Hæve et sikkert fastgjort barn | DK.Superenlightme.com

Hæve et sikkert fastgjort barn

Hæve et sikkert fastgjort barn

Attachment teori modtager meget opmærksomhed sidst i alle livets aspekter, herunder relationer, arbejde og selvfølgelig, forældrerollen. Attachment er defineret som en særlig følelsesmæssig relation, der påberåber sig en udveksling af komfort, omsorg og glæde. Disse tidlige erfaringer har stor indflydelse på udviklingen af ​​relationer med vores forældre og med andre senere i livet.

Børn, der er sikkert fastgjort tendens til at udvise bedre justering af helheden og adfærd, har højere selvværd, er mindre aggressive og synes at bære disse træk ind i voksenalderen. De er i stand til at udvikle langvarige relationer til sig selv og nyde deres egne børn.

Dysfunktionelle familier producerer ofte børn, der ikke forsvarligt fastgjort. Deres hjælp af disciplin er for barsk, inkonsekvent, irrationel eller mangler helt, sætter scenen for deres børn at være forvirret over kærligheden, regler og levetiden af ​​relationer. Disse børn har ofte meget svært ved som voksne med deres egne relationer og hæve deres egne børn.

Et spørgsmål jeg også rutinemæssigt modtager, er, om det er muligt at rejse en forsvarligt fastgjort barn, mens du arbejder fuld tid eller forsøger at opbygge en virksomhed. Den gode nyhed er, at svaret er ja! og det virkelig ikke tage meget ekstra indsats eller arbejde. Arbejde på fuld tid ikke gøre dig en dysfunktionel forælder.

Først vil jeg rydde op en misforståelse, at jeg hører jævnligt om tilknytning, at det er nødvendigt at have barnet fysisk bundet til dig 24 - 7 - 365 med henblik på at rejse et forsvarligt fastgjort barn. Det er ikke så. Fysisk kontakt og nærvær er vigtige, men behøver ikke at være konstant. Hvis du ikke er til stede, kan en pårørende touch være lige så beroligende og producere de samme positive resultater for barnet. Nøglen til at røre ved, er, at det er der, når de har brug for beroligende, fodring og beroligende. Der vil være tidspunkter, hvor barnet foretrækker ikke at blive rørt for at udforske eller slappe af. De har bare brug for at vide, og tillid til, at deres behov bliver anerkendt og derefter mødtes. Folk er der for dem.

Samme for at sove, er det ikke nødvendigt at have barnet i seng med dig for at få dem til at udvikle en sikker sans for vedhæftet fil. Det kan være en fordel for dem at sove væk fra dig, så du er udhvilet og i stand til at opfylde deres behov, såvel som din egen. Dette sætter også scenen for at udvikle selvstændighed. Hvis du er træt og meget krænket, vil du ikke være at reagere på dem på en positiv måde. Hvis de skriger om natten eller har brug for dig, det er fint at gå til dem for at trøste dem. Jeg tænker på buksetrold alder og frem her, ikke spædbørn, ofte er det mere fordelagtigt for alle bare at bringe barnet i seng med dig i et stykke tid for at trøste dem.

Så hvordan kan du hæve et sikkert fastgjort barn?

  1. Vær opmærksom på deres behov og reagere på en konsekvent og hensigtsmæssig måde. Dette starter i barndom og går gennem ungdomsårene. Du er i for langt, sejt træk, hvis du ønsker et godt justeret barn.
  1. Sørg for, at din omsorgsperson og partner er om bord med din filosofi af ovenstående.
  1. Brug ikke opgive sprog eller adfærd, når disciplinering dit barn. Dette er enorme. Et eksempel på dette ville være ”Hvis du ikke opfører jeg vil kalde børnehjem og give dig væk”. Time out er bøde eller sende dem til deres værelse, grundstødning eller tage væk privilegier er også fine metoder. Det centrale er ikke at forholde kærlighed som værende betinget baseret på god opførsel.
  1. Validere deres frygt og give dem mulighed for at arbejde dem ud og udforske løsninger med dig at give tilbage op, hvis nødvendigt. Må ikke latterliggøre deres følelser.
  1. Hvis du tror, ​​du kan være deprimeret eller oplever post partum depression få hjælp med det samme så deprimerede mødre typisk har svært ved at møde deres barns følelsesmæssige behov. Ikke med vilje, det bare sker som et produkt af depression. Du kan føle dig irritabel eller vrede og barnet vil fornemme dette. Følelsesmæssige nedlæggelse kan være så skadelig som faktisk fysisk opgivelse.
  1. Bestil tid med dit barn, når du er fri fra arbejde. Ikke tid til at køre dem rundt til andre aktiviteter, men faktiske tid tilbragt sammen, spille et spil, en sport eller ser et show sammen. Dette giver barnet en fornemmelse af de er vigtige og værd at bruge tid med. Du og din partner kan bytte vagter eller aftener til at rumme sociale liv og andre forpligtelser.
  1. Hvis du har for mange aktiviteter booket til dine børn i aften og weekender pare det ned til et overkommeligt niveau, så du kan engagere sig i nummer 6 ovenfor. Igen, hvis du er frazzled og irritabel dit barn vil ikke gavne. De vil føle sig som en byrde, eller at de skal være en udøvende abe for at få din kærlighed og accept. Du vil føle sig bedre, og de vil føle sig bedre.
  1. Læg ned Iphone eller hvad personlig enhed, du bruger, når du er sammen med dine børn. At være til stede med dem lader dem vide, at de er vigtige og værd at elske.

Som du kan se, er disse simpelthen forældrerollen adfærd og holdninger, som du bygger ind i den tid, du rent faktisk bruger med dit barn. De er ikke ekstra arbejde og behøver ikke at forbruge din arbejdsdag. Du behøver ikke at føle sig skyldig for at arbejde på fuld tid eller for at ville sove ved dig selv om aftenen. Det er muligt at rejse en sikkert fastgjort barn, at du vil nyde, og som vil nyde dig for en levetid.

Kom tjekke den nye PsychSkills hjemmeside i et par uger for ressourcer og anbefalinger baseret på Attachment Theory.

Feel good For Life !!

Relaterade nyheter


Post Voksne lidelser

Hvad gør mænd (og kvinder) lykkelige? En 75 års undersøgelse er åbenbaring

Post Voksne lidelser

Hvis et træ falder

Post Voksne lidelser

En opmærksom måde gennem depression

Post Voksne lidelser

5 trin til en bekymring kur

Post Voksne lidelser

Den opmærksomme måde gennem stress: et interview med shamash alidina

Post Voksne lidelser

Stemmer: Hvem kører din bus?

Post Voksne lidelser

Mindfulness og psykoterapi: et interview med jack kornfield

Post Voksne lidelser

Mindfulness og hypnose: samtaler i mindfulness og psykoterapi

Post Voksne lidelser

Betydningen af mindlessness: samtaler om mindfulness og psykoterapi

Post Voksne lidelser

Hvordan får kreativ helbredelse smerte: et interview med deb eiseman

Post Voksne lidelser

Kommunikationsforstyrrelse: Hjælp os med vores uløste nytårs resolution

Post Voksne lidelser

Kæmpe ild med ild: rack op så meget angst som du kan!