mandag!

Hvilken slags titel er, at for en blog? Hvorfor ville du ønsker at gøre flere fejl, og selv hvis du gjorde, hvorfor mandag? Lad os beskæftige sig med at lave flere fejl del først.

Mange af de klienter, jeg ser udtrykker behovet for at være perfekt. De frygter at begå fejl og føler forfærdelig, når de rod op. Nogle af disse folk selv berate sig for at gøre trivielle, stort set ligegyldige fejl som at parkere et par inches over linjen af ​​en parkeringsplads eller gøre et par typoss på en blog (BEMÆRK TIL EDITOR: skal du ikke rette mine stavefejl i dagens blog! ).

Nogle klienter med sever obsessiv-kompulsiv sygdom rachet denne bekymring op til det punkt, at de bruger timer at gennemgå alt, hvad de ret til at sikre en fuldstændig mangel på fejl. Andre genlæste passager fra bøger igen og igen for at være sikker på, at de husker hver eneste detalje. Atter andre forbruge store blokke af tid arrangere alt i deres skabe i perfekt tilpasning til ens afstand mellem hvert punkt.

Hvis du er en perfektionist, jeg stærkt anbefale, at du får styr! Stop visning alle fejl som forfærdelig. Jeg kan garantere dig, at jeg har lært mere fra at begå fejl, end jeg nogensinde ville have, hvis jeg ikke gør dem.

Desuden fejl er simpelthen en del af det at være menneske. Helt ærligt, jeg er temmelig sikker på, at jeg ikke ville selv ønsker en ægte ”perfekte' person til at være min djævel. Tænk over det. Nogen, der altid har perfekt kropsholdning, perfekt hår, perfekt tøj, perfektion diktion. Yuck. Lyder som en atomitron til mig (er det et ord, jeg tror ikke,?!, Der bekymrer sig). Så hvis du ønsker at holde op med at lade dit behov for perfektion stress dig ud, jeg har en øvelse for dig. Afsæt en dag til at gøre så mange fejl som du overhovedet kan. Overveje:

  • Parkering over stregen (men ikke gør dette, hvis det er en meget overfyldt parkeringsplads med meget få pladser!)
  • Gå i udendørs og visa versa.
  • Foretage mindre stavefejl på ikke-kritiske papirer.
  • Glem at krydse dine t s og dot dine i'er.
  • Bær en blå sok og en brun.
  • Kam et par hår til at være ude af sted.
  • Efterlad en knap knappet.

 

Du får den idé. Og selvfølgelig er det ikke en god idé at gøre alle disse fejl, når de kunne virkelig noget ligesom under en jobsamtale. Bestemt du aldrig ønsker at gøre mistaeks i noget så vigtigt som en blog, for eksempel. Men du kan blive overrasket over, hvor mange steder og måder, du kan gøre en masse fejl i uden alvorlige konsekvenser. Løsne op lidt. Du vil blive glad for du gjorde.

Så når du skal starte? Hvad med næste mandag? Hvorfor mandag? Ingen grund; det bare lød godt i titlen til mig.

Relaterade nyheter


Post Voksne lidelser

Marijuana: nyttig behandling eller pandoras boks?

Post Voksne lidelser

Slap af din hjerne - du vil lære mere og være lykkeligere!

Post Voksne lidelser

Hvorfor følelse af sorg er godt for os

Post Voksne lidelser

For træt

Post Voksne lidelser

Lykke betyder at se ud over kroppen og se personen

Post Voksne lidelser

Hvorfor ønsker at være lykkeligere kan være en vej til ulykke

Post Voksne lidelser

Buprenorphin over methadon til gravid opioid opmærksomhed underskud disordericts

Post Voksne lidelser

Mindful parenting for Attention Deficit Hyperactivity Disorder: et interview med dr. Mark bertin

Post Voksne lidelser

Venlighed og mental sundhed: et interview med sharon salzberg

Post Voksne lidelser

Rent nok?

Post Voksne lidelser

Depression, angst og være i vejen for din egen succes

Post Voksne lidelser

Terapi: Du får hvad du betaler for