Hvorfor empati kan være et tokantet sværd: jeffrey schwartz | DK.Superenlightme.com

Hvorfor empati kan være et tokantet sværd: jeffrey schwartz

Hvorfor empati kan være et tokantet sværd: jeffrey schwartz

Jeffrey Schwartz, MD er en psykiater, forsker i neuroplasticitet og forfatter til de populære bøger Brain Lock: Befri dig selv fra obsessiv-kompulsiv adfærd og sindet og hjernen: Neuroplasticitet og Power of Mental Kraft. Han for nylig sendte mig en skrive op han på empati med titlen Homo Empathicus: et væsen med et tveægget sværd, som jeg fandt interessant og værdig til at dele.

Uden videre:

"Empati er et aspekt af det menneskelige sind, der bliver rigtig god presse, men som så mange af de kvaliteter, værdsatte i vores berømthed kultur er det et træk, der begynder at sende op advarselssignaler når kigget på mere end overfladisk.

Vi har alle en tendens til at tror vi ved intuitivt, hvad empati er, og i en vis forstand, vi gør - empati er, at kendte mental følelse af ”at lave en forbindelse” med andre mennesker. Det virker så varm og fuzzy. Men problemerne starter, når vi går lidt dybere og indse, at empati er meget mere end blot at forbinde med andre. Empati er faktisk en færdighed, og kan i høj grad være en kultiveret evne, nemlig evnen til at skelne, hvad andre mennesker tænker og føler.

Nå, hvad er problemet med at du måske spørge? Bare dette: Der behøver ikke være nogen bestemt følelse involveret i at dømmekraft. Empati kan praktiseres meget effektivt i en helt koldblodige, næsten krybdyr ligesom måde.

Tænk på det klassiske eksempel på de højtuddannede, men skruppelløse brugt bil sælger. Da han vurderer sit ”mærke” den fattige saft stående foran ham behøver en bil, men måske kort på kontanter og raffinement, haj-lignende aspekter af homo empathicus spark i: salgsmedarbejder, ved hjælp af færdigheder finpudset med tusindvis af tidligere rodskud, begynder at vurdere de følelsesmæssige, uddannelsesmæssige, kognitive styrker og svagheder ved hans potentiale patsy. Han, i nogle meget virkelig forstand, får at ”kende” ham. Hvis han er virkelig talentfuld på sit håndværk, han faktisk får ”inde i” hans sind. Vi kender alle spillet, for vi alle har været på begge sider af det på forskellige måder alle vores liv. Det er en dyb iboende del af den menneskelige erfaring.

Problemerne opstår, når vi undlader at se, at denne sælger bruger empati lige så meget som den mest velgørende og velmenende socialrådgiver, i virkeligheden måske mere. Fordi den koldblodige variant af homo empathicus ikke projicere sin egen gode vilje over på den anden person, er hun bare observere og kræsne, hvad der er faktisk der i den anden person. Alle med det formål at fremme ens egen snævre egeninteresser. Alle meget ikke-fordømmende på sin egen måde. Bare koldblodige indsigt i aktion - se hvad er faktisk der. Klart folk, der er særligt dygtige til denne færdighed sæt tendens til at ende i politik og ret, hvor de virkelig kan gøre en aflivning.

Nylige fremskridt inden for hjerneforskning er meget positiv over denne tage på homo empathicus. For eksempel vigtigste udvikling i forskningen på hormonet oxytocin, for nylig kaldt ”goody-goody hormon” i Scientific American magazine. For at være sikker på, er oxytocin klart forbundet med moderens binding til spædbørn i ammende mødre, og er blevet bundet til forskellige eksperimentelle modeller for forbedret positiv empati (eller ”mind-læsning”) i sociale neurovidenskab forskning.

Men den seneste arbejde er at grave lidt dybere og afslører de mørkere sider af intensiveret social forbundethed. For eksempel arbejde i 2009 ved University of Haifa viste, at en dosis af oxytocin stiger både grådighed og skadefro i konkurrencesituationer. Den samme gruppe forskere fulgt op denne undersøgelse ved at vise, at en dosis af oxytocin signifikant øget evne til raske mandlige forsøgspersoner til at genkende frygt i ansigtsudtryk, men ikke andre følelser som glæde, sorg, vrede eller overraskelse.

Så ja, empati er reel og har klare biologiske aspekter til det, der er vigtigt at forstå, men på ingen måde er det altid bruges til gode eller pro-sociale kognitive adfærdsterapi resultater. Det har også dybe relevans for forståelsen af ​​konflikter og viljen til magt, at alle mennesker deler.

Fra vores perspektiv, nøglen til at forstå pro-sociale mentale tilstande og adfærd kommer fra styrke ens moralske dømmekraft og uddybe vores tro på styrken i sunde handling. Og mit råd til nogen stående ansigt til ansigt med homo empathicus er dette: vurdere hans eller hendes engagement i moralsk handling og sunde adfærd, ikke evnen til at leve sig ind, før du engagere nogen alvorlige interaktioner. Prøv ikke at lære på den hårde måde, at empati er et tveægget sværd."

Hvordan denne strejke dig? Hvad er dine tanker om empati?

Som altid, kan du dele dine tanker, spørgsmål og historier nedenfor. Din interaktion er en levende visdom vi alle kan drage nytte af.

Relaterade nyheter


Post Voksne lidelser

Hvordan man løsner fra angst - depression cyklus

Post Voksne lidelser

3 centrale mindfulness praksis for ro, selvmedfølelse og lykke

Post Voksne lidelser

Efterpleje gjorde forskellen

Post Voksne lidelser

En violinist, en skare og hemmeligheden til lykke og elasticitet

Post Voksne lidelser

Tolerere dette, del II

Post Voksne lidelser

Genvej til inspiration: hvordan man får forbindelse til hvad der virkelig betyder noget

Post Voksne lidelser

Ny undersøgelse om mindfulness: Drej lydstyrken ned i din hjerne

Post Voksne lidelser

De stærke (lykke) bivirkninger af selvmedfølelse

Post Voksne lidelser

Nægter at tilgive: 9 trin til at bryde fri

Post Voksne lidelser

Dine 7 nøgler til følelsesmæssig succes

Post Voksne lidelser

Undersøgelse af forsiden af depression

Post Voksne lidelser

Den neurovidenskab af modstand og hvordan man overvinder det!