Hvornår skal man dræbe en slægtning i ferien? | DK.Superenlightme.com

Hvornår skal man dræbe en slægtning i ferien?

Hvornår skal man dræbe en slægtning i ferien?

Med helligdage over os får jeg mange spørgsmål om at skulle bruge tid med giftige familiemedlemmer. Virkningen af ​​familien på din psyke og dine reaktioner på verden er meget vidtrækkende. De af jer, der har oplevet dysfunktionelle familier nu nødt til at beslutte, hvad der er rigtigt for dig:

Har du fortsætte et forhold til dine forældre, søskende, bedsteforældre eller hvem?

Har du skærer dem ud af dit liv helt?

Har du forbliver høfligt tilknappet og deltage familiens funktioner for at se de familiemedlemmer, du nyder?

Dette er en meget hård beslutning, og desværre en, der kommer med forgreninger fra alle sider, også fra i dig selv, som du kæmper for at beslutte, hvad der er rigtigt for dig.

De fleste mennesker, der beder mig hvad jeg skal gøre med giftige familiemedlemmer forbruges af skyldfølelse, svigt, tomhed, tvivl, sorg, eller opgivelse. De er ofte blevet kritiseret fra andre familiemedlemmer, der siger, at hvis de plejet om familie, ville de deltage funktionerne og ”komme over det”.

Mange familier har udsigt til giftige persons downfalls og adfærd og insistere på deres deltagelse i sammenkomster, til stor nød for resten af ​​familien. Den beruset, stenet, misbrugende, uhøflig eller kriminel adfærd bliver fejet ind under gulvtæppet til ferien.

Så hvornår er det OK at dumpe et familiemedlem?

  • Hvis de er fysisk eller psykisk misbrug.  
  • Hvis de regelmæssigt volde dig overdreven stress, at du har svært ved at ryste.
  • Hvis du bruger store bidder af tid og energi at gøre med dem, selv at miste søvn og sundhed over det.
  • Hvis de forsøger at engagere dig i deres dårlige opførsel.
  • Hvis de er manipulerende, spille dig for dine penge eller andre ressourcer.
  • Hvis den eneste kontakt du har med dem efterlader dig følelsen syg.
  • Hvis argumenter eller slagsmål bryder ud, når du interagerer.

Hvis nogen af ​​de ovennævnte kvaliteter beskrive dit forhold til et familiemedlem, er det tid til at klippe og køre. Må ikke aktivere og ikke imødekomme eller caretake dem. Blokere dem fra din telefon, e-mail, og sociale medier. Når du først skære en person ud af dit liv de sandsynligvis vil eskalere og forsøge at nå dig, men de kan.

Ud over ferien, så prøv kun at have kontakt, når der sker noget alvorligt, såsom en fødsel eller død. Hvis du er gift, så husk at din nuværende familie er din prioritet. Hvis dine forældre eller søskende, påvirker din ægtefælle eller børn, er du nødt til at skride til handling.

Tilbring ferien med din partner og børn eller gode venner, folk, der gør du føler dig godt. Hvis du er ny til et område, deltage i en kirke eller social gruppe, hvor man kan møde andre, der er nyt og fejre glæden af ​​sæsonen sammen. Ring og tale med gamle venner eller familiemedlemmer, som du nyder. Disse ting kan hjælpe med at fjerne ensomheden du kan føle ikke deltage i giftige indsamling.

 

 

Relaterade nyheter


Post Voksne lidelser

Overvåg dine tanker om følelsesmæssig succes

Post Voksne lidelser

Få unstuck: 180 graders skift

Post Voksne lidelser

Brug dine vanskelige følelser til at få følelsesmæssig frihed

Post Voksne lidelser

Hjertet og videnskaben om, hvordan man gør mindfulness arbejde

Post Voksne lidelser

Vil du helst være overinformeret eller glad?

Post Voksne lidelser

Mindful forældre: buck stopper her

Post Voksne lidelser

Hvad hjælper virkelig? Et interview med karen kissel wegela

Post Voksne lidelser

Afdekke lykke: fire spørgsmål, der kan forandre dit liv

Post Voksne lidelser

Stemmer: Brug mindfulness til at bryde fri fra syndens psykiske lidelse

Post Voksne lidelser

At finde et afbalanceret sind og hjerte midt i en tumult verden

Post Voksne lidelser

Bedre er fjendens gode fjende

Post Voksne lidelser

7 trin for at gøre reel forandring sidst