Gør en stor terapeutisk virkning på kort tid: et interview med dr. B. Jane wick på heste assisteret psykoterapi | DK.Superenlightme.com

Gør en stor terapeutisk virkning på kort tid: et interview med dr. B. Jane wick på heste assisteret psykoterapi

Gør en stor terapeutisk virkning på kort tid: et interview med dr. B. Jane wick på heste assisteret psykoterapi

Jeg er ofte på udkig efter progressive nye effektive behandlingsformer. Dette førte min kone og jeg at gå tjek Denim 'n' Snavs i Santa Clarita, Californien, da vi hørte om de fremskridt inden for Equine Assisted psykoterapi. Jeg må indrømme, jeg var tvivlsomme at integrere heste og psykoterapi ville være terapeutisk, men at sætte min opmærksomme hat på jeg gik i med en nybegynder sind og nysgerrighed.

Vi gik op og mødtes med Dr. B. Jane Wick og Steve Nelson, og uden at komme i alt for mange detaljer, ved udgangen af ​​en enkelt session jeg var temmelig overrasket over den utrolige overlapning mellem mindfulness og heste terapi. Jeg var også lidt blæst væk af den måde hestene samlet op på subtile signaler og på måder, som denne unikke form for terapi hjalp oplyse os til nogle vigtige ting, der nødvendige mere mindfulness.

Det er derfor, det er mig en fornøjelse at bringe dig Dr. B. Jane Wick, en psykolog på 25 år, og heste assistent Steve Nelson fra Denim 'n' Dirt til at give os nogle mere indsigt i de spekulerer bag dette arbejde.

I dag Jane vil være at fortælle os, hvad Equine Assisted Psykoterapi er, hvorfor det har en sådan virkning i en kort tid, et praktisk eksempel på, hvordan det fungerer, og en spids og nogle tanker om, hvordan vi kan gå om at finde denne terapi for os selv.

Elisa: Equine terapi synes at vinde en stor interesse som en måde at skabe forandringer hurtigt; fortælle os kort, hvad det er, og hvorfor du tror, ​​det har så dramatiske effekter?

Jane: Tak Elisa for at give mig en mulighed for at besvare nogle af disse fremragende spørgsmål, du har bedt om Equine Assisted psykoterapi!

EAP er faktisk stigende popularitet, fordi det hjælper folk ændre sig meget dybe måder. Det er vores erfaring, at kunder, der arbejder i sessioner med heste, en dygtig terapeut og en hest specialist er på en hurtig vej til at identificere og konfrontere de følelsesmæssige, psykologiske og spirituelle problemer, der mest påvirker deres liv. Dette gælder, uanset klienten arbejder som enkeltperson eller som del af et par, familie eller gruppe. Der er flere grunde til, at denne tilgang til vækst og læreproces er så effektiv.

For det første arena, hvor sessionerne finde sted, er en stor plads til at metaforisk skabe den indre virkelighed af klienten. Selve processen med fysisk designe denne indre verden og handler inden det med heste engagerer klienten fysisk og ikke-verbalt såvel som verbalt, skaber levende indblik i den verden, hvor kunden bor.

Heste er særligt velegnede til at engagere klienten med hans / hendes indre arbejde. Hvor vi navigerer vor moderne verden ved at stole tungt på den sproglige, logik drevet venstre side af vores hjerne, hesten er afhængig af intuitiv sensing og non-verbal kommunikation for sin overlevelse. Som byttedyr, har deres sanser blevet finpudset for over 50 millioner år til at skelne selv de mindste forskydninger i deres miljø.

Når heste ser på os, de ser forbi vores persona og forudsætninger til den person, vi virkelig er. Når vi interagerer med dem, de ”spejle” vores indre tilstand. Vi har set heste konsekvent demonstrere en uhyggelig evne til at reflektere selv subtile og ubevidste følelsesmæssige tilstande; dette fænomen skal opleves direkte skal forstås selv til den mest grundlæggende niveau. Det er klart vi har meget at lære om, hvordan heste kan fornemme så meget om os.

Elisa: Kan du give os et praktisk eksempel på en sådan måde, at terapi arbejdet på at øge selvbevidsthed og hjælpe en klient?

Jane: Ja, vi arbejdede med en ung kvinde, som var blevet seksuelt misbrugt som barn og led af en stor del af depression og dårligt selvværd. Efter flere sessioner var hun klar til at tale om hendes seksuelle overgreb traumer. Da hun beskrev sin rædselsvækkende oplevelse, en af ​​hestene kom op til hende tilsyneladende ønsker at blive klappet. Da hun klappede hesten hesten begyndte at slikke hendes arme, så hendes ben og til sidst begyndte at virkelig crowd hende og invadere hendes plads. Den unge kvinde frøs. Jeg foreslog, at hun kunne bidrage til at fastsætte en grænse med hesten. Hun reagerede ved at skubbe hestens hoved væk og proklamerede, "Hey, skære det ud;! Jeg er en anden person fra dig"

Hesten derefter sætte sin højre forreste hov på toppen af ​​den unge kvindes fod, som om at "point". Jeg spurgte hende, hvad det betød for hende. Hun svarede: "Han fortæller mig, at jeg virkelig har brug for at forstå det, og at jeg er en særskilt person, der kan sætte grænser." På dette tidspunkt vendte hesten rundt og gik væk.

Dette var et højdepunkt øjeblik i hendes terapi proces. Siden da hendes depression og selvværd har løftet betydeligt og hendes liv og relationer har fortsat med at forbedre.

Dette er blot en af ​​mange historier om mennesker, hvis liv er blevet dramatisk ændret gennem deres arbejde i arenaen med os og hestene.

Elisa: Hvis du sad på tværs af bordet fra en person, der var følelsesmæssigt kæmper lige nu, og tænkte på om heste terapi ville være nyttigt for dem, hvad ville du sige?

Jane: Jeg ville fortælle dem, at de højst sandsynligt ville vinde en masse ved at indgå i EAP. Jeg har været en praktiserende psykolog i mere end 25 år, og dette er en af ​​de mest effektive behandlinger jeg nogensinde er stødt. Jeg føler mig privilegeret at være i stand til at tilbyde denne nye erfaring til gavn for at hjælpe folk helbrede og leve mere tilfredsstillende liv.

Tak Jane og Steve for den vidunderlige arbejde, du udfører. Af den måde, jeg var så imponeret over dette arbejde, og det er overlapning med mindfulness, der på et eller andet tidspunkt i fremtiden, jeg vil sandsynligvis blive gået sammen med Jane og Steve for at tilbyde en Mindfulness-Based fuldtidsbrug Retreat integrere deres arbejde med Equine Therapy på Denim ' n' Snavs Ranch.

Som altid, kan du dele dine tanker, historier og spørgsmål nedenfor. Din interaktion skaber en levende visdom for os alle at drage nytte af.

Relaterade nyheter


Post Voksne lidelser

Mindful opsving og tilbagefald forebyggelse til ferien

Post Voksne lidelser

Der er altid nogen til at bebrejde: visdom fra brenebrun

Post Voksne lidelser

Lær af de døende, leve uden fortrydelse

Post Voksne lidelser

Sådan bliver du syg: et interview med toni bernhard

Post Voksne lidelser

Mindfulness meditationer til den ivrige rejsende

Post Voksne lidelser

Sådan bruger du sindet til at arbejde med frygt! et interview med daniel siegel

Post Voksne lidelser

Hvorfor naloxon?

Post Voksne lidelser

Omkostningerne ved mindless spise: et nationalt dilemma

Post Voksne lidelser

Seks grunde til ikke at behandle din angst eller tvangssyndrom

Post Voksne lidelser

Er placebo-effekten en grund til at lyve?

Post Voksne lidelser

Neurovidenskab og medfølelse træner forudsige en bedre verden

Post Voksne lidelser

Gennem det udseende glas: social angst og selvabsorption