Inspirerende en mindful nation: et interview med kongresmedlem Tim Ryan | DK.Superenlightme.com

Inspirerende en mindful nation: et interview med kongresmedlem Tim Ryan

Inspirerende en mindful nation: et interview med kongresmedlem Tim Ryan

I vest, konceptet og praksis med at lære at være mere til stede i vores liv har haft en eksponentielt voksende publikum i de sidste 10 år. Der har været en række mennesker og bøger hæve bevidsthed om vigtigheden af ​​at dyrke større mindfulness med henblik på helbredelse stor stress, angst, depression, afhængighed, kroniske smerter og endda skabe stor glæde.

Men det var først nu, at nogen inden for vores egen regering begyndte at arbejde for at hjælpe med at omdanne vores samfund indefra og ud, i en nyligt udgivet bog A Mindful Nation.

Hvis du ikke har blive introduceret til endnu ham, det er mig en fornøjelse at bringe dig et eksklusivt interview med kongresmedlem Tim Ryan som han deler med os, hvorfor der er behov for ændringer, der inspirerer ham som opmærksomme ændre beslutningstagere, nogle visdom fra Bobby Kennedy, og den stille revolution sker i Amerika lige nu.

Elisa: Du åbner det første kapitel af en Mindful Nation med et citat af John F. Kennedy, ”I en krise, være opmærksom på faren, men anerkender den mulighed.” Hvad ser du som den fare, vi står over for lige nu, og hvad er mulighed?

Tim: Jeg gætter på, at kan være forskellige for hver enkelt, men vi alle deler nogle kollektive farer - konstante tilstande af stress og angst af forskellige grunde, høje niveauer af information overload og en voksende afbrydelse fra hinanden som mennesker. Disse farer er der fører til en stadig voksende manglende evne til at tage den nødvendige tid til at løse de udfordringer, voksende indkomstulighed, økonomisk overkommelige og tilgængelige sundhedspleje og børnepasning, og hvordan vi gør tid til rådighed til at tilbringe med vores børn, familie og venner, stort set alle de ting, der gør livet værd at leve. Jeg føler, at de er vores kollektive farer.

Mulighederne faktisk kommer fra os som et folk bliver opbrugt og brændt ud. Kollektivt vi er på udkig efter en ny måde at gøre tingene, som ikke kommer til at ske ved os simpelthen at balancere vores nationale budget eller bruge flere penge på et bestemt program. Den mulighed, der byder sig nu er til dyb, strukturelle og systemiske ændringer i, hvordan vi driver vores samfund. Åbenheden for denne form for forandring kan kun komme, når der er en vis form for krise.

Elisa: Hvem ellers det derude gøre det arbejde, der inspirerer dig til at bygge en bevidst nation?

Tim: Alle de mennesker i A Mindful Nation, og det vokser dag for dag. Folk i skyttegravene gør det benhård forskning, gennemførelsen af ​​programmerne og foretager ændringen. De er på de forreste linjer i nogle af de vanskeligste kvarterer og skoler, nogle af de travleste sundhedsfaciliteter og nogle af de farligste fængsler. De inspirerer mig med deres vedholdenhed i deres tro på, at hvis folk røre, hvad der er dybeste og mest dybtgående inde i dem, at de kan opleve deres liv i en langt mere fornuftig og sjov måde.

Elisa: Du lukker dit sidste kapitel med citat fra JFK bror Robert Kennedy, der er rettidig, ”hvad vi har brug for i USA er ikke division; hvad vi har brug for i USA er ikke had... Men kærlighed og visdom og medfølelse mod hinanden.”Giv os et indblik i dine tanker om dette.

Tim: Jeg har lige finde Bobby Kennedys korte kampagne for præsident så inspirerende, fordi hans retorik identificeret, hvad Amerika kan være, hvis vi holder af hinanden. Det er så simpelt. Jeg har været på nok sportshold i mit liv at have oplevet den magiske af, hvad der kan ske, når en gruppe mennesker pleje og elske hinanden.

Alle på holdet bliver bedre, selv vand, drenge. Og jeg tror, ​​at hvis vi kan bekymre sig om, hvorvidt vores nabo har et godt job eller adgang til en overkommelig pris sundhedspleje for deres børn, og vi bevæger os til at gennemføre de politikker, som kan forbedre disse situationer, vil vi frigøre enorme mængder af det menneskelige potentiale og generobre den amerikanske ånd. Du kan føle, at når du læser eller lytter til Kennedys taler.

Elisa: Hvis du sad over bordet fra en vælger lige nu, som kæmpede i vores nuværende nationale klima, hvilke ord af visdom kan du have for denne person?

Tim: Det er klart, jeg har visse politiske holdninger, som jeg skubbe og fortaler for det ville gavne folk, der beskæftiger sig i et system af racer ulighed og gør livet mere besværligt for folk. Jeg ville have dem til at vide, at der de stemmer på gør en forskel for, hvordan, og hvis, får disse problemer rettet.

Men, ville jeg også lade dem vide, at Amerika er stærk og modstandsdygtig, fordi vores borgere er. Og jeg har været vidne til en stille revolution sker i Amerika, der fundamentalt kan ændre den måde, vi ser på vore politiske, økonomiske og sociale systemer. Det som vi alle stoppe og bremse lidt, kan vi se, hvordan forbundet vi er, og indse, at vi kan ændre de systemer, der yngler fattigdom, vold og ekstrem ulighed. Og at forandring kan hjælpe os med at nyde fordelene ved sande familieværdier, ligesom mere tid sammen med vores familier og mindre på arbejde, ligesom en bedre og mere velafrundet uddannelsessystem og en ny respekt for arbejderne.

Alle har til at gøre deres del også. Ingen er afbrudt. Og alle har til at forbedre deres færdigheder, tage sig af deres eget helbred, i det omfang de kan og bidrage med deres tid og talenter til samfundet og landet. Så hvis vi alle enige om, at vi vil forbedre os selv og derefter dele disse forbedringer med samfundet, kan vi tillade denne revolution til stille og forsigtigt forvandle vores borgere og vores land.

Elisa: Tak så meget for din inspiration Tim.

Som altid, kan du dele dine tanker, historier og spørgsmål nedenfor. Din interaktion skaber en levende visdom for os alle at drage nytte af.

Relaterade nyheter


Post Voksne lidelser

Nøglen til lykke og ulykke: shantideva og einstein

Post Voksne lidelser

Afdekke lykke: fire spørgsmål, der kan forandre dit liv

Post Voksne lidelser

Mindful opsving og tilbagefald forebyggelse til ferien

Post Voksne lidelser

Ud over mcmindfulness: kaster babyen ud med badevandet

Post Voksne lidelser

Når tilgivelse er det eneste der skal tilbage

Post Voksne lidelser

Den universelle karakter af Attention Deficit Disorderictive erfaring

Post Voksne lidelser

En åben dør

Post Voksne lidelser

Et simpelt trick til at reducere stress og skabe en lykkeligere hjerne

Post Voksne lidelser

Det opmærksomme instinkt: hvordan den nuværende effekt virker, hvorfor det betyder noget og hvordan man får mere af det

Post Voksne lidelser

Den mindfulness løsning til dagligdags problemer: et interview med ronald siegel

Post Voksne lidelser

Et opmærksomt svar på barnetræning: redd børnene

Post Voksne lidelser

Skyld og uskyld: tegn på børnemisbrug